40代の方に質問です。「始めてみたけど続かなかった行動」について、行動内容と理由を教えてください！

莢花

22日前

日記　書く内容が毎日同じようなものになってしまい面倒になった

K

22日前

健康のための糖質断ち。逆に体調不良になった。

ゆい

22日前

ガッツリ筋トレ。腰を痛めたから

pirica

22日前

ジム通い　最初の頃は楽しくて、週に何回も行っていたのですが、用事があってジムに行けなくなる日が続くことがあり、落ち着いたころに、またジムに行けたのですが、なんだか行くことが面倒になってしまって退会してしまいました。

あんこ

22日前

ファイナンシャルプランナーの勉強。将来の役にもたつかなとか思って、ユーキャンとかで取り寄せたものの、続かない！！（笑）保険とかの項目とかもあって、絶対役にたつとわかっていながら、めんどくささが圧倒的に優位になって、気がついたらほったらかし…

レイ

22日前

筋トレ。筋トレしていて筋肉痛になってしまいそれに耐えられなくなり続けられなかった

uffufjikd

22日前

マリンバ　仕事で使えるかなと思い。しかし適当に音を出すだけではダメで練習しないといけない。思ったよりも難しく挫折しました。

ＬＯＶＥ

22日前

ネット上でのポイ活。単なるルーティンワークになって、且つ時給換算すると割に合わないので、出来る範囲内に留めて、過度のポイ活は止めた。

コッペパン

22日前

置き換えダイエット。一日一食をおからクッキーに置き換えるダイエットを始めましたが、そのストレスを他の二食で発散することになり、逆に太ってしまい止めました。

たぼん

22日前

昨年末からずっとやっていた毎日30分以上の筋トレと有酸素運動。③３週間前の対物交通事故での精神的な凹みにより、すべてのやる気がなくなってしまって現在もやる気が出ない

はこねこ

22日前

夜寝る前に今日うれしかったことを10回言う。やっていることの意味がよくわからなくなりやめてしまいました

ふむふむ

22日前

資格の勉強。若い頃と違って新しい知識が頭に入ってこないので早々に諦めてしまった。

えきちょう

22日前

半身浴　冬は寒いので

春風

22日前

日記を書くこと。日常生活が忙しすぎて、ゆっくり日記を書く余裕がなくなってしまった

愛理

22日前

毎日、何分間するか決めて行う筋トレです。特に、強めの筋トレは、効きそうだと思って、明日もやろうと思うのですが、筋肉痛になったり、あとになって痛めていることに気づいたりして、続きませんでした。動きたいように自由に好きなだけ動くものを、実行するようにしています。

ちい

22日前

早歩き　痩せないから

AK

22日前

ヒンズースクワット　つまらないし飽きる

たこ

22日前

こまめな掃除　疲れるから

きんとと

22日前

ランニング。ウォーキングよりも効率よくダイエットできるかと思ったが、元々ムチムチな体型のせいか足が明らかにムキムキになって太くなってしまい「思っていたのと違う！」と思ってやめてしまいました。

ににう

22日前

マインドフルネス　やり方が合っているのかわからなかったし、面倒に感じたので

いっせー

22日前

楽器演奏　難しかったので　

jin

22日前

ダイエット・筋トレ　　食欲に負けてしまうし、面倒くさくなってしまう

流川

22日前

500円玉貯金。なかなか500円玉が集まらなくて、つまらなくなってやめました。

teo

22日前

一日一個物を処分する　うっかり忘れたりして続きませんでした

yosa

22日前

ピアノ演奏　習い始めたらイライラしてしまったから

ひなた

22日前

テレビ体操です。やっている時の後ろ姿が間抜けだったらしく、家族に笑われたので

kei

22日前

ランニング　ウォーキングをしているので行けるかなと思ったけどだめだった。

ガッテム

22日前

新しいスマホゲーム。CMは面白そうなのに中身が全然違って面白くなくてすぐ消しました

ゆー

22日前

自炊　もともと潔癖症なので、生肉を触ることができなかったり、生肉を調理するのにストレスを感じたから。生肉以外なら何とかできます

にむーむ

22日前

筋トレ。姿勢も悪くなったし腰痛持ちだし、筋力を上げて体型維持にも努めたい！と思い数日続けてみた。初日は意気揚々、心地よい疲れと共に「やってやったぜ！」とハツラツとした気分だったけど、その後アポなしで急にやって来た筋肉痛に返り討ちにあったため、あえなく3日で断念。そもそも体力がない事を忘れていた…。