健康のために飲んでいるもの、食べているものを教えてください。その理由も教えてください。

ばなな

150日前

牛乳、酢、体に良さそう

ナツメの実

150日前

納豆

おしげ

150日前

ヨーグルト　健康のため

きつね

150日前

納豆　身体に良い

ippei

150日前

青汁　野菜不足だから

もりかわ

150日前

カルピス、発酵食品、ヨーグルト、腸内環境改善、免疫力アップのため。

Mちゃん

150日前

オートミール　食物繊維を取りたいから

のりお

150日前

サプリメント

ごんり

150日前

豆乳とイソフラボンの食べ物 体のために

ともこ

150日前

ヨーグルト

uffufjikd

150日前

麹の甘酒

よめ

150日前

高カカオチョコレートです。ポリフェノールがとれるからです。

まるゆう

150日前

味噌汁、ヨーグルト。発酵食品で腸活と、カルシウム摂取。

あるくくん

150日前

牛乳、サバ、りんご

プリンパフェ

150日前

ヤクルト、ヨーグルト、腸の健康が大事だから

にむーむ

150日前

ソイプロテイン・ヨーグルト・豆乳・サプリメント

あみあみ

150日前

ヨーグルト　胃腸の不調があるから

コッペパン

150日前

素焼きアーモンド。腸活、代謝アップ、血行促進。

おふたん

150日前

ヤクルト1000　免疫をあげたい

asquirrel

150日前

柚子はちみつ生姜湯です。 家族が風邪を引きやすいのと 自分が冷え症なので

sosan

150日前

野菜、豆乳。体にいいと聞くので

ミズ

150日前

ヨーグルト

南風

150日前

飲むヨーグルト　続けやすいので

N.Y

150日前

ヨーグルト　野菜

sao

150日前

ヨーグルト、手軽に取りやすいので

みるく

150日前

豆製品：良質なたんぱく源だから

りぃま

150日前

納豆　身体に良いからです

ちょぼちゃん

150日前

R-1良さそうだから

ため

150日前

ヨーグルト。健康維持の為。

もふもふ

150日前

青汁　野菜不足を補うため。ルテインのグミサプリ　目の健康維持。ピルクルミラクルケア　便通改善、睡眠の質向上のため。

ちー

150日前

ヨーグルト。体にいいから

ルッコラ

150日前

無農薬の玄米や野菜。オリーブオイル。梅酢。イワシ。海藻、ニンニク。どの本読んでもここら辺は間違いないから。

みたらし団子

150日前

ヨーグルト　腸活のため

Salem

150日前

飲む機能性ヨーグルト。免疫力と腸内環境の向上を期待して♪

ほるとんぐふつぴ

151日前

ヨーグルト・シリアル、腸の調子を整えるため

うた

151日前

牛乳、ヨーグルト、バナナ

やこう

151日前

粉末プロテイン

ゆるり

151日前

納豆。

タダシ

151日前

玄米　食物繊維　

ヤミッチ

151日前

ヨーグルト　整腸作用と免疫力向上

るな

151日前

青汁、あずき茶、ヨーグルト、甘酒、サプリメント

しらたま

151日前

ヨーグルト　牛乳　カルシウムは大事だと思うので

たいちゃん

151日前

ヤクルト、カスピ海ヨーグルト、牛乳、卵、豆腐、野菜

りちゃん

151日前

オートミール

サクラ

151日前

乳酸菌飲料

ゆーぽん@節約

151日前

バナナ。 便通改善。

meyy

151日前

プロテイン　タンパク質摂取の為

ファイヤーファイター

151日前

プロテイン、豆腐、ヨーグルト、魚、肉、野菜、フルーツ。体に良いし筋トレもしているので。

蒼

151日前

きなこ

くろ

151日前

野菜ジュース　野菜摂取のため

まむ

151日前

酢納豆、きな粉牛乳

ぽこりん村

151日前

豆乳、野菜ジュース。栄養素不足を補うため。PMSを軽くするため。

みー

151日前

スムージー

cacao

151日前

ヨーグルト、乳酸菌飲料　腸内環境を良くしたいから

ヒナコ

151日前

水、納豆、アマニ油、野菜

uwinたか

151日前

ヨーグルトドリンク　成人病対策

ミルコ

151日前

もずく酢、夏場のミネラル補給

みちゃ

151日前

ミロ

納豆亭こつぶ

151日前

ヤクルト、ヨーグルト、牛乳、野菜ジュース、納豆、海藻、きのこ

マリン

151日前

ヨーグルト　腸活の為、キャベツ　悪玉コレステロール値を下げるため

ほのぼの

151日前

ヨーグルト、便秘予防

プーママ

151日前

クルミ　オメガ３脂肪酸摂取のため

いっせー

151日前

ヨーグルト　腸活のため　

ショウコ103

151日前

牛乳、野菜、大豆製品。もともと好きで毎日摂る習慣だったから

K

151日前

青汁　ヨーグルト　トマトジュース　リンゴ酢　何となく健康に良さそうだから

みかんあめ

151日前

ヨーグルト　

ちいまる

151日前

無塩トマトジュース　血圧が気になるからです

ブランケット

151日前

ヨーグルト：お腹の調子を整えてくれそうだから

AK

151日前

乳酸菌飲料　納豆　腸活できるから

天才ショコラティエ

151日前

ヤクルト、Yakult1000、キレートレモン、リポビタンフィールです。

ひむ

151日前

ヤクルト　腸内環境改善のため

teo

151日前

青汁、豆乳　鉄分補給

にいさん

151日前

ヨーグルト　腸内環境の改善

たぬべ

151日前

納豆、乳酸菌飲料、野菜、魚、酢の物

Swimy

151日前

納豆 ヨーグルト バナナ 卵 レバー

シトロン

151日前

ヨーグルト。整腸作用。

メア

151日前

野菜ジュース。野菜をとっていないから

のーら

151日前

豆乳　なんとなくお腹の調子が良くなりそうで

たんぽオジサン

151日前

青汁。習慣

ジャック

151日前

お米と海藻　ミネラル豊富で日本人の腸に向いている。

YOU

151日前

ヨーグルト、バナナ、納豆

もぐ

151日前

豆腐やキャベツ。食べることによって満腹感を得られ、食事の量を減らすことを期待している。

ごん

152日前

納豆とヨーグルト、青汁。納豆は血流改善、ヨーグルトは免疫向上、青汁は食物繊維の摂取。

あっぽー

152日前

ヨーグルト　免疫力向上に繋がりそう

kazz

152日前

野菜ジュース　食事の野菜不足を補えるから

かつおぶし

152日前

ヨーグルト：整腸効果があると聞いたから

海援隊

152日前

プラズマ乳酸菌飲料。免疫機能促進。

やまだ＝じんべえ

152日前

バナナジュース　体によさそうだから

sawan

152日前

ヨーグルト　納豆　腸活のため

key

152日前

お茶

ネモ

152日前

ヨーグルト、効きそうだから

とまと

153日前

甘酒、身体にいいと聞いて

さんりくさん

153日前

ヨーグルト、体調を良くするため

ににう

153日前

ココア・鉄分補給

あき

153日前

ヨーグルト

Yuriko

153日前

サジー、ヨーグルト 好きだから

ゆん

153日前

野菜ジュース、スムージー、グラノーラ。栄養が取れそうので。

ちー

153日前

ヨーグルト。腸活になるかと思って。

ゆきちん

153日前

青汁。 食事で野菜を取るように心がけているが、必要な量を食べるのは難しいから。

ちゃこ

153日前

納豆　ヨーグルト　牛乳　体に良さそうだから