あなたにとって『目を休ませる時間』とは一言でいうとどんな時間ですか？ その理由も併せて教えてください

ライフ

126日前

リラックス時間。何も考えない時間だからです。

おしげ

126日前

寝ている時間　スマホをしないから

ナツメの実

126日前

休息　体全体を休ませるから

ともこ

126日前

くつろぎの時間

おとうさん

126日前

休憩時間、遠くを見るようにしています。

もふもふ

126日前

リラックスする時間　ホットアイマスクを使用していて、リラックスするから

まるゆう

126日前

デジタルデトックスする時間。目の疲れの1番の原因だから

のりお

126日前

目を瞑る

ネモ

126日前

休憩時間、常に目を酷使しているので　

ばなな

126日前

リラックス、目が休まると体も休まるから

ippei

126日前

寝る時間　

ルッコラ

126日前

ぼんやりと庭を眺めてる時間。何を見るでもなく、緑を眺めてられるので。でも夏は眩しいから休まらないけど、、。

あるくくん

126日前

夜の睡眠、昼寝

sosan

126日前

目を閉じてリラックス

カムイ

126日前

何もせず仮眠。ほぼ一日中PCを見ているので。

みたらし団子

126日前

眠る時間

もほろびちっち

126日前

睡眠時間　目を使ってないから

コッペパン

126日前

心身をリセットする時間。しっかり目を休ませるには一通りの作業をストップする必要があるので、いろいろリセットするのにも良い時間だと思うから。

ひむ

126日前

何もしない時間　目を閉じてると何もできないので

あみあみ

126日前

リラックスする時間　頭も休まるから

よわび

126日前

お風呂に入りながら、温かなタオルを目に乗せて一息つく時間。 じんわり温まって心地よいから。

プリンパフェ

126日前

目をつぶったり遠くを見て使わない時間をもつ

シトロン

126日前

労り。スマホやパソコンで目を酷使するため。

ふみ

126日前

目を閉じてリフレッシュする時間　（理由：何かを見ている限り目は働いているので、完全に休ませるには目を閉じるのがいいと思うからです。一時的に視覚情報を遮断するので、気分の切り替えにもつながります。）

メロン

126日前

昼下がり横になりアレクサから音楽を聞いている時間。1日の半分過ぎた時間

mika

126日前

休息　回復できると思うため

nendo

126日前

作業中、席を立って飲み物を用意するなどの時間。焦点を違うほうへ向けること。

ギャラクシー

126日前

無くてはならない時間。業務上長時間パソコンを使うので目が疲れやすい

sao

126日前

寝る時間、目を使わないので

小春

126日前

リフレッシュ　癒されるからです　

さとよん

126日前

何もやらない、考えない時間

りぃま

126日前

寝る時　目を瞑るからです

N.Y

126日前

何もしない　視覚は使おうとするだけで疲れてしまうし、景色に何の変化もない状態が一番いい

ため

126日前

リラックス

ココア

126日前

寝る

さつき

126日前

寝る時間。目を開いている限り目を使うことになると思うので目を閉じて寝る時が目を休ませる時間だと思います。

南風

126日前

仕方なくするもの　その時間が無駄になるので

みるこ

126日前

目を閉じて休んでいる時間。

まさみる

126日前

目をつむる 楽だから

ほるとんぐふつぴ

126日前

仮眠・睡眠、目を閉じて視覚情報を遮断することで楽になるから

チーズ

126日前

休憩時間　目を閉じるので

にむーむ

126日前

物思いにふける時間。 日中も度々休息を取りたいとは思うもののなかなかそうもいかず、結局眠りにつく頃に同時に目を休める事になるので、今日一日を振り返ったり明日やるべき事などをぼんやり考える時間になります。

ココ

126日前

目の睡眠　何も視界に入れないようにするため

moniq589

126日前

体を休ませる時間　できることが少ないので

似したけ

126日前

寝てる時。それ以外だと仕事も含め目を酷使しているから

ファイヤーファイター

126日前

回復させる時間。目を大切にしたいから

ほのぼの

126日前

画面から離れる時間。目を休ませている感覚があるから

うた

126日前

子供と遊ぶ時間

はやぞう

126日前

風呂場 目を閉じて温める

みるお

126日前

休憩、目をずっと使っていたら疲れるから

ｔａｋｏ

127日前

眠る・目をつむる

ゆき

127日前

就寝前　

ににう

127日前

目に必要な時間　／目の健康に必要だことと思うので

ちー

127日前

スマホやテレビをみない。目の疲れがとれるから

天才ショコラティエ

127日前

1回息抜きの時間です。目を閉じてすべての情報をシャットアウトする感覚だからです

あっぽー

127日前

スマホを見ない　疲れ防止できる

YOU

127日前

寝る前の時間 1日の疲労がピークだから

ゆーぽん@節約

127日前

リラックス。 目を閉じるから

ぴーたん

127日前

スマホをかまわない時間

龍の城

127日前

昼間の日差しが強い時間帯

ヒナコ

127日前

必要性を感じてすること。疲れを実感するので。

ねこみみ

127日前

目を閉じている時間、スマホから離れている時間　画面を見ると疲れるから

プーママ

127日前

一休みしている時間

もっちい

127日前

寝るとき　

マリン

127日前

タブレットを見ない。ゲームをしない。寝る(仮眠も含む)。目を凝視するような事をしないのが目を休ませることと思うので。それでも目が疲れてしまった、目をつぶってゆっくり休むのが１番だから。

AK

127日前

目を閉じてる時間　使わないのが一番回復する

すみれ

127日前

スマホなどを見ない時間。目を使わないから

MUU

127日前

あたたかいアイマスクなどをして何も見ない

うり坊

127日前

目を閉じる

Battleship

127日前

寝てるとき

しまちゃん

127日前

目を閉じている時間、確実に目は休まっているから

たつきち

127日前

スマホやテレビを見ない時間。スマホを見ていると目が疲れるから

くにーしーら

127日前

目を閉じて光を遮る。それだけで疲れがとれるから。

みかんあめ

127日前

寝ている時　目を閉じて休ませているような気がするから　

とみさん

127日前

暫く目を瞑っていられる時間。

ちー

127日前

睡眠時間。寝ている時しか休めないので

るな

127日前

寝る前にホットアイマスクをするとき　実際目が休まるから

tcdmi

127日前

自分と向き合える時間。余分な情報に触れずに集中てきるから。

こむぎ

127日前

休息。休ませないと頭痛が来る

Salem

127日前

目がショボショボして、全開できないほど疲れているので、瞑想などで少しでも目を閉じている時間。あとは就寝時間ですね。

kenta

127日前

パソコンやテレビなどを見ない時間　凝視しなくてよいから

海援隊

128日前

ホットアイマスク、目の回りの血流を良くする。

ショウコ103

128日前

見ることを意識せずぼんやりする時間。目が疲れたと感じた時に必要だと思うので

杲

128日前

目を使わない　目を閉じて何も見ず､何もせず休む

しぇりえ

128日前

スマホをいじったりせずしっかり睡眠をとる

一八

128日前

睡眠　寝れば目の疲れが取れる

なまこ

128日前

目を癒す時間。疲れている目をいたわる時間がないとどんどん疲れて目の痛みが酷くなるため

中村主水

128日前

何もしないでボーッとする時間。読書にせよPC、スマホにせよ目を使ってしまうから。

CREA

128日前

仮眠、入眠の時間

わらうろくご３０

128日前

目がかゆくなり、疲れているとき

まい

128日前

睡眠時間。 たっぷり休めるからです

まぐ

128日前

就寝時 目を閉じているから

シロヒ

129日前

一休みすべき時間です。疲れていることを目の疲れが教えてくれるからです。

こんこ

129日前

目をつむってうとうとする時間　目を開けていると辛いから

みんと

129日前

寝る時 寝るときは、目を閉じるから

愛理

129日前

頭を休ませる時間です。起きている間、どうしてもいろいろなことが見えてしまうので、目をつぶるとそのバタバタした空間から、ちょっと抜け出せるからです。

たかあき

129日前

寝るとき。視覚情報を遮断してもいいタイミングなので。

*　Crystal　*

129日前

ホットアイマスクをする時間/リラックス効果もあり疲れ目が治まるから

あお

129日前

寝る前｡目を閉じないと休ませられないから

ゆん

129日前

目薬をさして数分画面を見ないようにする。目の疲れの軽減のため。