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- 25/08/05
- 25/08/12 (05:48)
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706コメント
”筋肉痛”についてお伺いします！
あなたがこれまでに経験した、筋肉痛を感じたシーンについて、できるだけ詳しく教えてください！
（原因となった行動、筋肉痛になった部位など）
あめじすと
123日前
ウォーキングで長く歩いた後
投稿ID : 76105800
frigate
123日前
スポーツジムで負荷のかかる器具によるトレーニングをした後
投稿ID : 76105765
アクセサリー
123日前
スキーなどあまりしないスポーツをして普段使わない筋肉を使った時
投稿ID : 76105654
チーズ
123日前
ウォーキングイベントで長時間あるいたとき
投稿ID : 76105110
コッペパン
123日前
ローリングストック用に２リットルの水を５ケース買って、駐車場から自宅玄関までケースを持って５往復したところ、翌日になって二の腕と脹ら脛が筋肉痛になりました。
投稿ID : 76105070
ぽこりん村
123日前
大雨・嵐の中、徒歩で帰宅した時に両足が筋肉痛になった。普段よりも足に力をいれないと歩けなかったことが原因だと思います。/ 母の通院介助で、坂道で車イスを押した時に腕と足が筋肉痛になった。
投稿ID : 76104895
とみさん
123日前
山登り、ふくらはぎ
投稿ID : 76104798
イチジク
123日前
マリンスポーツ 全身
投稿ID : 76104730
ピクミン
123日前
フットサル、太もも
投稿ID : 76104659
ゆるり
123日前
草取りの後。足と腕。
投稿ID : 76104374
emiemi
124日前
よく動いた日
投稿ID : 76103865
みい
124日前
重い荷物を運んだ時に、腕
投稿ID : 76103718
もほろびちっち
124日前
タクシー代をケチって終電後家まで歩いて帰った次の日…
投稿ID : 76103611
おしげ
124日前
高尾山に行った次の日
投稿ID : 76103511
ふまらん
124日前
あさす
投稿ID : 76102817
のりお
124日前
激しい運動をしたとき
投稿ID : 76102714
リリー
124日前
久しぶりに走った時
投稿ID : 76102378
snoopy
124日前
山登り、ハイキングが原因の脚全体の筋肉痛
投稿ID : 76102050
Tommy
124日前
休日久しぶりに運動した時
投稿ID : 76101960
もももみ
124日前
久々に運動した時
投稿ID : 76101727
まさみる
124日前
普段しない運動したとき
投稿ID : 76101693
みー
124日前
自宅で筋トレをしたとき。スクワットをして太ももが筋肉痛になりました
投稿ID : 76101437
みるお
124日前
力仕事をした後に全身の筋肉痛を感じました
投稿ID : 76101363
ファイヤーファイター
124日前
野球していた頃、腕や脚が筋肉痛になっていました。今も筋トレしていて、たまに腕や脚が筋肉痛になります。
投稿ID : 76101286
にむーむ
124日前
愛犬を長時間抱っこしていた時。筋肉痛は両腕ともに。／床の拭き掃除をかなり熱心にやった時。右手が疲れたら左手で…と均等にやっていたつもりだったけど、利き手の右腕だけ筋肉痛に。／ふと思い出した時にたまにやる腹筋やスクワットで。当然腹筋と、太ももの前面が筋肉痛に。
投稿ID : 76101234
てまり
124日前
普段しない動きをした後
投稿ID : 76101132
えびぞう
124日前
運動したあと 太もも、腕
投稿ID : 76101117
めだか
124日前
電車で子供が寝てしまった時
投稿ID : 76100846
さくら
124日前
登山の翌日にふくらはぎが筋肉痛になった
投稿ID : 76100796
いちご
124日前
運動した後のふくらはぎ
投稿ID : 76100728
みんみん
124日前
ものすごく運動したり長距離歩いたとき、ふくらはぎが筋肉痛になります
投稿ID : 76100495
まんじゅう
124日前
重い荷物を持った時、階段運動をした時です
投稿ID : 76100450
えむこま
124日前
部活でハードなトレーニングをした後。 筋肉痛になるが部活を休めないので筋肉痛になってもトレーニングが続く。 主に足が筋肉痛になった。
投稿ID : 76100436
すまパンダ
124日前
重いものを持ち運んだ時 長い距離を歩いた時
投稿ID : 76100371
ぱんだママ
124日前
運動をしたあと
投稿ID : 76100112
ほるとんぐふつぴ
124日前
20〜30km歩いたり2時間泳いだりした後で、特にふくらはぎが痛くなる
投稿ID : 76099597
まじんとしゅう
124日前
ゴルフに行って、アップダウンのあるコースで大たたきをして、散々歩いた日の翌日に両足のふくらはぎが筋肉痛になった。
投稿ID : 76098685
asami
124日前
重いものをもって胸筋が痛くなった
投稿ID : 76098636
プリンパフェ
124日前
運動をした翌日、腕
投稿ID : 76098584
三太郎
124日前
筋トレを２～３週間怠けた後に久しぶりにトレーニングをすると筋肉痛になる （胸筋、上腕二頭筋、ハム、腹筋）
投稿ID : 76098363
ネモ
124日前
長時間歩いた日の当日～翌日
投稿ID : 76098243
南風
124日前
重いものを持ち運んだ時
投稿ID : 76098089
明日から本気出す
124日前
旅行中にふだんより多く歩いたとき、帰宅後に筋肉痛を感じる
投稿ID : 76098038
すずマミ。
124日前
普段とは違った動きをある程度の時間続けてしていると必ず2日後ぐらいに筋肉痛になる。どちらかというと上半身の方がなる確率が高い。下半身は通勤で歩いているので少々は大丈夫だけど屈伸運動やスクワットのような動きを長時間した時は筋肉痛になりました。
投稿ID : 76097902
とまと
124日前
子供の遠足で歩きすぎたとき
投稿ID : 76097831
ちー
124日前
運動をしたとき
投稿ID : 76097639
まるまる
124日前
散歩やジョギングの後、 軽い運動の後
投稿ID : 76096930
そのひと
124日前
週１でキックボクシングのジムに通っているので 両腕両脚が筋肉痛になります
投稿ID : 76096886
ひなた
124日前
長時間かがんでの草むしり。太ももが筋肉痛になりました。
投稿ID : 76096747
ペッパー将軍
124日前
ロングトレイルをした翌日、翌々日 脛、大腿部
投稿ID : 76096248
ねこみみ
124日前
筋トレをした後 腹筋、足
投稿ID : 76096121
あ～
124日前
普段使わない筋肉使った時 腕→久しぶり肉体労働した後 ふくらはぎ→東京ディズニーリゾートで二万歩以上歩いた後
投稿ID : 76095940
ゆうちゃんのばば
124日前
袋戸とか、普段やらない上部の掃除をした時、腕の付け根が痛む
投稿ID : 76095938
ミーちゃん
124日前
長距離を歩いた翌日、向う脛
投稿ID : 76095870
なお
124日前
肉体労働した後に腕に感じる
投稿ID : 76095616
そにっくむぅば
124日前
普段しない動きをした時 脚 腕
投稿ID : 76095515
ナツメの実
124日前
筋トレをした次の日 体を動かすとお腹、太腿に筋肉痛
投稿ID : 76095184
新米主婦
124日前
足痩せダイエットをし始めたときに筋肉痛になった。筋肉がないのが分かって、筋肉をつけようと思った。
投稿ID : 76094849
tamo
124日前
力作業等で当日感じていた痛みが、今は２～３日後に全身に痛みを感じます。
投稿ID : 76094544
mika
124日前
立ったり座ったりの繰り返し作業を長くした後 太もも
投稿ID : 76094328
TOKIO
124日前
回答しました
投稿ID : 76094258
はっはのすけ
124日前
運動した翌日に脚が筋肉痛になることがあります
投稿ID : 76093653
ミル子
124日前
普段やらない部位の筋トレをすると、思いがけず筋肉痛になって、そういえばいつもやらないとことを筋トレしたなってなる
投稿ID : 76093529
もも
124日前
運動後
投稿ID : 76092966
たーちん
124日前
力仕事をした後
投稿ID : 76092586
バケラッタ
124日前
シーズン最初のスノーボード。2～3日後には必ず尻と太ももが痛くなる。
投稿ID : 76092536
まこはん
124日前
登山の後
投稿ID : 76092387
ショウコ103
124日前
ストレッチの新しいやり方を試してみた翌日
投稿ID : 76092313
ことり
124日前
半年ぶりに家族で遠出してたくさん歩いた翌日
投稿ID : 76092295
カムイ
124日前
自転車を乗った時、予想以上に長距離を走るとやはり脚の筋肉痛に襲われます（サイクリングというよりは買い物や気分転換で乗ったとき）
投稿ID : 76091973
ともこ
124日前
運動した次の日
投稿ID : 76091969
みたらし団子
124日前
都内に遊びに行って歩き回った時
投稿ID : 76091773
ゆーぽん@節約
124日前
久々に運動をしたときです
投稿ID : 76091343
hassirossi
124日前
草刈り作業でお尻含む下半身が筋肉痛になる
投稿ID : 76091235
じじごん
124日前
薪割りをすると、何時も上腕二頭筋が筋肉痛になります
投稿ID : 76090974
Zenji
124日前
激しいランニングのトレーニングの後は毎回襲われます。足の一部であったり、全体であったりとまちまちです。
投稿ID : 76090811
sosan
124日前
久しぶりのフットサルで足にきました
投稿ID : 76090481
天才ショコラティエ
124日前
ディズニーランドに行った次の日です。その日は楽しくてハイになっていて多少の無茶もできるけれども、次の日にすべての筋肉が悲鳴をあげます。主に肩、首、腰、脚が爆発しそうです
投稿ID : 76090061
似したけ
124日前
ジム通いする度に筋肉痛起こします
投稿ID : 76088437
おからママ
124日前
ふだん動かさないところを使った翌日。上腕部。普段より頑張って動いた日。下半身。
投稿ID : 76087839
クロナマコ
124日前
仕事中重量物が多いとき
投稿ID : 76086871
りぃま
124日前
筋トレをした後です 足です
投稿ID : 76086505
pegassa
124日前
仕事で重たい物を運んで翌日に筋肉痛になっていた
投稿ID : 76086280
もふもふ
124日前
筋トレをした次の日、腹筋が痛い。
投稿ID : 76085600
きんとと
124日前
トイレの配管から水漏れして応急処置をしたとき。中途半端な高さと狭さのせいでスクワットの体勢のまま作業しなければならず、翌日太ももが表側裏側ともに酷い筋肉痛になりました。
投稿ID : 76085475
みるこ
124日前
重い荷物をたくさん運んだあと。
投稿ID : 76084175
小春
124日前
筋トレをやり過ぎた時です
投稿ID : 76084066
ろみひ
124日前
いつもしない筋トレ、ストレッチなどしたとき
投稿ID : 76083925
リュウ
124日前
テーマパークで一日中歩き回った時、太もも
投稿ID : 76083818
moniq589
124日前
部屋の片づけ 腕、背中
投稿ID : 76083531
ギャラクシー
124日前
ライブの翌日
投稿ID : 76083524
りゆん
124日前
体育祭と、一日中街ブラした翌日
投稿ID : 76082196
真白
124日前
仕事で重い物をたくさん扱った後、肩や腰がこりました
投稿ID : 76081996
ため
124日前
ランニングで走ったあと
投稿ID : 76081505
ヤミッチ
124日前
万博で一日中歩き回って、足が痛くなった。
投稿ID : 76080979
meyy
125日前
長時間歩いた時 ふくらはぎ
投稿ID : 76080567
うた
125日前
テーマパークで歩き回った日にふくらはぎと太ももに感じました
投稿ID : 76080301
もるぼる
125日前
重い荷物をたくさん運んだ時、動画の筋トレで初めての部位の時
投稿ID : 76080172
Goodcall
125日前
普段しない運動をしたときに筋肉痛を感じる。
投稿ID : 76079344
ひむ
125日前
長時間歩いたとき ふくらはぎ
投稿ID : 76077461