”筋肉痛”についてお伺いします！

あめじすと

122日前

ウォーキングで長く歩いた後

frigate

122日前

スポーツジムで負荷のかかる器具によるトレーニングをした後

アクセサリー

122日前

スキーなどあまりしないスポーツをして普段使わない筋肉を使った時

チーズ

122日前

ウォーキングイベントで長時間あるいたとき

コッペパン

122日前

ローリングストック用に２リットルの水を５ケース買って、駐車場から自宅玄関までケースを持って５往復したところ、翌日になって二の腕と脹ら脛が筋肉痛になりました。

ぽこりん村

122日前

大雨・嵐の中、徒歩で帰宅した時に両足が筋肉痛になった。普段よりも足に力をいれないと歩けなかったことが原因だと思います。/ 母の通院介助で、坂道で車イスを押した時に腕と足が筋肉痛になった。

とみさん

122日前

山登り、ふくらはぎ

イチジク

122日前

マリンスポーツ　全身

ピクミン

122日前

フットサル、太もも

ゆるり

122日前

草取りの後。足と腕。

emiemi

122日前

よく動いた日

みい

122日前

重い荷物を運んだ時に、腕

もほろびちっち

122日前

タクシー代をケチって終電後家まで歩いて帰った次の日…

おしげ

122日前

高尾山に行った次の日

ふまらん

122日前

あさす

のりお

122日前

激しい運動をしたとき

リリー

122日前

久しぶりに走った時

snoopy

122日前

山登り、ハイキングが原因の脚全体の筋肉痛

Tommy

122日前

休日久しぶりに運動した時

もももみ

122日前

久々に運動した時

まさみる

122日前

普段しない運動したとき

みー

122日前

自宅で筋トレをしたとき。スクワットをして太ももが筋肉痛になりました

みるお

122日前

力仕事をした後に全身の筋肉痛を感じました

ファイヤーファイター

122日前

野球していた頃、腕や脚が筋肉痛になっていました。今も筋トレしていて、たまに腕や脚が筋肉痛になります。

にむーむ

122日前

愛犬を長時間抱っこしていた時。筋肉痛は両腕ともに。／床の拭き掃除をかなり熱心にやった時。右手が疲れたら左手で…と均等にやっていたつもりだったけど、利き手の右腕だけ筋肉痛に。／ふと思い出した時にたまにやる腹筋やスクワットで。当然腹筋と、太ももの前面が筋肉痛に。

てまり

122日前

普段しない動きをした後

えびぞう

122日前

運動したあと 太もも、腕

めだか

122日前

電車で子供が寝てしまった時　

さくら

122日前

登山の翌日にふくらはぎが筋肉痛になった

いちご

122日前

運動した後のふくらはぎ

みんみん

123日前

ものすごく運動したり長距離歩いたとき、ふくらはぎが筋肉痛になります

まんじゅう

123日前

重い荷物を持った時、階段運動をした時です

えむこま

123日前

部活でハードなトレーニングをした後。 筋肉痛になるが部活を休めないので筋肉痛になってもトレーニングが続く。 主に足が筋肉痛になった。

すまパンダ

123日前

重いものを持ち運んだ時　長い距離を歩いた時

ぱんだママ

123日前

運動をしたあと

ほるとんぐふつぴ

123日前

20〜30km歩いたり2時間泳いだりした後で、特にふくらはぎが痛くなる

まじんとしゅう

123日前

ゴルフに行って、アップダウンのあるコースで大たたきをして、散々歩いた日の翌日に両足のふくらはぎが筋肉痛になった。

asami

123日前

重いものをもって胸筋が痛くなった

プリンパフェ

123日前

運動をした翌日、腕

三太郎

123日前

筋トレを２～３週間怠けた後に久しぶりにトレーニングをすると筋肉痛になる （胸筋、上腕二頭筋、ハム、腹筋）

ネモ

123日前

長時間歩いた日の当日～翌日　　

南風

123日前

重いものを持ち運んだ時

明日から本気出す

123日前

旅行中にふだんより多く歩いたとき、帰宅後に筋肉痛を感じる

すずマミ。

123日前

普段とは違った動きをある程度の時間続けてしていると必ず2日後ぐらいに筋肉痛になる。どちらかというと上半身の方がなる確率が高い。下半身は通勤で歩いているので少々は大丈夫だけど屈伸運動やスクワットのような動きを長時間した時は筋肉痛になりました。

とまと

123日前

子供の遠足で歩きすぎたとき

ちー

123日前

運動をしたとき

まるまる

123日前

散歩やジョギングの後、　軽い運動の後

そのひと

123日前

週１でキックボクシングのジムに通っているので　両腕両脚が筋肉痛になります

ひなた

123日前

長時間かがんでの草むしり。太ももが筋肉痛になりました。

ペッパー将軍

123日前

ロングトレイルをした翌日、翌々日　脛、大腿部

ねこみみ

123日前

筋トレをした後　腹筋、足

あ～

123日前

普段使わない筋肉使った時 腕→久しぶり肉体労働した後 ふくらはぎ→東京ディズニーリゾートで二万歩以上歩いた後

ゆうちゃんのばば

123日前

袋戸とか、普段やらない上部の掃除をした時、腕の付け根が痛む

ミーちゃん

123日前

長距離を歩いた翌日、向う脛

なお

123日前

肉体労働した後に腕に感じる

そにっくむぅば

123日前

普段しない動きをした時　脚　腕

ナツメの実

123日前

筋トレをした次の日　体を動かすとお腹、太腿に筋肉痛

新米主婦

123日前

足痩せダイエットをし始めたときに筋肉痛になった。筋肉がないのが分かって、筋肉をつけようと思った。

tamo

123日前

力作業等で当日感じていた痛みが、今は２～３日後に全身に痛みを感じます。

mika

123日前

立ったり座ったりの繰り返し作業を長くした後　太もも

TOKIO

123日前

回答しました

はっはのすけ

123日前

運動した翌日に脚が筋肉痛になることがあります

ミル子

123日前

普段やらない部位の筋トレをすると、思いがけず筋肉痛になって、そういえばいつもやらないとことを筋トレしたなってなる

もも

123日前

運動後

たーちん

123日前

力仕事をした後

バケラッタ

123日前

シーズン最初のスノーボード。2～3日後には必ず尻と太ももが痛くなる。

まこはん

123日前

登山の後

ショウコ103

123日前

ストレッチの新しいやり方を試してみた翌日

ことり

123日前

半年ぶりに家族で遠出してたくさん歩いた翌日

カムイ

123日前

自転車を乗った時、予想以上に長距離を走るとやはり脚の筋肉痛に襲われます（サイクリングというよりは買い物や気分転換で乗ったとき）

ともこ

123日前

運動した次の日

みたらし団子

123日前

都内に遊びに行って歩き回った時

ゆーぽん@節約

123日前

久々に運動をしたときです

hassirossi

123日前

草刈り作業でお尻含む下半身が筋肉痛になる

じじごん

123日前

薪割りをすると、何時も上腕二頭筋が筋肉痛になります

Zenji

123日前

激しいランニングのトレーニングの後は毎回襲われます。足の一部であったり、全体であったりとまちまちです。

sosan

123日前

久しぶりのフットサルで足にきました

天才ショコラティエ

123日前

ディズニーランドに行った次の日です。その日は楽しくてハイになっていて多少の無茶もできるけれども、次の日にすべての筋肉が悲鳴をあげます。主に肩、首、腰、脚が爆発しそうです

似したけ

123日前

ジム通いする度に筋肉痛起こします

おからママ

123日前

ふだん動かさないところを使った翌日。上腕部。普段より頑張って動いた日。下半身。

クロナマコ

123日前

仕事中重量物が多いとき

りぃま

123日前

筋トレをした後です　足です

pegassa

123日前

仕事で重たい物を運んで翌日に筋肉痛になっていた

もふもふ

123日前

筋トレをした次の日、腹筋が痛い。

きんとと

123日前

トイレの配管から水漏れして応急処置をしたとき。中途半端な高さと狭さのせいでスクワットの体勢のまま作業しなければならず、翌日太ももが表側裏側ともに酷い筋肉痛になりました。

みるこ

123日前

重い荷物をたくさん運んだあと。

小春

123日前

筋トレをやり過ぎた時です

ろみひ

123日前

いつもしない筋トレ、ストレッチなどしたとき

リュウ

123日前

テーマパークで一日中歩き回った時、太もも

moniq589

123日前

部屋の片づけ　腕、背中

ギャラクシー

123日前

ライブの翌日

りゆん

123日前

体育祭と、一日中街ブラした翌日

真白

123日前

仕事で重い物をたくさん扱った後、肩や腰がこりました

ため

123日前

ランニングで走ったあと

ヤミッチ

123日前

万博で一日中歩き回って、足が痛くなった。

meyy

123日前

長時間歩いた時　ふくらはぎ

うた

123日前

テーマパークで歩き回った日にふくらはぎと太ももに感じました

もるぼる

123日前

重い荷物をたくさん運んだ時、動画の筋トレで初めての部位の時

Goodcall

123日前

普段しない運動をしたときに筋肉痛を感じる。

ひむ

124日前

長時間歩いたとき　ふくらはぎ