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- 25/08/24
- 25/08/31 (11:12)
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100コメント
30代・40代の女性に質問です。残暑に、経験している身体の不調や悩みを教えてください！
もし、身体の不調や悩みに、何か対策している場合は、その対策も教えてください！
ぷっぷくぷーちゃん
104日前
暑くてやる気でない
投稿ID : 76417502
hina
104日前
暑さと冷房からの身体のだるさ
投稿ID : 76417310
もふもふ
104日前
お腹の冷え 常温か温かい飲み物を飲む
投稿ID : 76417227
まい
104日前
体のダルさ、やる気の低下
投稿ID : 76417081
まるめろ
104日前
視界が白くかすむ、指と指の付け根が痛い、全身こむら返りになりそうになる
投稿ID : 76417068
シャイガール
104日前
身体がだるい
投稿ID : 76417056
わんわんチワワ
104日前
だるさ やる気が出ない バランスの良い食事 睡眠
投稿ID : 76416903
ユキ
104日前
髪のダメージ、日焼け。トリートメント、保湿。
投稿ID : 76416881
のすけ
104日前
だるさ、食欲不振 身体を冷やし過ぎない、消化の良いものを少しずつ食べる
投稿ID : 76416767
39
104日前
睡眠時間を確保する、意識してお茶か水をよく飲む
投稿ID : 76416601
ふっぴい
104日前
汗をかいた後に身体に汗かぶれがおきる。すぐに汗を拭いて保湿している。
投稿ID : 76416561
みっち
104日前
常に体がだるい、暑いけど湯船に浸かってから寝る
投稿ID : 76416509
流川
104日前
睡眠を取ってもなんとなく疲労感があり、疲れが取れない。対策は特にしていません。
投稿ID : 76416345
おとく子さん
104日前
体のだるさ 十分睡眠の時間を取る
投稿ID : 76416315
momo
104日前
食欲低下、やる気がでない 無理せず体を休める
投稿ID : 76416261
ミラ
104日前
肌のあれ、痒み。身体に負担のない程度の室温と湿度調整と、汗を吸ってくれる優しい素材の服を着ている。
投稿ID : 76416234
さび
104日前
暑さで眠りが浅い。外出時に水分が不足して少し脱水気味になる。こまめに水分補給をする。不要な外出はしない。冷房を活用する。
投稿ID : 76416209
莢花
104日前
だるさ、疲れやすさ ゆっくりお風呂に入る、ストレッチをする、早めに寝る
投稿ID : 76416100
のみいち
104日前
食欲不振、だるさ、自律神経の乱れ。対策は、寝れるときに寝て、食べられる時に食べる。無理しない。
投稿ID : 76416054
もんぶらん
104日前
下痢、腹痛、頭痛、倦怠感。早寝早起き、栄養バランスの良い食事をとる
投稿ID : 76415916
やっさん
104日前
体のだるさ。夜にランニングをして汗をかくようにしている
投稿ID : 76415912
ゆゆ
104日前
疲れやすい。対策はすぐ寝る、適度に運動する。
投稿ID : 76415827
plash
104日前
寝付きが悪い、寒暖差アレルギー。適度に運動をする、市販薬を飲む
投稿ID : 76415730
りい
104日前
脱水気味で、便秘になり、苦しい。こまめに水分補給。
投稿ID : 76415535
天才ショコラティエ
104日前
食欲不振、意欲の低下、倦怠感です。リポビタンフィールとヤクルトを飲んで対応しています
投稿ID : 76415367
渋谷ルーザー
104日前
体力、気力の低下や食欲不振。 しっかり体を休め、ちゃんと休養を取る。
投稿ID : 76415363
pirica
104日前
食欲不振、倦怠感 無理をしないようにしています。
投稿ID : 76415014
寝ても覚めても。
104日前
食欲の低下、眠りが浅いことです。食事の摂取量が減っているので、なるべく一回の食事で栄養価が高いものを選ぶようにしています。眠りが浅いのは暑い以外にもあると思うので具体的には対策できていません。
投稿ID : 76414939
ににう
104日前
漠然とした疲れ、やる気のなさ ／対策はとくになし
投稿ID : 76414856
りょう
104日前
食欲がなくなる 特に対策はない
投稿ID : 76414810