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掲示板概要
- 25/08/28
- 25/09/04 (16:47)
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インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
380コメント
「オキシトシン」や「セロトニン」についてご存知の方にお伺いです。
「オキシトシン」や「セロトニン」と聞いて、何か行動していることがあれば教えてください！
Hidepo
198日前
自然の中をウオーキング
投稿ID : 76796745
あるくくん
198日前
森林浴をするための山歩き
投稿ID : 76796300
のりお
198日前
精神
投稿ID : 76795350
みー
198日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76794715
プーママ
198日前
特に何もしていません
投稿ID : 76794111
ゆるるん
198日前
日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76793911
ねこみみ
198日前
十分な睡眠をとるようにしています
投稿ID : 76792145
南風
198日前
ウオーキング
投稿ID : 76791814
ライフ
198日前
日光をあびる。
投稿ID : 76791640
もふもふ
198日前
運動する
投稿ID : 76791449
ともこ
198日前
なきです
投稿ID : 76791053
N.Y
198日前
名前ぐらいしか知らない
投稿ID : 76790380
プリンパフェ
198日前
なるべく一緒にすごす
投稿ID : 76789734
みるく
198日前
ウォーキング
投稿ID : 76789190
ピヨスケ
198日前
子供とのスキンシップ
投稿ID : 76788363
ゆーぽん@節約
198日前
穏やかな生活を送るようにしています
投稿ID : 76788229
あみあみ
198日前
ストレスをためないようにする
投稿ID : 76784939
コッペパン
198日前
特に行動はしていません。
投稿ID : 76784524
kurukurumawaru
198日前
何もしていません。
投稿ID : 76783852
YOU
198日前
ストレスをためない
投稿ID : 76783638
たぬき
198日前
行動していることは特にないです。
投稿ID : 76783249
ナツメの実
198日前
日光を浴びる
投稿ID : 76783084
AK
198日前
バナナや納豆、牛乳や乳製品などを摂る 歩いて日差しのキツくないときに太陽を浴びる
投稿ID : 76782460
よめ
198日前
朝日を浴びる事です。
投稿ID : 76781950
天才ショコラティエ
198日前
愛犬や愛猫を撫でたり、推しの動画を観続けたり、好きな音楽をずっと聴きます
投稿ID : 76781080
きんちゃん
198日前
日光浴、朝陽を浴びる
投稿ID : 76779784
tonton
198日前
ペットとのふれあい
投稿ID : 76779322
rii
198日前
よく笑う
投稿ID : 76778096
あずき
198日前
出産
投稿ID : 76776670
にむーむ
198日前
愛犬を撫でる、腸内環境を整える
投稿ID : 76776190
りぃま
198日前
ハグ
投稿ID : 76773872
ぽこりん村
198日前
日光浴
投稿ID : 76773644
フェルン
198日前
深呼吸する、散歩、太陽を浴びる、睡眠、セロトニンを多く含む食材を多く摂る。
投稿ID : 76773493
たける
198日前
太陽に当たる
投稿ID : 76772968
ため
199日前
癒やしの時間を大切にしている
投稿ID : 76772824
あめじすと
199日前
日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76772772
Salem
199日前
セロトニン（幸せホルモン）に関して、日光浴でセロトニンが活性化される…と聞いていたので、朝少し早起きして日光を浴びるようにしています♪ たまに浴びすぎて二度寝（笑）しますが…。
投稿ID : 76772520
Claris
199日前
なし
投稿ID : 76771482
うた
199日前
自分にごほうびをする
投稿ID : 76769954
ミル子
199日前
日光浴
投稿ID : 76768020
コージー
199日前
ありません
投稿ID : 76762063
ほのぼの
199日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76761998
あっぽー
199日前
何もしていない
投稿ID : 76761800
サクラ
199日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76761217
kokon
199日前
バナナを食べる
投稿ID : 76752274
いっせー
199日前
ないです
投稿ID : 76748335
まるゆう
199日前
紅茶を飲んだりします
投稿ID : 76748205
ブランケット
199日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76746218
ゆん
199日前
日光を浴びる
投稿ID : 76743265
みたらし団子
199日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76742476
moniq589
199日前
運動
投稿ID : 76742148
うなこ
199日前
友人と楽しく会食してリラックスする時間を持つ
投稿ID : 76739747
のっち
200日前
早起き
投稿ID : 76733285
kenta
200日前
心にゆとりを持つこと
投稿ID : 76730333
海援隊
200日前
立ち仕事をしている彼女へのリンパマッサージ。
投稿ID : 76716651
mkkm
200日前
日光を浴びる・運動をする。
投稿ID : 76713132
さつき
200日前
朝太陽光を浴びる
投稿ID : 76713092
ay
200日前
日光をしっかり浴びる
投稿ID : 76710640
みむ
200日前
行動していません
投稿ID : 76706676
ににう
200日前
日光浴を少しでもする
投稿ID : 76706513
けちゃんた
200日前
積極的に何かに取り組んでいる、というより思い出したその場その場でできる限りの対処をしている。
投稿ID : 76705574
*✧ Crystal ✧*
200日前
太陽を浴びて日光浴を心掛けたり、森林浴など自然が豊な公園などで散歩すること、ウォーキングやストレッチ、ヨガをしています
投稿ID : 76697065
ちー
200日前
行動はしていません
投稿ID : 76692052
もぐ
200日前
毎日太陽の光を浴びるようにしている。
投稿ID : 76690775
カカオ
200日前
朝、日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76690568
ほるとんぐふつぴ
200日前
ウォーキングと日向ぼっこ
投稿ID : 76689512
ヒナコ
201日前
朝カーテンを開ける
投稿ID : 76686162
まみむ
201日前
入浴剤の香りでリラックスしながらお風呂に浸かる
投稿ID : 76683861
やな
201日前
特にない
投稿ID : 76682327
ゼン
201日前
日光に当たる
投稿ID : 76677789
エキある
201日前
ないです
投稿ID : 76677205
ふく
201日前
朝起きたらカーテンを開ける
投稿ID : 76675237
ちゃんちゃんまる
201日前
日を浴びる
投稿ID : 76674013
したのみち
201日前
特に何もしていない
投稿ID : 76671634
peco
201日前
ありません
投稿ID : 76670685
乃
201日前
日光に当たる
投稿ID : 76666553
シトロン
201日前
朝起きたらカーテンを開けて日を浴びる
投稿ID : 76666422
やっさん
201日前
ペットと過ごしたり、日中に散歩するようにしている
投稿ID : 76665826
にゃん
201日前
旦那とスキンシップをとる
投稿ID : 76664832
きんくま
201日前
猫たちと遊ぶ
投稿ID : 76663917
key
201日前
何もしていない
投稿ID : 76662447
シロヒ
201日前
日光浴です。
投稿ID : 76661718
しずく
201日前
特にない
投稿ID : 76661199
kei
201日前
筋トレ
投稿ID : 76660434
なお
201日前
飼い猫との戯れ
投稿ID : 76659531
sen
202日前
依存しないように気を付けないといけない
投稿ID : 76655641
ぺちまる
202日前
日向ぼっこ、動物を触る
投稿ID : 76654858
覚悟
202日前
日光浴 深呼吸
投稿ID : 76654537
カマル
202日前
朝太陽の日を浴びる、人とハグ
投稿ID : 76653903
とっと
202日前
昼間は日に当たる時間を作る
投稿ID : 76653051
cacao
202日前
日光を浴びる
投稿ID : 76652857
sanwaa
202日前
ホルモン
投稿ID : 76652667
きつね
202日前
朝に運動する
投稿ID : 76651497
ゆず
202日前
ぬいぐるみを抱きしめる
投稿ID : 76650501
ヨハン
202日前
バナナをよく食べる。自転車通勤（日光浴・適度な運動を兼ねる）をする。ビタミンB群のサプリを飲む。
投稿ID : 76648728
みみず
202日前
朝、日の光を浴びるようにしている
投稿ID : 76647984
るな
202日前
太陽の光を浴びる
投稿ID : 76647983
ずし
202日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76647559
ゆ
202日前
ないです
投稿ID : 76647541
そにっくむぅば
202日前
知っていますが行動はしていないです
投稿ID : 76646768