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掲示板概要
- 25/08/28
- 25/09/04 (16:47)
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インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
380コメント
「オキシトシン」や「セロトニン」についてご存知の方にお伺いです。
「オキシトシン」や「セロトニン」と聞いて、何か行動していることがあれば教えてください！
Hidepo
153日前
自然の中をウオーキング
投稿ID : 76796745
あるくくん
153日前
森林浴をするための山歩き
投稿ID : 76796300
のりお
153日前
精神
投稿ID : 76795350
みー
153日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76794715
プーママ
153日前
特に何もしていません
投稿ID : 76794111
ゆるるん
153日前
日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76793911
ねこみみ
153日前
十分な睡眠をとるようにしています
投稿ID : 76792145
南風
153日前
ウオーキング
投稿ID : 76791814
ライフ
153日前
日光をあびる。
投稿ID : 76791640
もふもふ
153日前
運動する
投稿ID : 76791449
ともこ
153日前
なきです
投稿ID : 76791053
N.Y
153日前
名前ぐらいしか知らない
投稿ID : 76790380
プリンパフェ
153日前
なるべく一緒にすごす
投稿ID : 76789734
みるく
153日前
ウォーキング
投稿ID : 76789190
ピヨスケ
153日前
子供とのスキンシップ
投稿ID : 76788363
ゆーぽん@節約
153日前
穏やかな生活を送るようにしています
投稿ID : 76788229
あみあみ
153日前
ストレスをためないようにする
投稿ID : 76784939
コッペパン
153日前
特に行動はしていません。
投稿ID : 76784524
kurukurumawaru
153日前
何もしていません。
投稿ID : 76783852
YOU
153日前
ストレスをためない
投稿ID : 76783638
たぬき
153日前
行動していることは特にないです。
投稿ID : 76783249
ナツメの実
153日前
日光を浴びる
投稿ID : 76783084
AK
153日前
バナナや納豆、牛乳や乳製品などを摂る 歩いて日差しのキツくないときに太陽を浴びる
投稿ID : 76782460
よめ
153日前
朝日を浴びる事です。
投稿ID : 76781950
天才ショコラティエ
153日前
愛犬や愛猫を撫でたり、推しの動画を観続けたり、好きな音楽をずっと聴きます
投稿ID : 76781080
きんちゃん
153日前
日光浴、朝陽を浴びる
投稿ID : 76779784
tonton
153日前
ペットとのふれあい
投稿ID : 76779322
rii
153日前
よく笑う
投稿ID : 76778096
あずき
153日前
出産
投稿ID : 76776670
にむーむ
153日前
愛犬を撫でる、腸内環境を整える
投稿ID : 76776190
りぃま
153日前
ハグ
投稿ID : 76773872
ぽこりん村
153日前
日光浴
投稿ID : 76773644
フェルン
153日前
深呼吸する、散歩、太陽を浴びる、睡眠、セロトニンを多く含む食材を多く摂る。
投稿ID : 76773493
たける
153日前
太陽に当たる
投稿ID : 76772968
ため
153日前
癒やしの時間を大切にしている
投稿ID : 76772824
あめじすと
153日前
日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76772772
Salem
153日前
セロトニン（幸せホルモン）に関して、日光浴でセロトニンが活性化される…と聞いていたので、朝少し早起きして日光を浴びるようにしています♪ たまに浴びすぎて二度寝（笑）しますが…。
投稿ID : 76772520
Claris
154日前
なし
投稿ID : 76771482
うた
154日前
自分にごほうびをする
投稿ID : 76769954
ミル子
154日前
日光浴
投稿ID : 76768020
コージー
154日前
ありません
投稿ID : 76762063
ほのぼの
154日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76761998
あっぽー
154日前
何もしていない
投稿ID : 76761800
サクラ
154日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76761217
kokon
154日前
バナナを食べる
投稿ID : 76752274
いっせー
154日前
ないです
投稿ID : 76748335
まるゆう
154日前
紅茶を飲んだりします
投稿ID : 76748205
ブランケット
154日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76746218
ゆん
154日前
日光を浴びる
投稿ID : 76743265
みたらし団子
154日前
朝日を浴びる
投稿ID : 76742476
moniq589
154日前
運動
投稿ID : 76742148
うなこ
154日前
友人と楽しく会食してリラックスする時間を持つ
投稿ID : 76739747
のっち
154日前
早起き
投稿ID : 76733285
kenta
155日前
心にゆとりを持つこと
投稿ID : 76730333
海援隊
155日前
立ち仕事をしている彼女へのリンパマッサージ。
投稿ID : 76716651
mkkm
155日前
日光を浴びる・運動をする。
投稿ID : 76713132
さつき
155日前
朝太陽光を浴びる
投稿ID : 76713092
ay
155日前
日光をしっかり浴びる
投稿ID : 76710640
みむ
155日前
行動していません
投稿ID : 76706676
ににう
155日前
日光浴を少しでもする
投稿ID : 76706513
けちゃんた
155日前
積極的に何かに取り組んでいる、というより思い出したその場その場でできる限りの対処をしている。
投稿ID : 76705574
*✧ Crystal ✧*
155日前
太陽を浴びて日光浴を心掛けたり、森林浴など自然が豊な公園などで散歩すること、ウォーキングやストレッチ、ヨガをしています
投稿ID : 76697065
ちー
155日前
行動はしていません
投稿ID : 76692052
もぐ
155日前
毎日太陽の光を浴びるようにしている。
投稿ID : 76690775
カカオ
155日前
朝、日光を浴びるようにしている
投稿ID : 76690568
ほるとんぐふつぴ
155日前
ウォーキングと日向ぼっこ
投稿ID : 76689512
ヒナコ
156日前
朝カーテンを開ける
投稿ID : 76686162
まみむ
156日前
入浴剤の香りでリラックスしながらお風呂に浸かる
投稿ID : 76683861
やな
156日前
特にない
投稿ID : 76682327
ゼン
156日前
日光に当たる
投稿ID : 76677789
エキある
156日前
ないです
投稿ID : 76677205
ふく
156日前
朝起きたらカーテンを開ける
投稿ID : 76675237
ちゃんちゃんまる
156日前
日を浴びる
投稿ID : 76674013
したのみち
156日前
特に何もしていない
投稿ID : 76671634
peco
156日前
ありません
投稿ID : 76670685
乃
156日前
日光に当たる
投稿ID : 76666553
シトロン
156日前
朝起きたらカーテンを開けて日を浴びる
投稿ID : 76666422
やっさん
156日前
ペットと過ごしたり、日中に散歩するようにしている
投稿ID : 76665826
にゃん
156日前
旦那とスキンシップをとる
投稿ID : 76664832
きんくま
156日前
猫たちと遊ぶ
投稿ID : 76663917
key
156日前
何もしていない
投稿ID : 76662447
シロヒ
156日前
日光浴です。
投稿ID : 76661718
しずく
156日前
特にない
投稿ID : 76661199
kei
156日前
筋トレ
投稿ID : 76660434
なお
156日前
飼い猫との戯れ
投稿ID : 76659531
are
157日前
依存しないように気を付けないといけない
投稿ID : 76655641
ぺちまる
157日前
日向ぼっこ、動物を触る
投稿ID : 76654858
覚悟
157日前
日光浴 深呼吸
投稿ID : 76654537
カマル
157日前
朝太陽の日を浴びる、人とハグ
投稿ID : 76653903
とっと
157日前
昼間は日に当たる時間を作る
投稿ID : 76653051
cacao
157日前
日光を浴びる
投稿ID : 76652857
sanwaa
157日前
ホルモン
投稿ID : 76652667
きつね
157日前
朝に運動する
投稿ID : 76651497
ゆず
157日前
ぬいぐるみを抱きしめる
投稿ID : 76650501
ヨハン
157日前
バナナをよく食べる。自転車通勤（日光浴・適度な運動を兼ねる）をする。ビタミンB群のサプリを飲む。
投稿ID : 76648728
みみず
157日前
朝、日の光を浴びるようにしている
投稿ID : 76647984
るな
157日前
太陽の光を浴びる
投稿ID : 76647983
ずし
157日前
太陽を浴びる
投稿ID : 76647559
ゆ
157日前
ないです
投稿ID : 76647541
そにっくむぅば
157日前
知っていますが行動はしていないです
投稿ID : 76646768