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ライフスタイル
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仕事や家事・育児で疲れ切った時、どんな方法でリフレッシュしてますか?
あなたのリフレッシュ方法や、ストレス解消法など、日々気持ちを切り替えている方法について教えてください。
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あなたのリフレッシュ方法や、ストレス解消法など、日々気持ちを切り替えている方法について教えてください。
コヤママ
2492日前
甘いものを食べ、自分のためにドリップコーヒーをゆっくり飲む。ダラダラと寝転がったりする。
投稿ID : 4374251
ドゥルシネア
2492日前
温浴施設で半日ゆっくり過ごしたり、マッサージに行ったりです。
投稿ID : 4374248
よっすぃー
2492日前
好きな香りの入浴剤を入れ、目をつぶって湯船ににぷかーっと浮かび、自分は今リゾートでプールや露天風呂にいると思って気持ちよくなる。現実逃避で安上がりです。
投稿ID : 4374227
runa
2492日前
ゆっくり入浴するか、睡眠が足りなければ眠って快復。大好きなアールグレイを飲んだり、そのときに食べたいと思うものを用意して食べます。自分がいちばんくつろげる状況(家にひとり、電気を消すなど)にします
投稿ID : 4374226
マリー
2492日前
ワンちゃんの散歩や夜はゆっくりお風呂に浸かり出た後も再びワンちゃんとリビングで子供のように遊びます。気持ちが切り替えられまた明日から頑張ろうという気持ちが湧きます。
投稿ID : 4374225
fiEsTaR
2492日前
ジムに通って重い物を持上げてリフレッシュしています
投稿ID : 4374207
azu
2492日前
甘いものを食べたり音楽を聴く。
投稿ID : 4374202
パム
2492日前
昼寝をする。疲れていたらいくらでも寝られる。
投稿ID : 4374200
ミニー
2492日前
TV。南国旅行。海。ライブ。映画。ショッピング。スイーツ。
投稿ID : 4374194
けさらんぱさらん
2492日前
スイーツとミルクティー。
投稿ID : 4374192
クロコ
2492日前
半身浴、睡眠
投稿ID : 4374181
sunny
2492日前
お気に入りのコーヒーとスイーツ
投稿ID : 4374171
zwei
2492日前
風呂、スポーツジム、睡眠です
投稿ID : 4374166
ショコラン
2492日前
寝る・好きなTVを見る・読書する・ネットショッピング
投稿ID : 4374163
mamimu
2492日前
タイマーをセットして20分だけ寝る。実際に寝られなくて目を閉じでいるだけでも不思議とスッキリ、リフレッシュできます。
投稿ID : 4374155
klatllim
2492日前
睡眠 瞑想 入浴 飲酒 旅行 音楽鑑賞 動画鑑賞
投稿ID : 4374148
カカオ
2492日前
ストレッチ、半身浴、思いっきり寝る。一番は、愚痴のようなぼやきを主人に聞いてもらうことです。
投稿ID : 4374138
紅
2492日前
お風呂でアロマをたき体も心もリフレッシュしてます
投稿ID : 4374103
おかしげ
2492日前
ビールを飲んで、寝るまでの空いた時間に好きな動画をみる。これからの季節は、甲子園に高校野球を見に行って生ビールを飲む事。
投稿ID : 4374100
瞳
2492日前
好きな入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入ります。あとはゲームしたりして、リフレッシュしてます。
投稿ID : 4374099
mat002
2492日前
風呂にノンビリ浸かる そして湯上りのアイスなど食べたらおもむろに横になる 目が覚めたら全て解消、新たなスタートが切れる
投稿ID : 4374090
みや
2492日前
テレビみて寝る
投稿ID : 4374089
ハク
2492日前
好きな映画などを観る
投稿ID : 4374083
ランスロット
2492日前
階段の上り下りと近所の散歩をする。金魚に餌をやる。
投稿ID : 4374081
しゅうさん
2492日前
一服したりコーヒーを飲むくらいですね。
投稿ID : 4374075
strawberry
2492日前
犬と遊ぶ、ゲームをする。
投稿ID : 4374042
あんず
2492日前
美味しいスイーツを食べる
投稿ID : 4374040
pöckii
2492日前
コーヒー 晴れ渡る空を眺める 「さてと」ととりあえず言ってみる
投稿ID : 4374038
エイム
2492日前
お風呂の時間を少しリラックスタイムとして充実させる。入浴剤や音楽、半身浴で。風呂上りには好きなアイスを用意しておいて、自分へのプチご褒美を与える。それだけでもかなりリフレッシュして頑張れます♪
投稿ID : 4374037
ももねえ
2492日前
とにかく家事は後回しで子供と一緒に寝れるだけ寝る。
投稿ID : 4374034