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- 25/09/13
- 25/09/20 (19:30)
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ライフスタイル
72コメント
30代女性に質問です！帰宅してから寝るまでの過ごし方について教えてください！
1.帰宅後にオン・オフの切り替えはできていますか？
2.どんなことをすると切り替えができていると感じますか？
3.今の切り替え方に不満はありますか？併せて理由も教えてください。
4.帰宅してから寝るまでの平均時間は？
5.その中で、何をできていると満足していますか？
6.今の満足度を10段階で評価してください。（0＝まったく満足していない、10＝非常に満足している）
7.理想的な過ごし方は？
おもち
96日前
①できている②部屋着に着替える③ない④4時間⑤夕食を食べる⑥10⑦今のままで良い
投稿ID : 77141144
おみか
96日前
①切り替えができています ②子どもの保育園のお迎えに行くと自然と切り替わります ③不満はないです ④4時間 ⑤子どもと一緒に早く寝れた時は満足です ⑥7 ⑦子どもが早めに寝たり、1人で寝てくれたりして、自分の時間が取れると理想です
投稿ID : 77138024
やっさん
96日前
1.はい 2.メイクを落として着替えをした時 3.いいえ 4.6時間 5.シャワーを浴びれたら 6.10 7.家族と会話をする時間を作れる
投稿ID : 77137425
らら
96日前
1、できている 2、着替えてくつろいでいる時 3、ない 4、6時間 5、8 6、何もせずにゴロゴロしたい
投稿ID : 77135729
包子
96日前
1はい 2ソファでリラックスしてスマホを触る 3満足しているので特にない 4平均6時間 5動画編集、読書 6 8 7ダラダラせずに有意義に時間を過ごす
投稿ID : 77133096
まるゆう
96日前
1．はい 2．電車に乗る 3．ない 4．5時間 5．ストレッチ 6．1 7．バタバタせずに自分のひとり時間も確保できること
投稿ID : 77132838
あやびー
96日前
①はい②家のドアを閉めて靴を脱いだ瞬間③なし④4時間⑤夕食、入浴、家事、翌日の準備⑥8⑦家事などを早めに終わらせて寝る前に読書をしたり、英語の勉強をしたりする
投稿ID : 77130895
わんわんチワワ
96日前
①はい ②お風呂に入る ③いいえ 気持ちが良いので ④6時間 ⑤食事 ⑥８ ⑦好きな音楽を聴く
投稿ID : 77130656
ゆん
96日前
1.はい 2.お風呂に入る 3.いいえ 4.7時間 5.家事 6.8 7.ゆっくりテレビを見る
投稿ID : 77129869
M
96日前
1:はい 2:お風呂に入る 3:特にない 4:3時間 5:スキンケア 6:7 7:ゆっくりドラマを見る
投稿ID : 77128133
葵
97日前
1はい 2服をゆったりしたものに着替える 3着替えると洗濯物が増える 4、6～7時間 5家事 6、5 7、静かに自分のことだけやって過ごす
投稿ID : 77125700
たぬべ
97日前
1.はい 2.洗顔、部屋着に着替える 3.いいえ、習慣化しているから 4.8時間程 5.ドラマを見る 6.7 7.のんびり過ごす
投稿ID : 77122446
akami
97日前
1.はい 2.お風呂に入る 3.特になし 4.6時間 5.リラックス 6.5 7.ゲームをする
投稿ID : 77121940
ひるね
97日前
1はい2家に帰ったとき3いいえ。帰れば落ち着くから4 6時間くらい5趣味6 8 7家事等を早く終わらせて自分の好きなことをする
投稿ID : 77121713
えつじ
97日前
1ない 2.ない 3.きりかえていない 4.7時間 5.こどもとゆっくり過ごす時間 6.5 7.ご飯を食べて子供とお風呂入って絵本読んでお話し聞いて寝る
投稿ID : 77121457
おみそ
97日前
1.はい 2.おやつ 3.いいえ。他に思いつかないから 4.8時間 5.ドラマを見る 6.6 7.食べて好きなものをみて寝る
投稿ID : 77120963
のーら
97日前
1.はい 2.お風呂に入る 3.いいえ うまく切り替えられているから 4.5時間 5.溜まった家事 6.8 7.お風呂にゆっくり入ってリラックス
投稿ID : 77120843
doe
97日前
1、寝る時になってやっとオフ2、寝る3、あり、もう少し早くオフにしたい4、4時間5、食べる、お風呂6、5 7、勉強したい
投稿ID : 77120553
もんぶらん
97日前
①いいえ②夕飯を食べる③ある、寝る前にまた緊張が戻る④6時間⑤入浴、食事⑥5⑦ゆったりとリラックス
投稿ID : 77120252
天才ショコラティエ
97日前
１、いいえ。２、食事や風呂、愛犬との散歩です。３、はい。途中まではオフになりきれません。４、4時間です。５、入浴とスキンケアです。６、２ ７、マッサージチェアでリラックス、愛犬との散歩で完全にオフモードです。
投稿ID : 77119778
みか
97日前
1.できるときとできないときあり。2.晩酌、シャワー3.晩酌は酒を飲みすぎてしまうこと。酒を飲みすぎると夜中に何回も起きること4.３時間5.YouTubeをゆっくり見ること、夕飯をちゃんと準備できたと実感できたとき。6.2 7.帰宅する時間をもっと早くしたい
投稿ID : 77119694
hachi
97日前
1.はい 2.家に帰った時 3.いいえ 4.6～8時間くらい 5.のんびり過ごす 6.8 7.のんびり過ごす
投稿ID : 77119573
シャイガール
97日前
１：はい２：鞄など外出で使っていた物の片付けをする３：不満はありません。４：大体8時間５：ポイ活と漫画アプリで漫画を読む６：８点７：映画を観たりもしたい
投稿ID : 77118382
あれす
97日前
1.はい 2.家に着いて、子供を見た時 3.ないです 4.1時間～4時間 5.ゆっくりと過ごす 6.7 7.ゆっくりとお風呂に入った後、子供とのんびりとテレビなどを見て過ごす
投稿ID : 77117328
やな
97日前
1はい 2会社からでたら 3ない 切り替えられるから 4 8時間くらい 5やりたかった用事 6 8点 7やりたいことをやる
投稿ID : 77117020
りょう
97日前
1.できている 2.会社から出た時点で切り替わる 3.ありません 不満は特にないから 4.6時間前後ぐらい 5.自分がその時にやりたと思っていること 6.10点 7.自分がやりたいことを自由にする
投稿ID : 77116945
のみいち
97日前
１.はい ２.お風呂に入る ３.不満はない ４.６時間くらい ５.趣味の時間や読書など好きなことをする ６.9点 ７仕事のことを考えずリラックスする
投稿ID : 77116347
とも
97日前
1.はい。2.家に入った瞬間に深呼吸したとき。3.いいえ。特に不満はないです。4.8〜10時間。5.ボーッとする時間。6.7。7.コーヒーを飲みながら読書する。
投稿ID : 77116022
寝ても覚めても。
97日前
1.いいえ 2.好きなお菓子を食べながらバラエティ番組を見ることです 3.不満あり、からだに良くないかなと思うからです 4.6時間 5.しっかりとした食事です 6.4 7.帰宅してすぐに入浴、ゆったりと食事をして、ネットサーフィンやテレビや動画視聴をほどほどに、アロマを焚いてリラックスしたいです。
投稿ID : 77115939
39
97日前
1.いいえ 2.ゆっくり動画とかみる 3.時間がなくて切り替えられない 4.2時間 5.お風呂、ごはん 6.5 7.ゆっくり過ごしたい
投稿ID : 77115685