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公開 17/07/10
期限 17/07/17 (12:07)

法人情報

法人の表示名称（社名、業種、商品名等）

健康教育

会社設立年月日

従業員数

事業内容

担当者情報

Akko

満員御礼インターネット上に公開食品・外食 100コメント

ランチを食べると眠くなる方。対策を教えてください。

効果があった方法をお願いします！

あと70件投稿があります

ロット

3264日前

本当に眠い時は無理をせずに仮眠をする　コーヒーを飲む

投稿ID : 4465012

の.

3264日前

無理して起きていても、眠気が続くだけなので、10~15分位寝ます。

投稿ID : 4465010

DaDa

3264日前

仮眠用ヒーリング音楽を耳にしながら、しばし微睡む(目を閉じる)

投稿ID : 4465006

ラムネ

3264日前

眠くなったら甘いものを食べる

投稿ID : 4465004

ぜろ

3264日前

食べ過ぎないこと。コーヒーを飲む。

投稿ID : 4465003

ミニー

3264日前

コーヒーを飲む。ミント系をなめる。目だけ数分つぶる。

投稿ID : 4464998

ももねえ

3264日前

食べた後に5分でも寝るとスッキリします。

投稿ID : 4464995

adar

3264日前

食べ過ぎないことが一番。元々の寝不足なら勝てないと思うし。やるとして、コーヒーくらいでしょうか。３分くらい突っ伏して寝た気になればだいぶマシだと思う。昼寝の効能も考えてもよさそうだと思う。

投稿ID : 4464994

りぃちい

3264日前

15分くらい仮眠する

投稿ID : 4464988

メル

3264日前

始まるまで一眠りする。

投稿ID : 4464984

MIKA

3264日前

エナジードリンクかコーヒーを飲む。

投稿ID : 4464983

ビーム

3264日前

上半身のストレッチ　ブラックコーヒーを飲む　ガムを噛む

投稿ID : 4464981

mamimu

3264日前

タイマーをセットして15〜20分寝る。もし寝られなかったとしてもかなりスッキリします。

投稿ID : 4464979

なつき

3264日前

少し寝てパワーアップする

投稿ID : 4464977

ウエジュ

3264日前

ちょっと寝ます。

投稿ID : 4464972

れいちぇる

3264日前

ガムをかむ

投稿ID : 4464971

code

3264日前

いつも食後に苦いブラックコーヒーを飲んでます。昼食にあまり炭水化物を取らない方がいいみたい。食事も少し軽めにするとか。

投稿ID : 4464969

ちー

3264日前

腹八分目とコーヒー。少しだけストレッチ。ただ原因が貧血という場合もあるそうなのであまりにひどいようなら検査して鉄剤補給も改善手段だと思います。

投稿ID : 4464965

いけ

3264日前

少しでも寝て起きればブラックコーヒーですね

投稿ID : 4464964

龍が如く

3264日前

腹8分目にしておく

投稿ID : 4464961

cham

3264日前

少し寝てる

投稿ID : 4464959

こん

3264日前

歯を磨く

投稿ID : 4464956

ショコラン

3264日前

眠気覚ましのガムを食後に噛む。またお腹いっぱいになるまで食べないようにする。眠くなったら。トイレまで歩く、デスクで軽くストレッチなど体を動かす。

投稿ID : 4464953

やんとんくん

3264日前

食後にコーヒーを飲む

投稿ID : 4464948

mat002

3264日前

コーヒーとガムを噛む　　たまに煙草を吸いに外に出る

投稿ID : 4464946

highlight

3264日前

午後はできる限り体を動かすようにしています。座ってると眠くて…

投稿ID : 4464928

ハク

3264日前

濃いめのコーヒーで乗り切る

投稿ID : 4464909

zwei

3264日前

軽くストレッチをします

投稿ID : 4464904

あゆ

3264日前

眠くならないように腹八分で食べています

投稿ID : 4464903

マリー

3264日前

食後にコーヒーを飲みます。

投稿ID : 4464892

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