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ジムに関するアイデア募集

  • 25/10/22
  • 25/10/29 (17:09)

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おでんくん おでんくん

インターネット上に公開 ライフスタイル 42コメント

お尻から太ももにかけてシビレが来る方に質問です!(坐骨神経痛)

①どのように痛みますか?
②どのようなときに特に痛みを感じますか?
③対処法は何をしていますか?
④その対処法をしてよくなりましたか?

あと12件投稿があります
あ

55日前

①痺れるように痛む ②立ちっぱなしでいた日の夜 ③ストレッチを行う ④その場しのぎにはなっている

投稿ID : 78619336

きよ

きよ

55日前

①全体がしびれているというか違和感があるというか ②じっとしているとき ③していない(あきらめた ④変わらない

投稿ID : 78612878

チーズ

チーズ

55日前

①右足がぴりぴりと痛む ②座っているとき ③痛み止めを使う ④いいえ

投稿ID : 78610005

SR

SR

55日前

1左足がピリピリする 2気温が下がり寒くなったとき 3マッサージとストレッチ 4良くなる時もあるしならない時もある

投稿ID : 78607572

まる

まる

56日前

①じ~んとくるような痛み②朝がよく痛みます。トイレできばったあとに痛むこともあります③サロンパスを貼っています④効く時と効かない時があります

投稿ID : 78602102

プッチー

プッチー

56日前

①ビリビリ②しゃがんだりするとき③湿布を張る 入浴して温める④一時的には良くなる

投稿ID : 78598161

あっこ

あっこ

56日前

①しびれている②靴を履くとき③お風呂に入る、ストレッチをする④はい

投稿ID : 78594363

えむこま

えむこま

56日前

①しびれているけど痛みは無い ②いつもしびれている ③特に何もしていない ④症状変わらず

投稿ID : 78590779

Hitoha

Hitoha

57日前

①ピリピリし始めて痺れる、歩いたときにピキッと稲妻が走ったように痛む②長時間座った後に歩き始めた時③デスクワークの途中でストレッチ④初期だったので今は治りました

投稿ID : 78585859

トピックス

トピックス

57日前

何もしていなくても痛みがあります 立ちっぱなしでいる時 お風呂上がりにストレッチ あまり改善されません

投稿ID : 78571055

うた

うた

57日前

①ズキズキ、②数十分横になっていて立ち上がる時、③硬い床であまり横にならないようにする、④ついつい横になってしまうのであまりできていない

投稿ID : 78567621

kaekae

kaekae

58日前

①起床後ピリピリと痛む②朝食の用意で立っている時③ロキソニンを飲む④はい

投稿ID : 78545266

シナモン

シナモン

58日前

①強いしびれのような痛み ②横になっている時、座って立ちあがる時 ③ストレッチ、無理な運動をしない ④はい

投稿ID : 78544691

零

58日前

①ピリピリした感じ ②超時間立ってたとき ③ストレッチ ④やらないよりマシ

投稿ID : 78543177

もも

もも

58日前

①ピリピリした感じ。ひどい時はビリっと痛みが走る感じ。 ②立ちっぱなしの時。朝動き始め。 ③ブロック注射 ④はい

投稿ID : 78543083

ひろ

ひろ

58日前

①ビリビリジンジン②立ち仕事、長く歩いたとき③休憩する④休むと良くなる

投稿ID : 78542525

あめじすと

あめじすと

58日前

①ピリピリ ②立ち仕事をしているとき ③特に何もしていない ④ならない

投稿ID : 78540816

ふさ

ふさ

58日前

①ずきずき②長く座ってる時③筋トレ④多少

投稿ID : 78538343

まるゆう

まるゆう

58日前

①張ったような痛み ②歩いているとき ③安静にする ④とりあえずはおさまる

投稿ID : 78535882

ゆゆ

ゆゆ

58日前

①じりじり ②長時間座っているとき ③ストレッチポールの使用 ④少しは

投稿ID : 78534735

もんぶらん

もんぶらん

58日前

①じりじり②長時間座っていたとき③マッサージ④多少

投稿ID : 78533333

ゆい

ゆい

58日前

①ビリビリ②長時間立ってたら③座ってストレッチ④ずっと立ってるよりはマシ

投稿ID : 78532964

もみじ

もみじ

58日前

①突っ張るような痛み②冷え、立ち仕事の時③ストレッチ④その場は少し良くなる

投稿ID : 78532149

shibachon

shibachon

58日前

➀常に痺れていて足先が冷たい ②長時間歩いた時 朝起きた時 ③マッサージ ストレッチ 湿布 入浴 ④せめて現状維持がと思っていますが次第に悪くなっていきます

投稿ID : 78531618

uuuu

uuuu

58日前

①つっぱるような痛みやぼやっとした痛み、お尻から太ももふくらはぎの方まで ②立ち上がった時 ③整形外科に通院してリハビリ治療、自分でストレッチをする ④前回はよくなったが、今回酷くなってからはよくなりません

投稿ID : 78531279

みみ

みみ

58日前

①神経にくる感じ ②寒いとき ③耐える ④ならない

投稿ID : 78531167

momo

momo

59日前

①おしりから右足の太ももの裏にかけて痺れる②勤務中に立ち仕事をしている時③壁やテーブル、椅子などにつかまり体重を分散する、右足を伸ばして軽いストレッチをする④少しよくなる程度

投稿ID : 78529305

寝ても覚めても。

寝ても覚めても。

59日前

①ピリッとした電気がはしるような痛みです。②長時間座椅子に座って体勢を変えた時に痛みます。③長時間は座っていられないので定期的に立つようにすること、こまめに体勢を変えるようにしています。④一時的ではありますが、痛みの発生の頻度を減らすことができていると思います。

投稿ID : 78528621

朝子

朝子

59日前

①痛みが強いのはつま先。常に、正座をした後のような感じで痺れて痛む。 ③特に何もしていない

投稿ID : 78528267

キティー&アン

キティー&アン

59日前

①腰から骨盤から太ももにつれてつっているような痛み②座っているときや寝転んでいるときや歩いている時③座り姿勢や立ち姿勢や体重の負荷のかけ方に気を付けている④姿勢や体重のかけ方を気を付けるとマシになります

投稿ID : 78528243

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