【おなかの悩みを抱えている方】 あなたが普段悩んでいる症状について教えて！

あるくくん

87日前

ガスが貯まる。消化の良いものを食べる。

sao

87日前

便秘、ヨーグルトを食べる、手軽にできるので

プリンパフェ

87日前

便秘、ヨーグルトやヤクルトを飲む、腸内細菌を整えたいから

ピノコ

87日前

牛乳でお腹が壊れてしまう、対策は無脂肪牛乳を買うこと

天才ショコラティエ

87日前

胃が痛くなる事があります。ヨーグルトとかヤクルトとかお腹に優しいものを摂取しています。簡単に始められる対策だからです

ココ

87日前

便秘と下痢を繰り返してる　何も対策できてない

のりお

87日前

便秘、サプリメントや胃腸薬

あみあみ

87日前

ずっと胃腸の不快感がある　胃腸薬を飲んだり、グルテンフリーを取り入れている

にむーむ

87日前

便秘。整腸剤を飲む、水分をよく摂る。無理なく続けられるから。

ラパン

87日前

お腹がゆるくなることが多い。それが、時間に関係なくおこること。整腸剤を飲んでいます。効果があると勧められたので

tonton

87日前

胃もたれ、胃腸薬、よくCMで見るので

みたらし団子

87日前

下しやすい

mino

87日前

便秘とお腹の張り

いっせー

87日前

下痢になりやすい　薬を飲む、効果があるので

cmyk

87日前

油っこいもの、冷たいもの熱いもの辛いものなどを食べると下しやすい。回数も多い。便の状態を毎日記録したり、病院で処方された薬を飲んだりしている

ゆーぽん@節約

87日前

食になみがあり、 便秘と下痢を繰り返すことです

みと

87日前

冬はもちろん夏でも冷えると痛くなる。一年中下着は二重履きにする。特に寒い時は腹巻をしたり下腹にカイロを貼る。冷えなければ痛くならないから。

MUU

87日前

下す　ビオフェルミンを飲む

ごん

87日前

夜勤明けの朝方はガスだまりがひどくてガスがよく出ます、必要な時にガス止めの薬で抑えてます。

みるく

87日前

たまにおなかがはる・軟便。食物繊維やヨーグルトを摂る

ちー

87日前

よくお腹を壊す。対処しなくてもすぐに治るので特になにもしていません。

ミズ

87日前

緊張するとお腹が痛くなる　特に対策はしていない

南風

87日前

突発的腹痛　腸活を取り入れる　手軽だから

N.Y

87日前

ちょっとおなかが緩めかなぁ…

ため

87日前

ガスがたまる。炭酸を飲み過ぎないようにする

ちー

87日前

便秘。ヨーグルトを食べる

フユンド

87日前

便秘　お腹をぐりぐりもむ　お金がかからなくて効きそうだから

ゆみ

87日前

常に便秘。気になるときはオートミールを食べて出すようにしている。オーツ麦が一番効果があると聞いたから。

ゆるり

87日前

たまに胃が痛い。ストレスだと思うので、たまに有給休暇をとる。リフレッシュしたいから。

kenta

87日前

便秘と下痢を繰り返す　どうしたらよいのかわからないけれど、発酵食品を食べるようにしている　他に思いつかないから

タカフィー

87日前

お腹が張る ごろごろ鳴る

doe

87日前

便秘、マグネシウムを飲む

ガッテム

87日前

毎日下痢になるくらいなので整腸剤や下痢止め薬で対応している。

ひのたん

87日前

食べすぎで胃がもたれる

サクラ

87日前

便秘。軽い運動をしたりヨーグルトを食べたりします

雅

88日前

なかなか便通がよくならない。飲んでるのは飲むヨーグルトをのんだり、ヨーグルトや納豆など食べたりしてケアしてます。対策の理由は便通改善です。

YOU

88日前

食べすぎない

こんこ

88日前

軟便が多く、食べるものによってたまに下痢もすること　ヤクルトや正露丸を飲んでいます　効きます

ねこ当番

88日前

下痢が続く、おならが臭い

まりりん

88日前

突然くだる。出先では乳製品や生物を食べないようにしている。

m

88日前

快便になったと思ってたら急に便秘になり次の日は下痢になる 便秘になったら整腸剤を飲む。お腹が張って辛いから

みー

88日前

緊張するとお腹が痛くなる。対策は特にしていない

AK

88日前

軟便が続く、ときどき腹下す　食生活を改善する

すみれ

88日前

便通が悪いこと。ヨーグルトを食べます。手軽で続けやすいから

海援隊

88日前

牛乳を飲むとお腹がぐるぐるする。対策は出来だけ温めて飲む。

moniq589

88日前

便秘、下痢　お腹を冷やさない

ポンパドール

88日前

早起きするとお腹を壊す。対策の仕様が無い。

あっぽー

88日前

下痢しやすい　食べすぎない　すぐお腹を下すので

プーママ

88日前

ガスが溜まりやすい　発酵食品や整腸剤を飲んで様子を見ています

T

88日前

便秘。ヨーグルトを食べる。簡単だから。

ねこみみ

89日前

便秘と下痢を繰り返しやすい　対策は何もしていません

まい

89日前

下痢になりやすいこと。 ヨーグルト等の発酵食品を食べる

ひろ

89日前

便秘症。便秘薬を服用します

yochi

89日前

腹部膨満感　軽いストレッチをしてお腹を伸ばす　ガスをためないようにするため

まき

89日前

便秘になりがちです。お米に麦を混ぜて炊いています。便通が整います。

しーた

89日前

便秘になりやすい　水分を意識的に摂って運動もする

ささ

89日前

便が1回でスッキリ出ない。生理前だけなので対策はしていない

mkkm

89日前

下痢になりやすい。対策としては、腹八分目の量をこころがけたり疲れている時は脂っこいものを控える等している。

*✧　Crystal　✧*

89日前

便通改善/腸活を取り組んでます/食物繊維など栄養価が高い食事をとるようにしています

ruka

89日前

おなかがきゅっと痛くなる 寝転んで待つ

にゃこ

89日前

便秘　牛乳を飲むと効果てきめん

もぐ

89日前

便秘ぎみのこと。何か対策をしたいと思っているが、特に何もできていない

のっち

89日前

胃もたれ なるべく野菜をとる

johnny

89日前

お腹の張り、胸焼け

もん

89日前

ビオスリーを毎日飲まないと、出ないわけではないのに、便秘のようにお腹が痛くなる。その為、毎日飲んで対処しているが、一方で、毎日飲み続けて体に悪くないのか気になっている。

ほのぼの

89日前

便秘、薬を飲む、効果があるから

ペンギン

89日前

すぐ冷えてしまう。→腹巻きを使用。冷えを予防でき、身体の調子が良くなるので。

ててしま

90日前

お腹の張り。　特になし、乳酸菌飲料を飲んでいる位です

しまちゃん

90日前

便通がなかなか整わない

ゆん

90日前

便秘なので、ヨーグルトと納豆を食べてます

ににう

90日前

便秘・膨張感　／腸活トレ・便秘解消にいい食材を摂る：基本的にやった方がいいと思うので　病院に行く：自分ではどうにもならなかったので

ぽん

90日前

胃もたれ、おなかを下しやすい

れいれい

90日前

下痢と便秘を繰り返す

トト

90日前

お腹に優しい食べ物を摂るようにしてます

ケン

90日前

下痢気味になることがあり、食物繊維の摂取と整腸薬を使用しています。理由は腸内環境を整え、日常生活の快適さを維持するためです。

キキ

90日前

下痢　整腸剤

うめきち

90日前

便秘ですぐお腹痛くなる。あと、月1くらいで右下腹部が刺すような痛みがあって歩くのもきつい時がある。便秘対策は整腸剤を飲んだり、乳製品を摂るようにしている。

グッピー

90日前

軟便気味　すぐに下痢になる

リュウ

90日前

朝の通勤電車で腹痛になる、早起きをして早めに食事を摂ってトイレを自宅で済ます。

ドリア

90日前

定期的にお腹が痛くなる、お腹が弱く痛くなりやすい。ヨーグルトを食べる、続けやすいから。

あにゅにょ

90日前

おならがやたら出ます。代わりにゲップが出ないことと関係しているのだと思いますが、対策はなるべく無駄に飲食する際に口から空気を飲み込まないことです。飲み込んだ空気がオナラになるようなので

なお

90日前

お腹を下しやすい。市販の胃腸薬を飲んで対策しています。移動中が不安なため。

リカエル

90日前

すぐに寒くなるとおならが溜まってお腹が痛くなる

はれのれ

90日前

お通じが良すぎて困ること。外出するときもおトイレが何処にあるか確認してからでないと不安になる。腸内環境を整えるように気を付けています。

ほっちん

90日前

夜中に胸熱する 枕元にミネラルウォーターとパンシロンを常備している

もる

90日前

便秘。どうやったら解消するか知りたい。

したのみち

90日前

おなかがいつもゆるい　対策は冷たいものを飲まない

あき

90日前

時々起こる腹痛。薬を飲む。

すまパンダ

90日前

すぐにお腹が緩くなる。下痢。　夏でもなるべく冷たいものでなく常温のものを飲むようにする。

きつね

90日前

朝ガスが溜る　対策してない

うり坊

90日前

お通じに悩んでいます。ヨーグルトを食べたりお腹のマッサージをしたりしています。

サンディ

90日前

とにかく便秘。便意すらおきない。いいよと言われるものは試してるけどあまり効果なし、下剤に頼っている

ふく

90日前

時々便秘　ヨーグルト、納豆、ビオフェルミン　腸内環境を整えるから

ゆ

91日前

便秘　ヨーグルトを食べる

ぴっち

91日前

最近虫垂炎になったので手術後の痛みと違和感と傷痕に悩んでいます。

れんれん

91日前

疲れがたまると下痢気味になる。

しぇりえ

91日前

すぐにトイレに行けない環境(車内など)で、今ここで渋滞にハマったらどうしようなどと想像するとお腹が痛くなってくる　対策はなるべくトイレに行っておく

ゆな

91日前

冷えでお腹が痛くなるので、暖かくして過ごしています

コージー

91日前

毎日便が柔らかい、おこなっていない

ぽん

91日前

便秘　食物繊維と水分をよくとる