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100コメント
【40代以上のウォーキング好きな人に質問】ウォーキング時の姿勢を意識していますか？
下記3点について、皆さんのお考えを教えてください。
①ウォーキング中、ご自身の姿勢をどの程度意識していますか？
全く意識しない、あまり意識しない、少し意識する、常に意識する
②姿勢の良し悪しが、ウォーキングの効果や健康に影響すると思いますか？
全く思わない、あまり思はない、少し思う、強く思う
③ウォーキング時の姿勢で気になることはありますか？
猫背、反り腰、頭が前に出る、O脚・X脚、など
わんこ
31日前
ご回答いただきありがとうございます。皆さんのご意見を参考に、商品開発に活かしたいと思います。
投稿ID : 78902157
THE BEST ANSWER
あにゅにょ
35日前
①常に意識しています。姿勢が悪いので。②強く思います。足だけで歩くのと、背中の筋肉までをしならせて歩くのでは全然違っています。③猫背、頭が前に出る。多分O脚。
投稿ID : 78798737
ルッコラ
35日前
①少し意識する②強く思う③猫背
投稿ID : 78799105
norry
35日前
①常に意識する②強く思う③最近猫背気味
投稿ID : 78799070
momo
35日前
①少し意識する②強く思う③猫背、体幹
投稿ID : 78799055
特になし
35日前
①常に意識する ②強く思う ③靴のソールを見てみると、かかと部分の削れ方が、他の部分に較べて大きく削れており、ややかかと部分へ多く荷重をかけてしまっている傾向にあると思われる事から、剃り気味に歩いていると推測出来、バランスが悪い為に足底が痛くなってしまう事も多く、かかと荷重の姿勢が気になっています。
投稿ID : 78799020
たこ
35日前
①少し意識する②少し思う③猫背
投稿ID : 78799015
すみれ
35日前
①少し意識する ②強く思う ③猫背
投稿ID : 78798657
hnnt
35日前
少し意識する ②少し思う ③猫背
投稿ID : 78798615
おふたん
35日前
①あまり意識しない②強く思う③全般に
投稿ID : 78798392
もんちゃん
35日前
①あまり意識しない ②少し思う ③猫背
投稿ID : 78798161
kaekae
35日前
①あまり意識しない②強く思う③(全て他人の)頭が前に出る 真下を見て歩く ガニ股
投稿ID : 78798122
ひむ
35日前
①あまり意識しない ②少し思う ➂猫背
投稿ID : 78798051
sacchan
35日前
①少し意識する②少し思う③猫背
投稿ID : 78797958
ソルチ
35日前
①少し意識する②少し思う③反り腰
投稿ID : 78797715
みるみる
35日前
①常に意識する ②強く思う ③頭の位置、重心
投稿ID : 78797703
ooki
35日前
①あまり意識しない②少し思う③頭が前に出る
投稿ID : 78797669
AK
35日前
①少し意識する②少し思う③猫背
投稿ID : 78797637
ヴァロットン
35日前
①少し意識する ②少し思う ③外反母趾で痛みがあるため、その部分を庇うような歩き方をしてしまうこと
投稿ID : 78797357
くうた
35日前
①少し意識する。②強く思う。③猫背。
投稿ID : 78797291
ファイヤー号
35日前
①あまり意識しない②あまり思わない③猫背
投稿ID : 78797152
kei
35日前
①常に意識する ➁強く思う ③疲れてくると姿勢が悪くなる 猫背
投稿ID : 78797144
みと
35日前
①常に意識する ②強く思う ③疲れてくると姿勢を保てなくなって反り腰になってしまう
投稿ID : 78797091
うさこ17
35日前
①少し意識する②強くそう思う③前を見ず、足元ばかりみてしまう。
投稿ID : 78796941
こてつ
35日前
①少し意識する②強く思う③O脚で矯正できる歩き方がわからない
投稿ID : 78796827
ご～すとらいた～
35日前
①あまり意識しない ②強く思う ③猫背－ポイ活やってるので、つい…、ね
投稿ID : 78796781
yochi
35日前
①少し意識する ②少し思う ③頭が前に出る
投稿ID : 78796755
トト
35日前
①常に意識している②強く思う③疲れた時に猫背になりがち
投稿ID : 78796574
tatata
35日前
①全く意識しない ②少し思う ③猫背
投稿ID : 78796447
えきちょう
35日前
①少し意識する ②少し思う ③特にない
投稿ID : 78796427
tamo
35日前
➀常に意識しています。年齢を重ねると筋力低下から、反り腰の姿勢になりやすくなるので、下腹部を意識して姿勢を正しています。筋力だけでなく体幹を鍛える意味もあります。 ②強く影響すると思います。血行はもちろんですが、姿勢が悪いと身体への攻撃性（特に腰と膝）が上がるからです。 ③がに股に注意しています。
投稿ID : 78796354
ペッパー将軍
35日前
①少し意識する ②少し思う ③猫背、歩幅
投稿ID : 78796318