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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
381コメント
【こっそり教えて】運動やフィットネスで「自分、ダメかも…」と感じる瞬間は？
運動やフィットネスを「頑張ろう！」と思っていても、心が折れそうになること、ありませんか？ ジムや自宅でのトレーニング、ランニング中などに、 「自分には向いてないかも」 「これ以上は無理だ」 「周りと比べて落ち込む」 と感じてしまった具体的なエピソードや、その時の気持ちをぜひ教えてください。
包子
78日前
体力が無くて、長時間続けられない
投稿ID : 79237013
sao
78日前
疲れてしまい、やる気が続かない
投稿ID : 79236871
ss
79日前
スタジオレッスンで1人だけできていない
投稿ID : 79236478
南風
79日前
自分はすぐに休憩するのに周りは休みなしで運動している
投稿ID : 79235589
ゆー
79日前
ジムに行ったら自分より何十歳も年上の人が自分より長い時間トレーニングしていて心が折れました、、
投稿ID : 79235577
まさ
79日前
疲れていて継続できない時
投稿ID : 79235200
みるく
79日前
以前、ジムのレッスンで動きが複雑でついていけなかった時
投稿ID : 79234346
あるくくん
79日前
数分歩くと足が痛くなる。痛み止めがないと無理だな。
投稿ID : 79234288
おしげ
79日前
成果が出ない時
投稿ID : 79233998
もほろびちっち
79日前
効果が実感できなかった
投稿ID : 79233815
ナツメの実
79日前
息が上がって思うように動けなくなった時、やっぱりダメかもと思ってしまう
投稿ID : 79232614
ショウコ103
79日前
入浴後にやるつもりが寝落ちして出来なかった
投稿ID : 79229061
ひのたん
79日前
疲れすぎて翌日が全く見に入らない
投稿ID : 79228787
プリンパフェ
79日前
疲れて帰った後、寝転ぶ
投稿ID : 79224542
ippei
79日前
すぐ疲れること
投稿ID : 79224504
ともこ
79日前
すぐに疲れて動けなくなってしまう
投稿ID : 79222925
サクラ
79日前
すぐに疲れる、自分ではしっかり頑張っていても結果が思うように出ない。落ち込みます
投稿ID : 79221308
りぃま
79日前
疲れすぎて寝てしまう時です
投稿ID : 79221135
オレンジ
79日前
帰宅後にぐったりして動けなくなると体力の無さに情けなくなる
投稿ID : 79219992
しぇりえ
79日前
ヨガのポーズでバランスが取れなかったりでキープできない時 腹筋などで１回もまともにできない時
投稿ID : 79219273
くにーしーら
79日前
運動を課せてしまう時
投稿ID : 79219073
N.Y
79日前
長期的な筋肉痛になって
投稿ID : 79218715
カムイ
79日前
なんだかんだ言っても三日坊主で怠け者だから。自分でも嫌になるぐらいなのですが……
投稿ID : 79211452
天才ショコラティエ
79日前
筋肉痛になり、でも体を動かそうと思って痛みによる可動域制限を無意識にかけてしまっている時や、思ったより数値が自分の考えより改善しないと目に見えた変化も数値も感じられず落ち込みます
投稿ID : 79210854
こてつ
79日前
ダンス系で手と足の動きが違う時、全くできないで落ち込む。
投稿ID : 79210780
ぐっちー
79日前
筋トレ中に息が上がってしまったり、思いの外、体が重く感じる時は「全然結果が出てないな」と思ってしまいます。
投稿ID : 79209821
ぎょんちゃん
79日前
すぐ疲れてしまうし、筋肉痛になるので、続かなくなりがち。
投稿ID : 79209228
moniq589
79日前
走るペースが上がらない
投稿ID : 79207371
*✧ Crystal ✧*
79日前
継続するのが面倒で結果が出る前に、疲れたりしたらやめてしまうこと
投稿ID : 79206963
青太郎
79日前
わずか10分程度のことすら面倒に思ってしまい、ずるずる引き延ばしてしまったことがある
投稿ID : 79206862
コッペパン
80日前
やりたい気持ちと体力はあるのに、ひざ痛や腰痛などで、物理的に体が伴わないないことを悟ったとき。
投稿ID : 79204038
みー
80日前
疲れたらやめてしまうこと
投稿ID : 79203267
マリン
80日前
何か理由をつけてすぐ休む。今日は寒いから、昨日出かけて疲れているから。ダメだなぁと思います。
投稿ID : 79203069
しらたま
80日前
結果が見えなくてすぐ辞めてしまうとき
投稿ID : 79202940
ほるとんぐふつぴ
80日前
ふくらはぎや太ももが攣りやすい
投稿ID : 79201188
海援隊
80日前
軽い疲れで小休止してしまう。
投稿ID : 79201173
みかんあめ
80日前
やる気がなくなってしまった時
投稿ID : 79198741
除菌EX
80日前
めんどくささが勝って続けられないとき
投稿ID : 79198386
ひむ
80日前
すぐに疲れてヤル気が無くなる
投稿ID : 79193554
わたげのきもち
80日前
本当にマシンで筋肉に効いているのか不安になった時、大丈夫か？と思う
投稿ID : 79177842
kysoccer
80日前
なかなか上達しないので自分には不向きかなと思ったとき
投稿ID : 79172678
MUU
80日前
すぐにさぼってしまう
投稿ID : 79170415
デク
81日前
すぐ息が上がる
投稿ID : 79168639
はるくま
81日前
甘いものがやめられない
投稿ID : 79168363
なお
81日前
スタミナがなくてすぐに息が上がってしまうこと
投稿ID : 79166723
よわび
81日前
ヨガのポーズをとる時に体が硬すぎて、その体勢までもっていけない時。
投稿ID : 79166655
ため
81日前
ランニングで疲れがMAXになった時。心が折れそうになります。
投稿ID : 79165759
るな
81日前
忙しいとサボりがちになる
投稿ID : 79165541
まい
81日前
すぐ面倒に感じてしまうこと
投稿ID : 79165193
komase
81日前
ジムに行って途中のインターバルで、思っていたよりも長くスマホを触っちゃう時です。我ながら集中力が続いてないなと感じます。
投稿ID : 79157832
あっぽー
81日前
面倒で続かない
投稿ID : 79155904
こすもす
81日前
毎日続かない。
投稿ID : 79146143
しーた
81日前
効果が表れなかった時 自分のやり方が違うのかな、意味がないのかなと考えます
投稿ID : 79138095
カポエラー
81日前
長続きしない
投稿ID : 79137230
ににう
81日前
動画を見てもあっているのかよく分からない・推奨される回数などがキツいとき
投稿ID : 79136762
すみれ
82日前
動画サイトで初心者用、基礎編の運動を選んでも、しんどくて休憩を取りながらでないと続けてできないことが分かった時。体力のなさを感じました。
投稿ID : 79129724
ぽむ
82日前
目に見えて効果がでてこないとき
投稿ID : 79129405
恩田
82日前
動画の通りに実践できない
投稿ID : 79129210
のっち
82日前
ランニングで走り続けるのがキツい
投稿ID : 79127492
プーママ
82日前
運動がきつすぎてついていけなくなる
投稿ID : 79119804
サメ
82日前
体が硬すぎること、汗かくことが嫌いなこと
投稿ID : 79117741
グッピー
82日前
すぐにさぼる 続かない
投稿ID : 79109961
すみちゃん
82日前
続いてる人はマッチョなので恥ずかしくてマシンを使えない
投稿ID : 79108456
みい
82日前
体重や体脂肪を測っても、何も変化がない時
投稿ID : 79106957
もんちゃん
82日前
２日と続かない。
投稿ID : 79106067
mm
83日前
会話をしていて、もともとのポテンシャルも少しは あるのかなと思った時、やる気がなくなる。
投稿ID : 79098439
reu
83日前
フォームが悪く傷めた時
投稿ID : 79096601
yochi
83日前
効果をすぐに求めるので効果がでないとやる気がなくなる
投稿ID : 79095069
kenta
83日前
持久力不足を感じるとき
投稿ID : 79094653
ふく
83日前
結果が出ないこと
投稿ID : 79093916
もも
83日前
効果があるのか分からない
投稿ID : 79092233
たいしん
83日前
疲れるのがイヤ
投稿ID : 79091603
つーちゃん
83日前
中々成果が出ない
投稿ID : 79091541
あんにん
83日前
運動しても効果が見えない、まったく楽しいと思えない
投稿ID : 79090857
にゃーぐれん
83日前
筋肉がつかないとき
投稿ID : 79088282
M
83日前
持久力がない
投稿ID : 79085450
愛理
83日前
腹筋をして体のスタイルが細くなっても体重が落ちなくて、がっかりしました。
投稿ID : 79084064
ありさわ
83日前
サイクリング中、自分では精一杯ペダルを踏みこんでいるつもりでも、後ろから来た年上の人に抜かされてしまうとき 自分には向いていないのか才能がないのかと思う
投稿ID : 79082417
てぃも
83日前
体験みたいなものに行ってもすぐ疲れて通いたいまでいかないこと
投稿ID : 79082144
teo
83日前
ちょっと疲れると休憩したくなる
投稿ID : 79078956
ひるね
83日前
なかなか上達しないこと
投稿ID : 79078242
たぼん
83日前
腰痛持ちなので普段の仕事でギックリになりやすく、その期間に休むと足が遠のくこと
投稿ID : 79077719
あにゅにょ
83日前
ルームバイクの漕ぎ始めのとき、毎回。15分ほど経てば、息が楽になるのですが、それまでがつらく、毎回、しんどくて心が折れそうになる。
投稿ID : 79077474
けっけ
83日前
マラソンをサブ3.5を達成するために練習していたが、1kｍあたりのペースを計測して届かないなと感じた時。サブ4まではペース走できるのですが…
投稿ID : 79077056
are
83日前
すぐに息切れする、腕立てが苦手、タックジャンプが苦手
投稿ID : 79076117
mwmwmw
83日前
興味が薄れて足が遠のいた時
投稿ID : 79075531
やまだ＝じんべえ
83日前
半年以上続けても効果が出ていないなと感じた時です
投稿ID : 79075122
水玉ドロップ
83日前
結果が伴わないとき（体重が落ちない、サイズに変化がない）
投稿ID : 79074253
あ
83日前
食事などの自己管理ができなかったとき
投稿ID : 79073562
do
83日前
年中鼻炎がひどくて、走れなくなる。 体質や植物なので誰も恨めずやるせない。
投稿ID : 79073105
まっすー
83日前
高重量のベンチプレスを挙げられなかったとき
投稿ID : 79073010
あお
83日前
景色に飽きること
投稿ID : 79072713
おべ
83日前
運動神経が皆無なので、何をやっても誰よりも上手くできないことに凹む
投稿ID : 79071913
コマツ
83日前
すぐに疲れる事、疲れが抜けにくい事
投稿ID : 79071523
ぽて
83日前
すぐに疲れてしまうことです。
投稿ID : 79071221
m
83日前
昔より動けなくなっているとき
投稿ID : 79070707
シトロン
83日前
すぐ疲れて休憩するとき
投稿ID : 79070307
チョコ
83日前
同年代の人より動けない自分が情けなくなった時です。
投稿ID : 79069905
零
84日前
自分より年齢が上の人より動けない時
投稿ID : 79068152
シロヒ
84日前
自分と似たような人が自分より動けているのを見た時。
投稿ID : 79068020