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264コメント
ジムを辞めた方へ。ジムで解決したかった「課題」、今どうしてますか？
ジムで解決したかった課題（運動不足の解消、体型維持など）… 辞めた今、どう対処していますか？
①別の方法で対処中（宅トレ、他ジム、食事管理 等） ②特に対処していない（諦めた、忙しい 等）
①の方は「なぜその代替策を選んだか」 ②の方は「なぜ対処していないか」 の理由をぜひ教えてください！
ギャラクシー
28日前
①自宅でトレーニングをしたり、食事内容を見直したり。ジムはお金もかかるし、コロナ禍で辞めてから再開する気になれなかった
投稿ID : 79238076
南風
28日前
② 向いていないと思い
投稿ID : 79235611
ゆー
28日前
② やる気が出ない
投稿ID : 79235561
おしげ
28日前
②面倒になったから
投稿ID : 79233688
ひのたん
28日前
②運動をしなくても、それほど影響が無いことに気づいた為
投稿ID : 79228749
kurukurumawaru
28日前
②仕事で忙しく時間が取れない
投稿ID : 79227849
ともこ
28日前
②忙しいから
投稿ID : 79222809
ざるそば太郎
29日前
①宅トレ。ジムまでの移動時間が勿体ないので。
投稿ID : 79211538
カムイ
29日前
②忙しいので。とりあえずある程度落ち着くまでは保留ということで。
投稿ID : 79211405
マリン
29日前
②忙しいので。ウォーキングしようと思いましたが、忙しくてそれ以上に歩き回っているから必要ないと判断しました。
投稿ID : 79209474
りちゃん
29日前
②忙しい
投稿ID : 79208128
* Crystal *
29日前
①ウォーキング、食事管理/歩く楽しさを実感できたから。食事管理はダイエット効果も実感できたから
投稿ID : 79207186
海援隊
29日前
①ウォーキング、宅トレ②自宅で暇な時に出来るから。
投稿ID : 79201190
ぽぽまる
29日前
② しばらくは食事を気をつけていたが、そのうち妊娠したので何もしなくなった。
投稿ID : 79198523
まみむ
29日前
① 好きな時間に服装を選ばずできるから
投稿ID : 79189962
わたげのきもち
30日前
② 産後で忙しいから
投稿ID : 79177913
MUU
30日前
① ジムに行く時間はないけれど運動は続けたいから
投稿ID : 79170509
はるくま
30日前
② 面倒で何もしていない
投稿ID : 79168346
まい
30日前
①ウォーキング ②シムに行く時間もないので、ウォーキングならそこまで行く時間もなく手軽に始められるからです
投稿ID : 79166658
るな
30日前
①ウォーキング、ヨガ 好きなことは続けやすいから
投稿ID : 79165576
しーた
31日前
①お金をかけずにできる
投稿ID : 79140890
ぽむ
31日前
①コロナを気にせずに済むから
投稿ID : 79129453
momo
31日前
②自分のための時間が作れないから
投稿ID : 79119263
とりかい
31日前
②田舎すぎてジムがない
投稿ID : 79118500
もんちゃん
32日前
②忙しいので諦めました。
投稿ID : 79106483
doe
32日前
①費用対効果を考えた
投稿ID : 79103280
uuuu
32日前
①自宅でやっています、やりたい時にできるから
投稿ID : 79099124
mm
32日前
① 月額料金が高いため
投稿ID : 79098267
a
32日前
①switchのリングフィットアドベンチャーやフィットボクシング 思い立ったらすぐできる。ランニングコストがかからない。
投稿ID : 79097035
reu
32日前
1外を走っている ジムの月額が高いから
投稿ID : 79096595
もも
32日前
②めんどくさいから
投稿ID : 79092221
つーちゃん
32日前
②
投稿ID : 79091530
トマトちゃん
32日前
①家でウォーキングをしています。費用がかからないから。
投稿ID : 79089220
にゃーぐれん
32日前
① 家での筋トレ
投稿ID : 79088251
カカオ
32日前
② マシーンがないと鍛えられないから
投稿ID : 79086395
みんと
32日前
①宅トレしてる ジムでできないなら、家ですればいいから
投稿ID : 79085464
M
32日前
②
投稿ID : 79085421
muramasa
32日前
②もう年だから
投稿ID : 79084210
ありさわ
33日前
①ウオーキング サイクリング ジムに移動する手間と時間が省け、移動すること自体がトレーニングになるから
投稿ID : 79082153
たぼん
33日前
①自宅トレーニング、食事管理 ジムのシステムがストレスで逆に病気になったから
投稿ID : 79077659
けっけ
33日前
①地元に戻り、地元にはジムが無いのでジョギングや自宅で出来る自荷重トレーニングを増やした。
投稿ID : 79077220
are
33日前
①別のジムに行くようにした ②当初のジムのIRさんが嫌になったから
投稿ID : 79076180
やまだ＝じんべえ
33日前
②家から遠くてめんんどくさかった
投稿ID : 79074943
あ
33日前
①宅トレ、ウォーキング ②好きなタイミングでできるから
投稿ID : 79074823
あにゅにょ
33日前
①宅トレしていました。マシンを用意して。通わなくても、自分の好きな時にできるので。目標は胸囲1mでした。80cm後半くらいから開始して92～3cmくらいまですぐになりましたが、筋を痛めて思うようにトレーニングできなくなりました。自己流はいかんです。
投稿ID : 79074339
あお
33日前
② めんどくさいから
投稿ID : 79072658
ないんちぇ
33日前
①自宅でヨガやストレッチをする コロナを機に退会。家でYouTubeの動画を見ながら自分でできることがわかり、お金もかからず、いつでもできるから。
投稿ID : 79071675
すばる
33日前
①ヨガに通い始めた スタジオ内は私語禁止なので集中できるし客層が良いから
投稿ID : 79071550
m
33日前
①軽いウォーキング ジムに通うより効果は薄いけど続けやすくて楽
投稿ID : 79070432
チョコ
33日前
①市の体操教室へ通っています。一人ではないので続けやすいです。
投稿ID : 79069981
かおたん
33日前
②面倒くさいから
投稿ID : 79069968
零
33日前
①自宅で筋トレ ①気分でできるから笑
投稿ID : 79068131
シロヒ
33日前
②忙しくて
投稿ID : 79067921
テン
33日前
①ヨガクラスへ参加。雰囲気があっていて参加しやすい ②ジムの雰囲気があわなかったから
投稿ID : 79066869
ショーまさし
33日前
①宅トレ ②いつでもでき、回数が確保できるから。
投稿ID : 79065587
さくら
33日前
①宅トレ②いつでも手軽にできるから
投稿ID : 79065569
きょん太
33日前
①自分にあった行動の方が合うのと長く続けられるので。
投稿ID : 79065492
パンダ
33日前
②業務が多忙になった
投稿ID : 79065257
ケン
33日前
① 動画を見ながら短時間でできるので続けやすいからです。
投稿ID : 79064819
ktktkt
33日前
②後回しになった
投稿ID : 79062386
venus
33日前
②面倒
投稿ID : 79061906
みみぃ
33日前
②シフト制になり、ジムに通うのが難しく、食事コントロールをするようになった
投稿ID : 79061630
幸せバター
33日前
②運動不足だけど健康だから…と誤魔化してる
投稿ID : 79061567
とも
33日前
②仕事が忙しくなって、運動自体が面倒に感じてしまったから
投稿ID : 79060994
しずく
33日前
①宅トレ 好きな時間にさっとできるから
投稿ID : 79060923
シナモン
33日前
①宅トレ。ベンチとダンベルを買ってやっているがそれで十分鍛えられるから。
投稿ID : 79060905
ゆい
33日前
①宅トレ。無理をしない事にした
投稿ID : 79060421
mwmwmw
33日前
②業務が忙しくなったため
投稿ID : 79059853
yunayume
33日前
②単純に面倒
投稿ID : 79059533
あきらん
33日前
①対処していない ②そもそもジム通いの時間が取れなくなったことが原因だから、対処の時間も取れない
投稿ID : 79059426
kei
33日前
①毎日ウォーキングで対処しています。金がかからない。
投稿ID : 79059419
みみ
33日前
② 面倒なので。
投稿ID : 79058729
hemhem
33日前
②対処しよとしてるが、ジムにいってるほど自宅だとできない
投稿ID : 79058293
おみか
33日前
②子どもが生まれて忙しくなったから
投稿ID : 79056978
かつおぶし
33日前
①宅トレ：ジムでの問題がある程度回避できる
投稿ID : 79056268
ヒロキ
33日前
①お金がかからないから
投稿ID : 79055777
orea1102
34日前
①自宅トレ コツコツ続けられて結果的によかったと思います
投稿ID : 79055340
ゆっぽん
34日前
①ChatGPTで料理から改善中 →手軽に始められていちばん効果ありそうだから
投稿ID : 79055101
おとく子さん
34日前
① 通うのが面倒になった、ジムはお金がかかるから
投稿ID : 79054514
まったりくん
34日前
➀低価格
投稿ID : 79053977
Hidepo
34日前
①お金がかからないから
投稿ID : 79053549
めだか
34日前
①食事ちょっと気をつけてます
投稿ID : 79053049
ゆ
34日前
① ウォーキング
投稿ID : 79052992
@pedal
34日前
① お腹が減ってから食べる、惰性で食事や間食をしない
投稿ID : 79052810
高橋
34日前
① お金をかけずにできるから。
投稿ID : 79052547
マリア・ソフィア
34日前
①宅配業務をしながら自宅で筋トレ
投稿ID : 79052428
なんきち
34日前
①運動はランニングがメインになった。自宅にダンベルがあるので筋トレは自宅で
投稿ID : 79051532
みっち
34日前
①ウオーキング コロナでジムを退会、運動不足にならないように。
投稿ID : 79051173
ここ
34日前
②妊娠したので無理はできないと感じたため
投稿ID : 79050731
新米主婦
34日前
②対処する時間がないから
投稿ID : 79050244
saya
34日前
②やってもやっても効果が出ないどころか、後退していっている感じで、今は何もしていません。
投稿ID : 79049572
まーにー
34日前
①宅とれ ②子供が生まれた預け先がないから
投稿ID : 79049510
ごんはん
34日前
➀交通手段 自宅でやってもいいかな
投稿ID : 79049201
はこねこ
34日前
②やろうと思っても面倒くささに負けてしまうので
投稿ID : 79048927
おじさん
34日前
①外を走る＋自宅で筋トレ 自分のペースでトレーニングできるので
投稿ID : 79048385
スタック
34日前
②ジムがつぶれた、低価格のジムが近くになくあきらめた。
投稿ID : 79048210
ココア
34日前
①宅トレ②出かけなくてすむ
投稿ID : 79048114
たけぴー
34日前
② 仕事が忙しくなり、そのまま。
投稿ID : 79047984
ゆっき
34日前
①サプ 手軽で、一番効果があると感じたから。
投稿ID : 79047818
コジコジ
34日前
①自宅で自重筋トレ 有酸素運動は縄跳びに変更 ②わざわざ行かなくて済む。
投稿ID : 79047402