【ジムまたは自宅でトレーニングしている方へ】 トレーニング日の買い物でよく買う食品と購入先は？

モンブラン

21日前

ササミ、豆乳、オイコス　万代　タンパク質を意識したいから

kurukurumawaru

21日前

鶏胸肉。近所のスーパー。特価の日に買って冷凍していることが多いです。

ヒロキ

21日前

納豆、鶏肉、牛乳、ミックスナッツ。トライアル、コスモス、ラ・ムー。価格が安いので。

いっせー

21日前

鶏肉　イオン　タンパク質を摂りたいので

トピックス

21日前

鶏の唐揚げ　イオン　タンパク質が摂れるので　

ファイヤーファイター

21日前

卵、牛乳、ヨーグルト、肉、鮭、チーズなど。クスリのアオキ。好きな商品があるので。

プーママ

21日前

鶏むね肉、たまご、納豆、豆腐　業務スーパー

kazumi

21日前

前もってスーパーでスポーツ飲料など買っておきます

たこ

21日前

納豆　業務スーパー　タンパク質補給

Hidepo

21日前

ちくわ、原信ネットスーパー。たんぱく質が摂れるから

ふく

21日前

地元のスーパー　高たんぱくのヨーグルト

ヒナコ

21日前

特にトレーニングする日だからという意識は特にしてしません。関連するものでいうと、納豆、ヨーグルトなどかと思います。スーパーやドラッグストアで。

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

21日前

スーパーやドラックストア　ゼリー飲料やスポーツドリンクやタンパク質がとれる食品　

ふさ

21日前

業務スーパー　鶏胸肉がやすいから

よこ

21日前

特になし。

まる

21日前

ジムに行く前→サンドラッグで水分補給のためのアクエリアスとリカバリゼリー飲料を購入　ジムの後→イズミヤで生鮮食料品を中心に普段の買い物をします　ジムで持参した粉末プロテインを飲むので、特にタンパク質にこだわった買い物はしません

ゆー

21日前

トレーニングする日でも、特別な買い物をすることはありません。いつも通りの物を買います。　筋トレに関わる買い物としては、鰹節ヨーグルトがあります。タンパク質が多いので。

猫橋ゆう

21日前

イオンモール。鳥ささみ、テンペなど。動物性と植物性のたんぱく質をバランス良く摂りたいから。

ほのぼの

21日前

毎日通っているためあえて買い物には行かない

momo

21日前

豆腐、チーズ、ヨーグルトなど低カロリーで高タンパクなもの。コスモス、ダイレックス、ツルハドラッグ、地元のスーパーなどで購入。

アップルウーロン

21日前

肉類（牛肉・豚肉）コープ、バロー。昼食は殆ど取らないので、夕食でがっつり食べたくなるためです。プロテインは常備しているので、トレーニング日には購入しません。

もっち

21日前

プロテインドリンク。ドラッグストアやコンビニ。手っ取り早くタンパク質補給ができるから

りょう

21日前

スーパー　鶏肉類　タンパク質の摂取のため

ひるね

21日前

鶏むね肉　豆腐　納豆　ウエルシア　イオンなど

特になし

21日前

ウェルネス、マルイ、コスモス、などがジムへ行くルート上に存在する為によく利用し、ザバスなどのプロテイン及びプロテイン飲料の購入や、プロテインバーなどのいつでもどこでも食べる事の出来る簡易補給食品に購入、トレーニング時に飲むスポーツドリンクの購入などのトレーニング関連食品を購入しています。

みるく

21日前

スーパー　鶏むね肉　タンパク質摂取

MUU

21日前

スーパー　枝豆　タンパク質摂取

ラパン

21日前

スーパー　鶏むね肉　たんぱく質補給のため　魚肉ソーセージの鶏むね肉版

みみ

21日前

スーパー　鶏むね肉　タンパク質補給で。

えきちょう

21日前

スポーツドリンク　ウェルシア　お手頃価格なので