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ライフスタイル
100コメント
【デスクワークをしている人に質問】仕事中、気分を切り替えたいときにしていることを教えてください。
①～③のとき、どのような方法で気分を切り替えているか、詳しく教えてください。
視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の何を活用しているのか、お仕事を思い出しながら教えてください。
①リラックスしたいとき（疲れを取り、ストレスを和らげ、心身を落ち着かせたい）
②リフレッシュしたいとき（気分を一新し、眠気やマンネリを打破し、活力を取り戻したい）
③集中したいとき（散漫になった注意を戻し、作業効率を上げたい）
わんこ
7日前
ご回答いただきありがとうございます。皆さんのご意見を参考に、商品開発に活かしたいと思います。
投稿ID : 79626907
THE BEST ANSWER
まみむ
10日前
①カフェでドリンクをテイクアウトして飲む（味覚） ②グミを食べる（味覚）、ハンドクリームを塗る（嗅覚、触覚） ③ハイカカオチョコを舐める（味覚）
投稿ID : 79522614
れいは
10日前
①目を閉じる②立ち上がる③水分をとる
投稿ID : 79525291
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
10日前
①珈琲などカフェインがはいっているものをとる 甘いものを飲食する②目薬する 身体をストレッチする 外の空気を吸う③珈琲やエナジードリンクや栄養ドリンクを飲む
投稿ID : 79525089
豆助
10日前
①②③コーヒーや紅茶を飲む
投稿ID : 79525020
ラムトーク
10日前
①コーヒーまたはお茶を飲む②お菓子を食べる③コーヒーを飲みながらお菓子を食べる
投稿ID : 79524858
ゆー
10日前
①甘いものを食べる 甘いコーヒー 飴 ガム お菓子 ②甘いものを食べる 甘いコーヒー 飴 ガム お菓子 ③コーヒーを飲む 音楽を聴く
投稿ID : 79524502
除菌EX
10日前
①甘い物を飲む②肩や腰などのストレッチをする③音楽を聞く
投稿ID : 79523326
マック父
10日前
①一分間目を閉じる ②ちょっと外へ出て体を動かす ③ブラックコ－ヒ－を飲む。
投稿ID : 79523249
橘
10日前
①目を閉じて深呼吸②用事があるふりをして一度離籍③コーヒーを飲む
投稿ID : 79522620
ＤＥＭＩＯ
10日前
①ミントタブレットをなめる ②コーヒーを飲む ③エナジードリンクを飲む
投稿ID : 79522431
しおん
10日前
➀コーヒーを飲む ②トイレに行って軽く肩回しをしたりする ③目を休める（2.3分ですが熱いタオルを目に当てる）
投稿ID : 79522422
ひるね
10日前
①飲み物を飲む②音楽を聴く③一旦席を外し気持ちを入れ替える
投稿ID : 79522291
の
10日前
➀白湯を飲む ②誰もいない喫煙所で外の空気を吸う ③ミンティアを食べる
投稿ID : 79521988
えきちょう
10日前
①お茶を飲む ②少し歩く ③コーヒーを飲む
投稿ID : 79521887
あい
10日前
①トイレに行く ②コーヒーを飲む ③深呼吸をする
投稿ID : 79521367
マリン
10日前
①トイレに行って一息つく。②コーヒーを飲む ③トイレに行って軽く体動かして気合を入れなおす。
投稿ID : 79521118
ミラ
10日前
①飲みたい飲み物を飲む ②ベランダに出て空気を吸う。ストレッチ。 ③高カカオチョコを食べる
投稿ID : 79520915
はぁら
10日前
①ストレッチ②コーヒーを飲む③ガムを噛む
投稿ID : 79520712
tamo
10日前
➀軽くストレッチです。 ②席を離れて少し動き回ったり、一口お菓子や一口スイーツで気分転換です。 ③ガムを噛んでいます。
投稿ID : 79520672
みるく
10日前
①甘いものを食べる②コーヒーを飲む③コーヒーを飲む
投稿ID : 79520471
のみいち
10日前
①ストレッチ、煙草で一服 ②煙草、コーヒーを飲む ③音楽を聴く
投稿ID : 79520393
Hidepo
10日前
①チョコレートを食べる ②緑茶を飲む ③コーヒーを飲む
投稿ID : 79520384
りょう
10日前
①②③どれも同じでコーヒーを飲むか外の空気を吸う・休憩する(トイレ休憩も含む)
投稿ID : 79519600
こんこ
10日前
①紅茶を飲む チョコをつまむ ②目薬を差す 歩き回る コーヒーを飲む ③周りの音をシャットダウンして静かな環境を作る
投稿ID : 79519571
あにゅにょ
10日前
①トイレに行って自主休憩をちょっと②顔を洗う②顔を洗う
投稿ID : 79519436
コッペパン
10日前
①コーヒーや紅茶を飲む、チョコレートを食べる。自席で背伸びして深呼吸。②冷たい炭酸水を飲む、外に出て深呼吸、水で顔を洗う。③濃いブラックコーヒーとガッツリ甘いスイーツを一緒に食べる、クールタイプのフェイスシートで目の周辺を集中的に拭く。
投稿ID : 79518936
tonton
10日前
①コーヒーを飲む ②コーヒーを飲む、トイレに行くために席を離れる ③コーヒーを飲む
投稿ID : 79518665
are
10日前
①同僚とチャットする ②いったん席を離れて構内をウロウロする ③飴ちゃんを食べる
投稿ID : 79518523
零
10日前
①②グミを食べる ②ガムを食べる。濃いめのコーヒーを飲む
投稿ID : 79518374
てぃ～びぃ～
10日前
①②ガムを噛む、ミントタブレットを食べる ③エナジードリンク（モンスター）を飲む
投稿ID : 79518222
特になし
10日前
①コーヒーやココア、緑茶、紅茶、ミルクティーなどを飲む事によってリラックスしています。 ②エナジードリンク、炭酸飲料、ミネラルウォーターなどの飲用によってリフレッシュしています。 ③カフェインの濃縮飲料、濃い目のコーヒーなどの飲用によって集中力を向上させています。
投稿ID : 79517974