ドーナツやシュークリームなどのスイーツをよく食べる方に質問です！

寝ても覚めても。

7日前

①間食が多いです。②300kcalです、③糖質です。糖質は主食（お米やパン、麺等）だけでも１食や１日の摂取目安を超えやすいからです。

たいしん

7日前

①間食　②400 ③どちらもあまり気にしないが、強いて言えば糖質。常に摂りすぎ気味なので。

Mo

7日前

①間食②300③糖質、気になるから

Kamille

7日前

①間食 ②気にしません ③糖質が少ないというのが、代わりに合成甘味料が入っているということなら、脂質。合成甘味料でお腹を壊す質なので。

tina

7日前

①間食　②４００キロカロリーまで　③脂質が少ないもの　胃にもたれにくそう

マリン

7日前

①基本は間食、ドーナツは朝食の場合もあり　②気にしていませんが300ぐらい　③糖質、糖質は他でも取りそうだから

ヴァロットン

7日前

①間食 ②カロリーはあまり気にしていません ③糖質。糖質の摂り過ぎは老化を促進するイメージがあるから

tamo

7日前

➀間食です。　②気にしていません。　③脂質でしょうか。糖質は気にしていません。

りょう

7日前

①どちらも間食　②気にしてないからいくらでも　③脂質　別に気にしてないから強いて言うならばって感じですが、糖質オフは総じておいしくないから選ぶことはないから

のみいち

7日前

①間食が多い　②400以内なら　③脂質　太りやすいから

しーた

7日前

①間食②気にしていません③脂質　抑えたいから

とと

7日前

①間食②気にしない③値段による

クイックニック

7日前

①間食②気にしていない③美味しい方か、安い方　気にしないので。

kei

7日前

①間食　➁気にしていない　③脂質　太りそうだから

ハル

7日前

①間食　②300 ③糖質　摂りすぎたくないから

ミヤ

7日前

①間食　②気にしてない　③脂質、脂肪が増えそうだから

tatata

7日前

①ドーナツは食事　シュークリームは間食　②1000　③脂質、すぐに体にたまるから

Oddball

7日前

①間食　②気にしたことがありません　③どちらでもいいです

特になし

7日前

①間食にすることが多いです。 ②300～350カロリー程度です。 ③脂質が少ない方が良いです。加齢によって、健康に留意しなければならない年代を迎えた事で、体の衰えを感じ、新陳代謝も衰えてきたことで、脂質などを抑えた食品の摂取することで、健康の維持に資するものと考えるからです。

もっち

7日前

①ドーナツは食事代り、シュークリームは間食②500③糖質、摂りすぎは良くないので

コッペパン

7日前

①間食②300③糖質が少ない方。血糖対策中の身なので。

momo

7日前

①間食②300③脂質。糖質オフのものは味が不自然で美味しくないイメージがあるから

おべ

7日前

①間食②上限問わず③甘すぎるものは苦手なので糖質が少ない方を選びたい

mika

7日前

①間食　②気にしていないです　③脂質　何となく気になるため

ひるね

7日前

①間食②200③脂質が少ない　他で脂質をとっているから

くーまる

7日前

①間食　②300くらい　③糖質　糖質を取ることが多いので少ないとありがたいです

くらのにま

7日前

①間食　②現状で大丈夫です③糖質、身体に良さそうだから

あみあみ

7日前

①基本は間食　②350 ③糖質、自分は糖質を摂り過ぎてしまうタイプなので

ぽむ

7日前

①間食②200くらい③脂質、脂肪に直結するから

シャイガール

7日前

①どっちもあります②考えていません③糖質。多そうだから