年度が変わることでライフスタイルが変わったり、新生活が始まる際の食事の準備で意識することを教えて！

ショウコ103

1分前

体調が良い状態で毎日が過ごせるよう栄養のバランスが取れた食事を心がけたい

るな

14時間前

体調を崩さないように栄養を取りたいから

プーママ

18時間前

体調を崩しやすいから

ソラ

21時間前

新生活が始まると体調を崩したりするのでできるだけ手作りでしっかり食べる

ひるね

23時間前

野菜が摂れる　値段が高いから

くにーしーら

23時間前

年度関係なく日々意識したいこと、充実した食事がメンタルを整えると思うから

komorebi

1日前

子どもがメンタルを崩しがちなので、旬の食べ物で出来るだけの手作り食でサポートしたいです

ゆるるん

1日前

体調を崩しやすいから

こんこ

1日前

短時間で　何かと忙しいので

A

2日前

体調を崩しやすいから

hassirossi

3日前

旬のもので季節を感じ健康でいたいから

ゆゆ

3日前

忙しいときに手間がかからないことが重要だから

haco

3日前

新環境に慣れるまでは心身ともに負担が大きく体調を崩しやすいので、体調に合うものをバランスよく食べて免疫力を上げてほしい。

ひろ

3日前

体調を崩さないように

ふく

3日前

時間がないことが多いのですぐに作れるものが良い

hina

3日前

体調管理のための栄養バランス

Hidepo

3日前

新生活のスタートは忙しいから

omochi

3日前

年度変わりは季節の変わり目なので旬のものを食べて体調を整えたい

まな

3日前

日々忙しいのでなるべく簡単に作りたい

てぃも

3日前

簡単に作る事ができる　子供が早くご飯を食べたがるから

スイ

3日前

疲労がたまりやすいから野菜をしっかりとるようにする

Junk

3日前

短時間で作ることができる。忙しい時期は調理に時間をかけられないだろうから

ぱんだママ

3日前

忙しいので、短時間で作れる物だと助かる

ぽむ

3日前

バタバタしがちなので時間がとられない方が助かるから

こんぶぽんず

3日前

バタバタするから簡単で美味しい物

シトロン

3日前

疲労がたまりやすいので野菜をしっかり摂りたい

おとく子さん

3日前

旬の食材を使う　生活が乱れがちなのでしっかり栄養を摂りたいから

ちゃこ

3日前

忙しいので短時間で作れるものが良い

わんわんチワワ

3日前

主食・主菜・副菜が揃っている。しっかり栄養を取って新生活をエネルギッシュに取り組みたい。

マミ

3日前

特に意識しない

tonton

3日前

野菜が取れることを意識します 異動があったり、人間関係も変わったりで体調管理に気を付けたいので

Kun

3日前

仕事から帰ってからだと疲れていて時間もないので、手早く作れること。

レイ

3日前

忙しいので簡単に作りたい

まるまりも

3日前

回答しました

teo

3日前

栄養バランスがしっかりしていること

まーにー

4日前

回答済み

あとら

4日前

できる限り栄養が摂れるようにしたい

とも

4日前

いかに早く簡単に手済ませられるかを重視しているから

ファーリー

4日前

たんぱく質をしっかり摂ること。高齢者にとって、身体を良い状態に保つにはこれが一番大切だから

ゆい

4日前

健康第一で、栄養バランスがとれる

こあ

4日前

家族が生活環境が変わると疲れるからバランスの良い食事を作る

おしみ

4日前

バタバタして簡単なものになりがちなので栄養面を意識する

ユウ

4日前

バタバタしてて忙しくて時間がないから

もんぶらん

4日前

栄養バランスを意識したものがいい

愛理

4日前

主食・主菜・副菜が揃うよう気を付けて、量も多めに作ります。慣れるまで疲れやすいので、たくさん食べてまた明日も頑張れるといいなと思うからです。

みー

4日前

年末年始は食生活が偏ることがあるので、野菜を意識して摂る。

すー

4日前

特に変化はない

ぽむ

4日前

食事関連は手早く済ませて、他に時間をかけられるようにする

モンブラン

4日前

旬の食材は手ごろな価格だからよく利用する

ゆうた

4日前

旬の食材で作る　時期的に美味しいと思うので

やむやむ

4日前

国産がいい

ゆらん

4日前

忙しくなるので時短が重要

柊

4日前

市販のものはあまり使いたくない

norry

4日前

旬の食材を使う。価格高騰で大変だが旬のものは比較的価格も安いし買いやすい。またその時期のものが一番からだの欲するものだと思うので。

プリン

4日前

バランスよく、野菜をしっかり摂るようにする。

チロル

4日前

新生活とか年度とかは意識しないけど、野菜を使うようにして、かつ短時間でできるものを作ってます。

ぷる

4日前

年末年始は脂っこいものや餅など好き放題な食事なので、身体をリセットするためにヘルシーな食事にし、身体を整える

cherry

4日前

年始は肉魚まみれなので家ではしっかり野菜を摂るつもりです

きららM

4日前

バランスの良い食事で体調を整える

natsuki

4日前

できるだけ旬の物をとる 時期物で栄養面も優れているので

莢花

4日前

栄養バランスを考えながらも時間をかけずにできるものが良い

li

4日前

バタバタしがちだから、時間をかけずに準備したいから

はなウサ

4日前

体調管理のため

ひろ

4日前

できるだけ体調が崩れないように気を遣います

こなゆりみあ

4日前

出来るだけ手作りで温かいものを食べさせたい

きょん太

4日前

旬の野菜を多く摂る様にしています。

ありちゃん

4日前

忙しくなるので料理にかける時間が無いかもしれないから

カメコ

4日前

長男が受験に合格すれば昼ご飯はお弁当になるので、お弁当で色々な食材を使ってお腹がいっぱいになるものを作ってあげたいと思っています。

Nao

4日前

いつも自分の献立は手間がかかった割にバランスが取れてないと思うから

yochi

4日前

量は食べられないので新鮮な旬の栄養価の高いものを味わいたい

おふたん

4日前

旬の食材を使う　だらだらしないメリハリのついた食卓になると良い

猫ママ

4日前

旬の物は栄養あるので、旬の食材で手間を省いて美味しく作りたい

恩田

4日前

野菜がしっかりととれる、健康にきをつけたいから

ひろ

4日前

体調を崩さないように栄養バランスを考えて食事作りをしたい

teddybear

4日前

頑張って料理を作る

フラワー

4日前

健康を意識するのでバランスよく。

りっか

4日前

主食・主菜・副菜が揃っている 新生活関係なくいつもだが、栄養バランスの整った食事がとれるよう気をつけている

とんとろ

4日前

忙しくて余裕が無くなると思うので

momo

4日前

電車のダイヤが変わると帰宅時間、出発時間が代わり乗り継ぎが悪くなった場合は、食事の支度も忙しくなるのがいや。

まみ

4日前

なんとなくやる気が出るから手作りをするようになります

まりっぴ

4日前

回答済み

ヴァロットン

4日前

旬や季節を大切に意識して過ごしていきたい

風雅

4日前

体調管理に気を付けたいから

aru2sun3

4日前

コスパが良くなる

まーみん

4日前

栄養バランスが大切だから、あまり時間をかけたくないから

ゆん

4日前

短時間で作ることができる 共働きになるので短時間でさっと作れないと食事の時間が遅くなってしまうから

kokon

4日前

健康なのがいいから

ねこ当番

4日前

忙しくて睡眠不足になりそうだからしっかり食べて体力をつけたい

豆助

4日前

バランスよく食べるために、主食・主菜・副菜が揃っているスタイルで調理したいです。

どきー

4日前

主菜副菜がとれる 子供の試合のシーズンに入るから

QoA

4日前

体調を崩したくないので、野菜をたくさん摂るようにします。

めぐみネコ

4日前

できるだけ手作りで作る/ダイエットと節約をかねて自炊を徹底する

こあき

4日前

体調を崩さないよう、なるべく野菜を多く摂りたい

ラッキー

4日前

野菜が足りていないかもしれないから

まる

4日前

肉や魚がしっかりと摂れる→ライフスタイルに変化があると、慣れないうちは無駄なエネルギーを費やしがちになるので、タンパク質をしっかり取って体力を付けて臨みたいです　お腹が空いては戦ができぬ・・・です

mkkm

4日前

忙しくて食事の準備に割く時間がなくなるだろうから。

パール

4日前

ライフスタイルが変わる時は色々環境の変化に疲れきるから出来るだけ料理は簡単に済ませたいので、短時間で作れるか意識します

あーこ

4日前

栄養のバランスがとれているかどうか。とくに野菜に栄養が多いので。

びーた

4日前

新しい生活に慣れるまで工夫が必要だから

りさりん

4日前

その場所で手頃価格で手に入る旬の食材で作る料理。物価高騰中の為、どこに安価なスーパーや、業務スーパーがあるかリサーチしておく。