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- 25/12/05
- 25/12/12 (15:08)
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食品・外食
52コメント
青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島県にお住まいの皆さま！ 「食事・飲酒」について教えてください。
食事や飲酒時に気を付けていることについて教えてください！（例：減塩や糖質を気にする、鉄分を多くとる等）
kenken
141日前
塩分
投稿ID : 80090876
たまごのママ
141日前
塩分の摂りすぎに注意して、お酒も量を決めて飲んでいる
投稿ID : 80075046
cacao
142日前
塩分や糖質を摂りすぎない
投稿ID : 80041122
わたげのきもち
143日前
ダラダラ永遠と飲むので水を挟んで飲む
投稿ID : 80026166
さゆり
144日前
寝る前に食べない 飲めない
投稿ID : 79992692
あお
144日前
たべすぎない､のみすぎない
投稿ID : 79985056
ウルフ
145日前
減塩、日本酒を飲み過ぎない。
投稿ID : 79952778
しまちゃん
145日前
飲みすぎない、食べすぎない
投稿ID : 79939170
カサックマい
146日前
特に気にしていない
投稿ID : 79932142
まよね
146日前
塩分量を控えめにしています。
投稿ID : 79930111
みみ
146日前
カロリー。太りたくないから。
投稿ID : 79929868
haru
146日前
塩分！
投稿ID : 79924285
ソルチ
146日前
塩分を控えめにする
投稿ID : 79922799
もん
146日前
塩分を摂りすぎない
投稿ID : 79921314
たか
146日前
塩分を取りすぎない
投稿ID : 79920397
マコ
146日前
塩分、糖分を控える。
投稿ID : 79919923
零
146日前
塩分を控えめにすること
投稿ID : 79916674
あんちゃん
146日前
塩分を控えめにする
投稿ID : 79916645
K
147日前
飲酒は適量で抑えておく 夜中まで飲まない
投稿ID : 79914490
アカネ
147日前
減塩や糖分を取りすぎず、野菜を積極的にとる
投稿ID : 79913682
リオン
147日前
糖分の摂りすぎに気をつける
投稿ID : 79911682
ganko
147日前
糖分・塩分の摂りすぎに気を付ける。漬物も薄味にする。
投稿ID : 79908924
ミルミル
147日前
塩分量に気をつける
投稿ID : 79906810
マミ
147日前
しょっぱいものが多い
投稿ID : 79904107
まりこ
147日前
食べ過ぎないこと
投稿ID : 79903804
しぇりえ
147日前
カロリー過多・塩分過多にならないように 野菜を意識して摂るように
投稿ID : 79902768
めんめん
147日前
塩分を取り過ぎない
投稿ID : 79900571
musashi
147日前
塩分を控える
投稿ID : 79900357
しま
147日前
塩分を控えめにする
投稿ID : 79899947
クロ
147日前
野菜から先に食べる
投稿ID : 79898352
めめめのめ
147日前
塩分を控えめにする、お酒を飲む合間に水を飲む
投稿ID : 79896120
かっぺい
147日前
もはや、好きなものや酒を何の制限も無くやる
投稿ID : 79893316
NISA
148日前
塩分が多い漬物は食べない
投稿ID : 79892989
ゆゆ
148日前
味付けが濃くならないようにする
投稿ID : 79890375
lpi
148日前
塩分
投稿ID : 79890305
kuze
148日前
塩分、糖質を控える、植物性のたんぱく質やミネラル系を意識的に摂る
投稿ID : 79890103
さとこ
148日前
減塩のために漬物、魚卵をできるだけ食べない カリウムが入っている野菜をとる
投稿ID : 79889715
パンケーキ
148日前
塩分
投稿ID : 79889644
工事中
148日前
塩分
投稿ID : 79889063
taka
148日前
塩分量を摂り過ぎない
投稿ID : 79888877
novausagi
148日前
塩分
投稿ID : 79888429
ホコ天
148日前
塩分
投稿ID : 79888127
ケロロ軍曹
148日前
食事は塩分過多にならない様に 飲酒は毎日ならコップ1杯迄を心掛けてますが休肝日開けはトンデモになり反省会です。
投稿ID : 79888024
おおとのさま
148日前
東北は塩分の多い食品が多いので減塩に気を付けている。
投稿ID : 79887656
キユ
148日前
塩分
投稿ID : 79887593
ゆずりは
148日前
糖分 塩分
投稿ID : 79887453
リンゴ
148日前
塩分、脂質、糖質に気を付けて腹八分目
投稿ID : 79886791
たいしん
148日前
昔よりはよくなったが、塩辛いものが多く、お酒も強いものが多いので、あまり周りに付き合わないようにしている。タバコ人口も未だに多いので副流煙も注意。
投稿ID : 79886548
bunko
148日前
何も気にしていない
投稿ID : 79885912
たきさ
148日前
カロリー過多にならないように
投稿ID : 79885786
すぐよし
148日前
塩分
投稿ID : 79885434
たぼん
148日前
減塩
投稿ID : 79885401