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- 25/12/05
- 25/12/12 (15:08)
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食品・外食
26コメント
青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島県にお住まいの皆さま！ 「食事・飲酒」について教えてください。
食事や飲酒時に気を付けていることについて教えてください！（例：減塩や糖質を気にする、鉄分を多くとる等）
めんめん
6時間前
塩分を取り過ぎない
投稿ID : 79900571
musashi
6時間前
塩分を控える
投稿ID : 79900357
しま
6時間前
塩分を控えめにする
投稿ID : 79899947
クロ
8時間前
野菜から先に食べる
投稿ID : 79898352
めめめのめ
9時間前
塩分を控えめにする、お酒を飲む合間に水を飲む
投稿ID : 79896120
かっぺい
10時間前
もはや、好きなものや酒を何の制限も無くやる
投稿ID : 79893316
NISA
10時間前
塩分が多い漬物は食べない
投稿ID : 79892989
ゆゆ
13時間前
味付けが濃くならないようにする
投稿ID : 79890375
lpi
13時間前
塩分
投稿ID : 79890305
kuze
13時間前
塩分、糖質を控える、植物性のたんぱく質やミネラル系を意識的に摂る
投稿ID : 79890103
さとこ
13時間前
減塩のために漬物、魚卵をできるだけ食べない カリウムが入っている野菜をとる
投稿ID : 79889715
パンケーキ
13時間前
塩分
投稿ID : 79889644
工事中
13時間前
塩分
投稿ID : 79889063
taka
13時間前
塩分量を摂り過ぎない
投稿ID : 79888877
novausagi
14時間前
塩分
投稿ID : 79888429
ホコ天
14時間前
塩分
投稿ID : 79888127
ケロロ軍曹
14時間前
食事は塩分過多にならない様に 飲酒は毎日ならコップ1杯迄を心掛けてますが休肝日開けはトンデモになり反省会です。
投稿ID : 79888024
おおとのさま
14時間前
東北は塩分の多い食品が多いので減塩に気を付けている。
投稿ID : 79887656
キユ
14時間前
塩分
投稿ID : 79887593
ゆずりは
14時間前
糖分 塩分
投稿ID : 79887453
リンゴ
14時間前
塩分、脂質、糖質に気を付けて腹八分目
投稿ID : 79886791
たいしん
15時間前
昔よりはよくなったが、塩辛いものが多く、お酒も強いものが多いので、あまり周りに付き合わないようにしている。タバコ人口も未だに多いので副流煙も注意。
投稿ID : 79886548
bunko
15時間前
何も気にしていない
投稿ID : 79885912
たきさ
15時間前
カロリー過多にならないように
投稿ID : 79885786
すぐよし
15時間前
塩分
投稿ID : 79885434
たぼん
15時間前
減塩
投稿ID : 79885401