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食品・外食
26コメント
朝食について、【20～29歳】【女性限定】にお聞きします！
➀朝食は毎日食べますか？（はい/いいえ）
②：➀で「はい」と回答した方⇒朝食で摂りたいが現状足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。/➀で「いいえ」と回答した方⇒毎日の食事で摂りたいが足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
③：②で回答した「栄養素」はなぜ足りていないと思いましたか。
④足りていない栄養素を補うために取り組んでいる事はどんな事ですか。なければなしとご記入下さい。
key
2時間前
①はい ②亜鉛、鉄、食物繊維 ③とる機会が少ないから ④なし
投稿ID : 80427097
しほ
11時間前
①はい ②ビタミン ③パンを食べているから ④サプリ
投稿ID : 80414566
あっぷりん
15時間前
①はい ②タンパク質 ③つかれやすいから ④サプリ
投稿ID : 80409605
まぜらん
1日前
①いいえ ②ビタミンやミネラル ③他の栄養素に比べて食事の中に足りていないから ④特になし
投稿ID : 80404218
無
1日前
①はい ②ビタミン ③パンしか食べないから ④特に何もしていない
投稿ID : 80386958
あお
1日前
①いいえ ②ビタミン､ミネラル ③野菜の量が足りてないと思うから ④サプリを飲む
投稿ID : 80386878
MUU
1日前
①いいえ②ビタミン、鉄分③野菜をあまりとらないから④サプリメントを飲む
投稿ID : 80379708
みちゃ
1日前
①はい②ビタミン③あまり食べないから④なし
投稿ID : 80379683
しーた
1日前
①はい②鉄③ヘモグロビン値が低い④サプリメントで補う
投稿ID : 80376413
いり
1日前
①はい②ビタミン③果物などを摂取していないから④なし
投稿ID : 80376221
鯖
1日前
①はい ②タンパク質 ③炭水化物中心だから ④なし
投稿ID : 80376130
きゅうり
2日前
①いいえ②鉄分③すぐ貧血気味になるから④サプリを飲んでいる
投稿ID : 80374245
マウンテンチョコ山
2日前
①いいえ②食物繊維③便秘だから④野菜をかなり食べてる
投稿ID : 80374090
ふさ
2日前
①はい②タンパク質③朝は炭水化物ばかりが多いから④プロテインを飲む
投稿ID : 80373883
むに
2日前
①はい②ビタミン③摂取できていないから④なし
投稿ID : 80372706
りん
2日前
①はい②ビタミン③野菜やフルーツなどビタミンを含んでいるものをあまり食べないから④サプリメントを飲む
投稿ID : 80371019
おかお
2日前
①いいえ、②たんぱく質、③簡単に食べれるものは糖質と脂質で出来ているものがか多いから、④なし
投稿ID : 80370561
hinako
2日前
①いいえ ②鉄分、タンパク質、カルシウム ③貧血でふらついたり爪や髪がボロボロだったりするから ④プロテインとサプリメントを飲む
投稿ID : 80370227
零
2日前
①いいえ ②ビタミン ③野菜 ④なし
投稿ID : 80368372
れいは
2日前
①はい②ビタミン・ミネラル③野菜が少ないから④なし
投稿ID : 80366221
ほのぼの
2日前
①いいえ②ビタミン③野菜が少ないから④なし
投稿ID : 80365279
りりー
2日前
①はい ②鉄分 ③なかなか食べ物では取りにくいから ④なし
投稿ID : 80362730
の
2日前
➀いいえ ②鉄分 ③貧血がひどいから ④鉄分ウエハースを食べる用にしている
投稿ID : 80361822
さーち
2日前
①はい②野菜③摂っていないから④なし
投稿ID : 80356820
m
2日前
①いいえ
投稿ID : 80356361
なつ
2日前
①はい②ビタミン③朝に野菜を食べないので④サプリメント
投稿ID : 80355942