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食品・外食
100コメント
朝食について、【40～49歳】【女性のみ】にお聞きします！
➀朝食は毎日食べますか？（はい/いいえ）
②：➀で「はい」と回答した方⇒朝食で摂りたいが現状足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。/➀で「いいえ」と回答した方⇒毎日の食事で摂りたいが足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
③：②で回答した「栄養素」はなぜ足りていないと思いましたか。
④足りていない栄養素を補うために取り組んでいる事はどんな事ですか。なければなしとご記入下さい。
莢花
51日前
①はい➁鉄分③健康診断で指摘された④なし
投稿ID : 80363310
ぬーーーーー
51日前
①はい ②ビタミン ③フルーツが高いので、なかなか買えないから。 ④なし
投稿ID : 80362515
愛理
51日前
①はい ②鉄分 ③鉄分が摂れる食品を食べていないから ④鉄分入りのクッキーを昼食後に食べる
投稿ID : 80361045
vvv
51日前
①はい➁タンパク質➂食べてないから。④昼や夜に多くとるようにしている。
投稿ID : 80360192
アロンソ
51日前
①はい ②鉄分 ③普段の朝食メニューでは栄養素の事まで考えている余裕がないので ④サプリメント
投稿ID : 80360169
とんとろ
51日前
①はい②蛋白質 鉄分 ビタミン③意識してその栄養素を準備&摂取する時間がない④他の時間の食事で補おうとしてる
投稿ID : 80360052
きんとと
51日前
①はい ②たんぱく質 ③物価高で満足な量は食べられていないと思うから ④夕食に豆腐や納豆を食べる
投稿ID : 80359923
よめ
52日前
①はい。②ビタミンです。③果物を毎朝食べないからです。④なし。
投稿ID : 80359784
プーママ
52日前
①はい ②鉄分 ③意識してその食材を使っていないから ④なし
投稿ID : 80359744
さっちゃんママ
52日前
①はい ②タンパク質 ③意外と朝食で摂るのは難しい ④豆乳を飲む
投稿ID : 80359629
あみ
52日前
①はい②タンパク質、ビタミン③そこまで用意する気力がないから。④他の食事で補う。
投稿ID : 80358783
pirica
52日前
①はい ②鉄分 ③鉄分が含まれている食材を使う回数が少ないと思うからです。 ④夕食に気にして食べるようにしています。
投稿ID : 80358483
たきさ
52日前
①いいえ②ビタミン③野菜を全く食べないので④マルチビタミンのサプリを飲んでいる
投稿ID : 80358350
ことり
52日前
①はい ②ビタミン 食物繊維 ③普段食パンとコーヒーしか食べていないから ④なし
投稿ID : 80358108
ちくわぶ
52日前
①はい②タンパク質、ビタミン③野菜が足りていない④なし
投稿ID : 80357903
あゆ
52日前
①はい②ビタミン タンパク質③パンとコーヒーが多いので④夕食でたくさん栄養をとる
投稿ID : 80357605
plash
52日前
①はい②たんぱく質③肉や魚、卵を食べないから④昼食と夕食で補う
投稿ID : 80357305
ナツメの実
52日前
①はい②ビタミンC③野菜を食べていない④サプリメント
投稿ID : 80357244
鉄砲百合
52日前
①はい ②ビタミン ③野菜をほぼ摂っていないので ④なし
投稿ID : 80357144
のみいち
52日前
①いいえ ②ビタミン、食物繊維、タンパク質 ③なかなか料理できないので ④サプリを飲む
投稿ID : 80357051
ににう
52日前
①はい ②ビタミン ③緑黄色野菜が足らないので ④なし
投稿ID : 80356855
ゆい
52日前
①はい②鉄分、ビタミン③あまり含まれてないから④他の食事
投稿ID : 80356842
teo
52日前
①はい②ビタミン③野菜が足りていないと思うので④青汁を飲む
投稿ID : 80356583
かよちん
52日前
①はい ②ビタミン ③野菜果物が少ないから ④なし
投稿ID : 80356575
AK
52日前
①いいえ②コラーゲン、DHA③その成分が含まれる食材を十分に摂れていない④ときどき栄養ドリンクや健康食品を摂る
投稿ID : 80356531
あんこ
52日前
①はい②ビタミン類、炭水化物③主食となるごはんなどを食べていないし、野菜も食べていないから④なし
投稿ID : 80356438
おとく子さん
52日前
①はい②タンパク質③主食とサラダ、ヨーグルトの組み合わせだから④昼や夜ご飯に積極的に取り入れる
投稿ID : 80356337
coco
52日前
①はい②ビタミン③果物を食べない④なし
投稿ID : 80356232
ふく
52日前
①はい ②たんぱく質 ③野菜や果物がメインだから ④なし
投稿ID : 80356017
kurukurumawaru
52日前
①はい ②鉄分 ③取れる食材が少ないので ④朝食以外で摂るようにしている
投稿ID : 80355896