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食品・外食
35コメント
朝食について【男性のみ】【30～39歳】のみの方にお聞きします！
➀朝食は毎日食べますか？（はい/いいえ）
②：➀で「はい」と回答した方⇒朝食で摂りたいが現状足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。/➀で「いいえ」と回答した方⇒毎日の食事で摂りたいが足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
③：②で回答した「栄養素」はなぜ足りていないと思いましたか。
④足りていない栄養素を補うために取り組んでいる事はどんな事ですか。なければなしとご記入下さい。
およよねち
42日前
①いいえ ②たんぱく質 ③食事全体を見ても足りていないと感じる ④なし
投稿ID : 80496301
89793238
42日前
①いいえ ②わからない ③わからない ④なし
投稿ID : 80489034
いまいま
42日前
①はい②亜鉛③男性機能低下④サプリメント
投稿ID : 80466508
青太郎
43日前
①いいえ ②食物繊維 ③普段から摂取したくても中々1日の目安に足りていないから ④サプリメントを摂る
投稿ID : 80446979
do
43日前
①はい②食物繊維、ビタミン③野菜や果物を食べない④なし
投稿ID : 80436192
shino
43日前
①いいえ ②ビタミン ③野菜を朝に食べないので ④サプリを摂る
投稿ID : 80432065
はぁら
43日前
①はい②ビタミン③野菜をあまり食べないので④サプリで補う
投稿ID : 80431953
よち
44日前
⓵はい②食物繊維③朝の食事が現状偏っているので。④昼食でサラダを食べる。
投稿ID : 80426956
ころころ
44日前
①はい ②食物繊維 ③朝は時間が無いので野菜をたくさん摂取できる食事を用意にしにくいため ④昼食や夕食で野菜を多めに摂取する
投稿ID : 80419329
物理メガバクーダ
44日前
➀いいえ ②カルシウム ③イライラするから ④なし
投稿ID : 80417015
りじぇくと
44日前
①はい ②食物繊維 ③おにぎりだけで済ませることが多いため ④なし
投稿ID : 80408130
kanabun
44日前
①はい②タンパク質③朝はごはんと納豆がメインだから④サプリ
投稿ID : 80407111
K.M
45日前
①いいえ②タンパク質③疲れやすくなったから④プロテインを摂っている
投稿ID : 80403340
わたる
45日前
①はい ②食物繊維 ③朝は野菜を摂っていないから ④ゆで卵を食べる
投稿ID : 80382299
サボテン。
45日前
➀いいえ ②分からない ③分からない ④なし
投稿ID : 80381541
mwmwmw
45日前
①はい ②気にしていない ③気にしていない ④なし
投稿ID : 80380606
N.Y
45日前
①いいえ②よくわからない③何かが足りないのは分かっているけどそれが具体的に何なのかがよく…④栄養補助食品や乳製品を飲食する
投稿ID : 80380171
ギャラクシー
45日前
①はい ②ビタミン ③野菜が朝はあまり摂れないので ④昼食や夕食で野菜を多めに摂る
投稿ID : 80379369
もりかわ
46日前
①はい②ビタミン③野菜や果物をあまり摂取できていないから。④サプリメントの摂取
投稿ID : 80376708
やこう
46日前
①はい②糖質以外の全て③少食で菓子パンしか食べないため④なし
投稿ID : 80376436
はまち
46日前
①はい ②ビタミン ③朝食に野菜がないから ④サプリメントを摂る
投稿ID : 80376144
くま
46日前
①いいえ ④なし
投稿ID : 80375613
いっち
46日前
①はい②ビタミン③朝に野菜をそんなに食べられないので④なし
投稿ID : 80369140
ヒロキ
46日前
①はい②タンパク質③タンパク質が多い食品は味が淡白なものが多いから④プロテインの摂取
投稿ID : 80368357
beluke
46日前
１，はい。２，野菜などのビタミン。３，野菜や果物は多く摂取できていないので。４．なし
投稿ID : 80365772
ユーゴー
46日前
①いいえ②タンパク質、ビタミン③疲れやすいし、代謝も落ちているから。④サプリメントを飲む、サラダチキンを食べる
投稿ID : 80364686
ヤッピー
46日前
①はい ②ビタミン ③摂取するビタミンの量が少ないから ④なるべく、レタスやミニトマトを多く食べるようにしている。
投稿ID : 80361219
バナナ大福
46日前
①はい ②カルシウム ③記録から ④小魚のおやつ
投稿ID : 80358664
spm
46日前
①いいえ ②食物繊維、カルシウム、鉄分 ③乳製品をあまり食べないので ④なし
投稿ID : 80358053
ほるとんぐふつぴ
46日前
①はい ②ビタミン ③野菜や果物を食べていないから ④なし
投稿ID : 80356713