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食品・外食
11コメント
朝食について【男性のみ】【40～49歳】の方にお聞きします！
➀朝食は毎日食べますか？（はい/いいえ）
②：➀で「はい」と回答した方⇒朝食で摂りたいが現状足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。/➀で「いいえ」と回答した方⇒毎日の食事で摂りたいが足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
③：②で回答した「栄養素」はなぜ足りていないと思いましたか。
④足りていない栄養素を補うために取り組んでいる事はどんな事ですか。なければなしとご記入下さい。
もっち
21分前
①はい②ビタミン、鉄分③そのような栄養素が含まれているメニューを食べてないイメージがあるから④サプリメント摂取
投稿ID : 80359376
アツシ
23分前
➀いいえ ②カルシウム、食物繊維 ③魚や野菜が食べれていないから ④なし
投稿ID : 80359269
春風
40分前
①はい。②ビタミン全般。③野菜をほとんど食べないので。④少しでも野菜や果物を食べるようにする
投稿ID : 80358574
ふわちゃん
59分前
①はい ②足りている ③足りている ④なし
投稿ID : 80357914
ニコ
1時間前
①はい ②マグネシウム、ビタミンD ③果物やパンが多いから ④なし
投稿ID : 80357679
eim
1時間前
①はい②ビタミン類③朝食は軽く済ませたい④サプリメントを摂取
投稿ID : 80357607
kei
1時間前
①はい ➁カルシウム ③特に取っているイメージが無いから ④なし
投稿ID : 80357139
コッペパン
1時間前
①いいえ②カルシウム③習慣で牛乳を飲まなくなってしまったから。④カルシウムに特化したヨーグルトや牛乳をタイミングが合えば摂取するようにしています。
投稿ID : 80357126
せばす
1時間前
①はい ②食物繊維 ③便秘がちなので ④夕食後にバナナを食べる
投稿ID : 80356673
特になし
1時間前
①はい ②カルシウム、マグネシム、ビタミンD、鉄分などです。 ③朝は、比較的、忙しい時間帯である為に、手軽に用意でき、簡単に手早く食べる事の出来る、パン食が多い事から含まれる栄養素として足りていないものと感じるからです。 ④各栄養素のサプリメントでの摂取や、朝食、夕食などでの栄養補給を行っています。
投稿ID : 80356593
てぃ～びぃ～
2時間前
①いいえ ②カルシウム ③牛乳を飲まないので ④なし
投稿ID : 80356157