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食品・外食
26コメント
朝食について【男性のみ】【50～59歳】の方へお聞きします！
➀朝食は毎日食べますか？（はい/いいえ）
②：➀で「はい」と回答した方⇒朝食で摂りたいが現状足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
➀で「いいえ」と回答した方⇒毎日の食事で摂りたいが足りていないと感じる「栄養素」を教えて下さい。
③：②で回答した「栄養素」はなぜ足りていないと思いましたか。
④足りていない栄養素を補うために取り組んでいる事はどんな事ですか。なければなしとご記入下さい。
SSAW
2時間前
①（バナナを朝食と考えていいなら）はい ②カルシウム ③バナナに含まれているとは聞いたことがない ④なし
投稿ID : 80426214
Keitan
7時間前
①はい ②カルシウム ③時間がないので、同じようなメニューになってしまう。そのメニューにカルシウムがあまり含まれていない気がする。④夕食は魚を摂るようにしている。乳製品で補うようにしている。
投稿ID : 80420803
おじさん
11時間前
①はい ②特にないです ③ ④ヨーグルトでたんぱく質、サラダでビタミンをとるようにしています
投稿ID : 80413985
yoshi
14時間前
①いいえ②食物繊維③野菜の摂取不足④特になし
投稿ID : 80410356
Zenji
16時間前
①いいえ ②たんぱく質です。 ③朝からアクティブに活動を始めるにあたって必要不可欠だと考えるからです。 ④サプリメントを摂取しています。
投稿ID : 80408482
ooki
16時間前
①はい②食物繊維③野菜を食べていない④なし
投稿ID : 80408320
たけぴー
16時間前
①はい ②ビタミン、食物繊維 ③平日は毎日、小ぶりの「おにぎり」だけ。(それを食べるのが精一杯なので) ④夕食で野菜を多く食べる
投稿ID : 80408245
ルッコラ
16時間前
①はい②ない③いつも意識しているので問題ない④なし
投稿ID : 80408177
ぐっちー
16時間前
①はい②ビタミン類③野菜を摂っていないから④休日は野菜ジュースを飲んでいる
投稿ID : 80408061
鎮座
16時間前
①はい、②タンパク質、③卵、納豆、豆腐等でも摂取できるが飽きるから、④プロテインを飲んでいる
投稿ID : 80407936
龍の城
17時間前
①はい ②ビタミンとカルシウム・食物繊維 ③専ら肉食中心なので ④野菜ジュースを毎朝飲む・いりこを毎日食べる
投稿ID : 80407492
仁美さんの旦那
18時間前
①はい ②脂質 ③朝から脂っぽいものはあまり摂らないし、和食中心のメニューなので ④なし
投稿ID : 80407072
hnnt
21時間前
①いいえ ②ビタミン ③1食抜いているから ④なし
投稿ID : 80406091
えむこま
22時間前
①いいえ ②炭水化物 ③おなかがすくから ④朝食べない代わりに深夜に食べている
投稿ID : 80405997
からす
23時間前
１ いいえ ２ ありません ３－ ４ なし
投稿ID : 80405422
たま
1日前
①はい②食物繊維③野菜を食べないので④なし
投稿ID : 80405149
tamo
1日前
➀はい。 ②特に感じていません。
投稿ID : 80404692
くらのにま
1日前
①いいえ、平日のみ食べます②食物繊維③必要量のグラム数を聞いたから④野菜をできるだけ食べる
投稿ID : 80403556
コージー
1日前
①はい②特にない③栄養は気にしていない④なし
投稿ID : 80403509
johnny
1日前
①いいえ②食物繊維③意識はしているが野菜か足りてないと思う④無し
投稿ID : 80402679
ゆき
1日前
①はい②食物繊維 ビタミン③決まったものを食べている④夕食でなるべく
投稿ID : 80402294
タカフィー
1日前
①はい ②とくに感じません
投稿ID : 80401580
tatata
1日前
➀いいえ ②タンパク質 ビタミン ③肉と野菜を摂れてないと思うから ④なし
投稿ID : 80401148
クイックニック
1日前
①はい②食物繊維③決まった物しか食べないから④していない
投稿ID : 80400668
あにゅにょ
1日前
①いいえ②全般的に③朝食を食べていないので④炭水化物とタンパク質以外は夕食で多めに食べています。
投稿ID : 80400518
たいしん
1日前
①はい ②タンパク質 ③肉を食べないので ④チーズを食べる
投稿ID : 80400163