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医療、薬、健康食品
27コメント
健康について、60代の男性の方に質問です。
現在の健康不安に対して、40代から気をつけておけばよかった、やっておいたらよかったということがあると思います。40代の自分が、どのような生活を送っていて、それに対してアドバイスするとしたら何ですか？
① どういう生活をしていましたか？
② それに対してアドバイスするとしたら何ですか？（自由記載）
まあやん
50日前
①多忙でストレスが多い ②もっと気楽な仕事にする
投稿ID : 81314329
ヤミッチ
52日前
①多忙で短い睡眠時間 ②寝ないと精神も疲弊する
投稿ID : 81231057
ぷー
52日前
①毎日酒タバコ ②やがてツケが回ってくる
投稿ID : 81231015
クリン
52日前
①仕事漬けの毎日、②仕事は程々に、精神と体のバランスを考えた生活を
投稿ID : 81229880
cockpit
54日前
①休日は朝から晩までスポーツジムにいる生活でした②ストイックになるのは程々に。
投稿ID : 81171681
ウルフ
54日前
①少しぐらいの不調では通院をしなかった。②権骨には臆病になって早めに受診したほうがよい。
投稿ID : 81167068
べんじゃみん
54日前
①箱買いで炭酸ジュースを毎日飲んでいた②やめろと
投稿ID : 81163208
kysoccer
54日前
①栄養のバランスを考えずに食べていた②いろんな食材を食べること
投稿ID : 81159641
あぶらつさん
54日前
①飲酒量が多かった ②休肝日を設けろ
投稿ID : 81158970
クロノスケ
55日前
①不規則生活 ②早朝出勤 & 定刻退勤
投稿ID : 81151347
ねこ好き
55日前
①お酒、タバコ、ストレスを溜める ②もっと「仕方がない」と思うようにしてストレスを溜めない
投稿ID : 81141094
ヤマオトコ
55日前
①運動不足 ②継続的に運動すること
投稿ID : 81139509
チャオ
55日前
①脂っこいものを食べていた ②食事の見直し
投稿ID : 81137144
本井手ロック
55日前
① 暴飲暴食をしていた ② 早く辞めないと薬をずっと飲まないといけなくなる
投稿ID : 81134877
オキ
55日前
①適度な運動をしていた②運動をして規則正しい生活をすること
投稿ID : 81134531
muramasa
56日前
①仕事のペースを落とす、ジムに行く、外食が多い ②結果は同じだと思うので、とくにない
投稿ID : 81124270
だいすけ
56日前
①好きな物を暴飲暴食 ②メニューにバランスを考えて食べればよかった
投稿ID : 81115933
まちゃ
56日前
① 暴飲暴食 ②人間程々に
投稿ID : 81115884
yasu
56日前
①暴飲暴食 ②もうちょっと押さえろ
投稿ID : 81114303
kaekae
56日前
①仕事中心②よく頑張った
投稿ID : 81114198
miyadaruma
56日前
➀目一杯 ➁それでよかった
投稿ID : 81113779
ヤムタ
56日前
①仕事（サービス残業）②休みなさい
投稿ID : 81113544
kazz
56日前
①仕事中心だけれど比較的健康な生活 ②視野を広げて心のゆとりを持つこと
投稿ID : 81113341
オリエント
56日前
①不規則な生活②規則正しい生活
投稿ID : 81113182
shima
56日前
①規則正しい健康的な生活 ②仕事より健康第一
投稿ID : 81112392
みるこ
56日前
①ワークライフバランスが悪かった ②体も心も限界があるので、バランスのとれた生活と人生観を持つこと。
投稿ID : 81111564
キラ
56日前
①生活習慣病などは考えていなかった。②生活習慣の基本を守る生活をする
投稿ID : 81108727