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532コメント
【宅トレ・YouTubeトレ】やってみて、どれくらいの期間続きましたか？（続いてる・辞めた理由は？）
YouTubeやアプリを見ながら「家での筋トレ」に挑戦したことがある方へ。
①どのくらいの期間続きましたか？（例：3日、1ヶ月、半年、継続中）
②辞めた（または続いた）一番の理由は何ですか？
「準備が面倒」「正解が分からず不安」「スペースがない」など、リアルな体験談を教えてください！
kazu.
1時間前
①一週間位②面倒に感じてしまったからです
投稿ID : 81215827
みかんあめ
1時間前
①3日②飽きてしまった
投稿ID : 81214841
hikomimi
2時間前
①３か月ていど②他の趣味ができた
投稿ID : 81213311
にゃんゴロゴロ
3時間前
①年単位で続く ②体調不良で停滞する場合がある
投稿ID : 81212564
miki
3時間前
①２か月②なんとなくやらなくなった
投稿ID : 81212156
kysoccer
3時間前
①継続中②体調管理には良いと思うから
投稿ID : 81211757
リュウ
5時間前
①継続中②体が変わるのが楽しくなったから
投稿ID : 81207617
ひるね
6時間前
①継続中②できない日があるのは仕方ないという気持ちでいるから。腹筋がついたから
投稿ID : 81205343
bibio
7時間前
3か月 風邪を引いた
投稿ID : 81204209
コジコジ
8時間前
①コロナでジムが閉鎖されて以降継続中 ②ジムに行かなくても済む。週２～３回で効果はあまり実感できていないが、無職の自分には仕事だと思って続けている。
投稿ID : 81203237
の
8時間前
➀二週間 ②めんどくさくなった
投稿ID : 81203150
Reichsritter
8時間前
5年以上毎日ノルマを設定し継続中。入院中も理学療法室の隅を使わせてもらって継続。 出来なかった日は、他の日に分散しノルマ時間だけは達成
投稿ID : 81202325
こたつ猫
8時間前
①2年くらい②運動の割に効果が感じられなかった
投稿ID : 81202299
ブランケット
9時間前
①1か月くらい②体調不良が続くと辞めてしまう。
投稿ID : 81201853
はしはし
9時間前
①3ヵ月 ②効果を感じられなかったから
投稿ID : 81201783
ひろ
9時間前
①半年②一人で家でやることに飽きてきた
投稿ID : 81200843
のび太さん
13時間前
①3日 ②飽きてしまって続けることができない
投稿ID : 81198484
ふく
13時間前
①1週間 ②時間が取れない
投稿ID : 81198482
た２３
14時間前
①5年 ②昨年百日咳になってしまって3ヶ月休んだら始めることができずにいます
投稿ID : 81198233
しば
15時間前
①3日 ②ついつい起動しない
投稿ID : 81198072
TT
15時間前
①3日 ②動画を見ながらでなくても大丈夫そうと思ったから
投稿ID : 81198024
yasu
16時間前
①半年 ②生活リズムが変わったので
投稿ID : 81197746
Hidepo
17時間前
①1週間 ②アプリを見なくてもできると気づいた
投稿ID : 81197314
きじとら
18時間前
①継続中 ②実行すると気持ちが良いため習慣化したので
投稿ID : 81197114
beluke
19時間前
１，継続中。慣れてくると全く動画は見なくなりましたが……。２，声掛けでやる気が出る。筋肉体操での言葉ですが筋トレはホルモン応答がいいとのことで、やったら本当にすぐやる気が出るので。
投稿ID : 81195986
ボロット
19時間前
YouTubeやアプリを見ながらは一度もないが家で筋トレは1年8か月程続いている。②1.2日やらない日はあるが大抵続いてルーティン化している。健康の為頑張る。
投稿ID : 81195938
しぇりえ
20時間前
①継続中 ②体がポカポカしてくるので効いている実感がある、無理のない時間設定にしている
投稿ID : 81193477
てぃも
21時間前
①1ヶ月②効果があまりなかった
投稿ID : 81192483
あお
21時間前
①1ヶ月 ②やる気がなくなった
投稿ID : 81190980
海
22時間前
①継続中
投稿ID : 81190204
おもち
1日前
①1週間 ②毎日時間がとれないので面倒になってしまった
投稿ID : 81185263
青太郎
1日前
①2ヶ月くらい ②多忙で1週間くらいやらないとそのままずるずるやらなくなってしまった。
投稿ID : 81184982
たもこ
1日前
①一週間②時間が取れなくなって
投稿ID : 81184941
peco
1日前
①3日 ②なんとなく
投稿ID : 81183619
komase
1日前
①1年 ②元々ジム通いだったのですがコロナ禍の影響でこういった形になりました。ジム自粛ムードがあけてやめました。正直動画を見るとこの後の展開がわかったり、マンネリになって新しい動画も見つからないってことはよくありました。自分はマシンがあった方が強制的に負荷がかかって向いているのかなと思いました。
投稿ID : 81183469
しーた
1日前
①2ヶ月 ②効果がわからなかった
投稿ID : 81182781
まるまりも
1日前
①3日 ②めんどくさくなって。
投稿ID : 81182433
are
1日前
①1ヶ月くらい ②コロナ禍はやっていましたが、今はジムに復帰してるから
投稿ID : 81181718
ゆーこ
1日前
①一日②面倒
投稿ID : 81179802
こなゆき
1日前
①半年②途中で飽きてきた
投稿ID : 81179727
Y
1日前
①1日 ②面倒
投稿ID : 81179603
ゆっけ
1日前
①2～3か月 ②飽きてしまった
投稿ID : 81179488
るる
1日前
①1年 ②気持ち的に
投稿ID : 81179034
ぽんじろー
1日前
①２日②時間がない
投稿ID : 81176439
梅っちょ
1日前
①継続中 ②自宅で出来るのは負担が少ない
投稿ID : 81176197
はる
1日前
①3週間 ②面倒
投稿ID : 81174878
ゆち
1日前
①継続中 ②家でできるのが手軽
投稿ID : 81174836
komorebi
1日前
①２ヶ月ぐらい ②時間に余裕がなくなったので
投稿ID : 81174816
つぶあん
1日前
①3日 ②また今度やろうと思ってしまう
投稿ID : 81174585
ラテ
1日前
①３週間➁疲れたから
投稿ID : 81174257
ぽん
1日前
①継続中 ②簡単に、短時間でできるから
投稿ID : 81174120
ぽん
1日前
①１日②面倒だから
投稿ID : 81174073
シトロン
1日前
①継続中 ②効果を感じられたため
投稿ID : 81173923
すぐよし
1日前
①継続中②隙間時間でやれている
投稿ID : 81173904
あ
1日前
①継続中 ②空いた時間に簡単に始められるため
投稿ID : 81173778
ゆりゆり
1日前
① 1ヵ月②モチベーションがなかなか上がらなかった。
投稿ID : 81173431
とうふ
1日前
①半年②体調などでやらない日が続くとやる気がなくなった、痩せて気が緩んだ
投稿ID : 81172692
チョコ
1日前
①1ヶ月ぐらいです ②さぼり癖があって習慣化できませんでした。
投稿ID : 81172547
ほのぼの
1日前
①半年②体調を崩したときに辞めたらそのままになった
投稿ID : 81172114
コウコウ
1日前
①半年、②仕事が忙しくなったという言い訳
投稿ID : 81171784
あり
1日前
①3週間程度 ②生理期間に運動ができず、休止してから再開していない
投稿ID : 81171753
シロヒ
1日前
①1ヶ月 ②あまり効果が感じられなかったので
投稿ID : 81171598
しー
1日前
①継続中半年②自分のペースでできるから
投稿ID : 81171529
ぽろたん
1日前
①継続中（10年近くやってる）
投稿ID : 81171486
PINK
1日前
①１カ月 ②効果がなかったから
投稿ID : 81171311
こめむ
1日前
①継続中(1ヶ月) ②自分に出来るペースでしてるから
投稿ID : 81171048
yokotti
1日前
①１週間 ②怠惰
投稿ID : 81170990
E
1日前
①継続中 ②このままで大丈夫なのか不安になるから続けられるか分からない。
投稿ID : 81170913
かりん
1日前
①2週間ぐらい②面倒くさくなってしまう
投稿ID : 81170549
すばる
1日前
①数日②飽きてしまう
投稿ID : 81170511
ゆうみ
1日前
①一カ月くらい ②モチベーションがたもてない
投稿ID : 81170491
sa-sa
1日前
➀数日②面倒になって
投稿ID : 81170345
amo
1日前
①3日②平日と休日の時間の使い方が違って忘れた
投稿ID : 81170262
NAKO
1日前
①1年弱②疲れて帰る日が増えてやらなくなってしまった
投稿ID : 81170204
新米主婦
1日前
①現在進行形②体型を維持したいから。とにかく家の床をきれいにしてがんばる
投稿ID : 81170085
つかさ
1日前
①1か月 ②やり方を自分で工夫したくなったから
投稿ID : 81170069
Zenji
1日前
①継続中です。 ②ランニングのパフォーマンスが明らかに向上したからです。
投稿ID : 81169975
しいたん
1日前
①３日 ②辞めた スペースに余裕がない
投稿ID : 81169617
cherry
1日前
①継続中 ②途中で投げ出せない性格だから
投稿ID : 81169595
みっちょん
1日前
①2日 ②筋肉痛が酷くて動かせなかった
投稿ID : 81169510
さくら
1日前
①半年間②面倒
投稿ID : 81169155
ダイキチ
1日前
ずっと続きますが
投稿ID : 81168932
きき
1日前
①7年 継続中 ②外でするより手軽で体型維持がかなっているから
投稿ID : 81168861
もぐ
1日前
①3日 ②なかなか自分でペースが掴めなかったから
投稿ID : 81168852
まりこ
1日前
①３日 ②めんどくさくなって
投稿ID : 81168579
HARA88
1日前
①一年
投稿ID : 81168572
みさき
1日前
①2023年から初めて今まで続いてます
投稿ID : 81168517
彩
1日前
①1日 ②疲れた
投稿ID : 81168464
あずき
1日前
①1年間 ②7キロ減量出来たのと生理が来て怠けてから辞めた
投稿ID : 81167904
ひつじ
1日前
①継続中(8年目)
投稿ID : 81167767
ピコ
1日前
①2日 ②飽きた
投稿ID : 81167546
1597
1日前
①冬場だけ②春にやめる
投稿ID : 81167397
m
1日前
①3日②広告
投稿ID : 81167330
こたつ丸
1日前
①10日くらい ②画面が小さくて見えづらい
投稿ID : 81167235
すみれ
1日前
①1ヶ月 ②効果が感じられなかったから
投稿ID : 81167199
tekumo
1日前
①半年 ②腕や肩などを痛めた
投稿ID : 81167136
miggi
1日前
①20年近く継続中 ②ルーティンになってしまっているから
投稿ID : 81166903
ウルフ
1日前
①半年②あまり効果を感じられなかった。
投稿ID : 81166321
いくら
1日前
①1ヶ月経過で継続中
投稿ID : 81166260
sakura
1日前
①3日位 ②見ながらするのはやり難い
投稿ID : 81166109