【女性限定】自分でも制御不能！「謎のイライラ、ムカムカ」エピソードを教えてください！

ぽん

40分前

①夫の話す内容、小馬鹿にする言動、職場の人にはそんな言い方しないだろうに私に言う感じ、無関心なところ②怒鳴り散らして人格否定した

まっちぃ

1時間前

①仕事の出来ない同僚が目の前でどうでもいい会話をしていた時②怒鳴って黙らせた

ＴＸ

1時間前

①食器洗い後の水切りかごからスプーンが何回も落ちた②スプーンに暴言を吐いた

yuka

1時間前

①管理会社からの折り返しの電話が遅かったとき②じっと待った

もこ

1時間前

①始発バスが大学発で次の停留所は学生に優先席全て占拠されているとき。辛そうなお年寄りがそばに立っていても席を変わる人なく、おしゃべりに夢中か居眠り。②バス会社(運転士)からアナウンスがあるべき。また大学側からも働きかけがないのか本気で考えた。

めいりん

1時間前

①通行人の身勝手な行動　②発狂した

とも

1時間前

①言ってる事と行動が違うから②怒鳴り散らしてブチ切れた。でも反省しないしまたするから次こそもっと落としたくなる。

白柴海ママ

2時間前

①取引先の上から目線の態度(他の業者や中の人間も嫌がってる)②必要以上話すのを辞めた。一切こちらも感じ良くしない。スマフォの登録名(自分以外見ない)を悪口に変えてある。

木戸屋

2時間前

①旦那の何気ない一言②無視してしまった

ごんり

2時間前

①考え事してるのに父が視界に入ってきてイライラしてしまった ②父の音を真似してバカにした

kiki

2時間前

①風呂の蓋が外れて落ちる ②叩きつける

まるめろ

2時間前

①他人の思っている事なんてわからないのに、自分で悪い方向に考えてしまった②事実ではないただの自分の思い込みでネガティブになって、その愚痴を家族に聞かせてしまい、自己嫌悪になった。

ルゼル

2時間前

①親が自分でやったことなのに私がやったと言いがかりつけてきたり、自分が嫌な思いをしたら八つ当たりしてきた（電話で）　②電話を切った後怒鳴り散らした（一人で）

teo

2時間前

①ダイエットすると言いながら食べまくる夫②見ないようにしました

あおい

3時間前

①親がお金を必要以上にくれと言ってきたりいい歳なのに車でもないのに歩きで毎日送り迎えを頼んできた②お金は少しだけ渡して送り迎えは今日は勘弁してと強めに言った

たきさ

3時間前

①寒い中風呂掃除をしていたら他の家族どものへらへら楽しそうな笑い声が聞こえてきた ②うるせえ！ふざけんな！と叫んでその場にあった洗顔フォーム(自分のものではない)をぶん投げた。手抜きが出来ない性格なので掃除は完璧に済ませてその後は自室に籠った

の

3時間前

➀友達からのlineがうるさかった　②未読

ポン

3時間前

①食事を用意した時に家族に後からこっちの食材使った方が良かったとか味付け違う方が良いと言われた時②後から言わないで、文句があるなら自分でやってときつく言ってしまいました。

かに

3時間前

①介護している時に言う事を聞いてくれない ②つい大声になる

にゃんゴロゴロ

3時間前

①連絡なしでお義母さんが訪問してくること ②当たれるわけないので丁寧に対応するが、旦那をかじる

はこねこ

4時間前

①道を歩いていたらぶつかりおじさんに怒鳴れた　②おじの50倍くらいの力で怒鳴り返して撃退。その時はサッパリしましたが徐々に大人気なかったと恥ずかしくなりました

シトロン

4時間前

①丁字路で右折待ちをしていた時、左から来て右折する車も多いのであまり前に出られないし直進車も多くて行けないのにクラクションを鳴らされた時　②車内だし交通量も多いため聞こえないとは思ったが大声で文句を叫んだ

momo

4時間前

①家族が使っていない部屋の電気をつけっぱなしにしていた②繰り返し注意して、ちょっとケンカになってしまった

サンディ

4時間前

①母が散らかしたままにしてたので②きつめに指摘

あずきもち

5時間前

①夫が以前説明したのに聞いてなくて同じ質問をしてきた時(何度か繰り返し我慢の限界に達した) ②話をちゃんと聞けと怒鳴り散らした

ささみんみん

5時間前

①お局に職場のコピー機を使うなら1度につき30枚まで！って言われて守ってたら、お局は100枚以上毎回使っていた時。②「自分はいいんだー」ってボソッと聞こえるように呟いてその場を離れた。呼び止められたけど無視して、しばらくは話しかけられても目も合わせず必要最低限の会話のみにしました。

おべ

5時間前

①お局の心無い一言②お局をガン無視して退室し、暫く物理的に距離をとった

みやこ

5時間前

①洗濯物を床に落とした、電車を目の前で乗り過ごした、効率的に動けず二度手間してしまったとき ②自分を殴った。家に1人でいるときは暴言を吐いた。

らぽ

5時間前

①会社のお局が直接言えばいいことをわざわざ上司に陰口みたいに言ってたこと ②上司が味方になってくれたのでお局をしばらくスルーしてた

hitose

5時間前

① 姑の相手でイライラした後の旦那の言動 ② 八つ当たりみたいになり喧嘩になった

ねこ当番

5時間前

①叔母からの謎のマウント発言で②腹が立ったのでキレ散らかしました

arenren

6時間前

①職場にかかってきた電話で横柄な言い方された時②返事だけし、相手にしませんでした

m

6時間前

①わかっていたことを事前連絡がなかった②一旦気持ちを沈めたけど、相手の言い方に腹が立って再熱

えだまめ

6時間前

①報告したのに話も聞かず逆ギレしてくる上司　②最後まで話を聞いてください、と冷静に言った

ぺちまる

6時間前

①いつもは気にしない母の行動②普段思っていたことをまくし立てた

るう

6時間前

①電話で母と話していて介護はあなたがするものでしょと言われた時②誰の介護もしたことない人に言われたくないと言い返し、大喧嘩になった

PINK

6時間前

①休日に1日中「ご飯、ご飯」と言われること　②自分は食べず用意だけした

りこ

6時間前

①頭痛で寝込んでるのに俺のご飯は？と言って、私のご飯も用意せずにキレてラーメンを食べてた②母にLINEで慰めてもらい、夫のことは多めにみるけど、恨みはノートに書いた。

ベルビーナ

6時間前

①子供の必要以上の買い物 ②カーツとなって買ってきたものを処分した。

猫山ニャー

6時間前

①Twitter で嫌な投稿を見た時②ブロックする

妖精ペンギン

7時間前

①頭が痛くて頭が痛い～と言ったら子供にスマホの見すぎでは、と言われてものすごい腹が立ちました。②すごい勢いで言い返してしまいました。私がスマホを見るのは、本当はいろいろやりたいことがあるのにやらなきゃいけないことが多くて隙間時間にスマホを見るくらいしか息抜きの方法がないんだ！と。

eri

7時間前

①これは美味しいね！と夕飯の時に言われて ②これは、の「は」はどういう事と切れました

おしみ

7時間前

①お昼近くになってもお腹が空いていないときに「お昼何にする？」と聞かれること②我慢し続けていたが、一度だけ怒鳴った

とも

7時間前

①上司に捨てていいと言われて捨てたものを、後から要るようになったのか勝手に捨てるなと言われた。 ②反省をしていない態度丸出しで、すみませんでしたと伝えた。

miki

7時間前

①朝起きられないくせに、携帯のアラームしかセットせずに結局一人では起きない夫②時間ギリギリまで放っておいたが、結局起こす第一声からMAXの怒鳴り声でおこした

ここ

7時間前

①職場の先輩の指示がコロコロ変わる②体が震えるほどイラついたけど我慢した。

ゆうた

7時間前

①家族がマウントを取るとき　②頭にきて言い返そうとしたが、言っても無駄なので距離を取るように努めた

きゃすと

7時間前

①旦那の何千枚もあるＣＤの山を見るたびにイライラする。②文句を言えば喧嘩になりそうなので我慢するだけ。

アネラ

7時間前

①子供の口の利き方と態度　②それなりの年なので、育て方が悪かったと波風立てないように我慢

あーりさ

7時間前

①何度言っても直らない旦那の怠慢ぶり(やりっぱなし等)➁旦那に怒り散らしました

yokko

7時間前

①友人がいつも家族の自慢ばかりする　②あまりに度を超しだしたので付き合いをやめた

ねこストレッチ

8時間前

①自分のことばかりしゃべり、こちらからは合いの手さえ入れられないくらい切れ目なくしゃべり続ける人にむかむかしました。②ニコニコしながら黙っていましたが、話の内容は全く入ってきませんでした。

ちい

8時間前

①同僚の言うことや行動　②指摘したくても上手にできずモヤモヤして、どうすればよかったかなとクヨクヨ考える

ナビ

8時間前

①仕事をサボる部署が視界に入った時②有害物質だと思っているのですぐに目を逸らした。サボる事を容認している社風と上長には腹が立つがサボる人間がどうしようが自分には関係ないので思考を切り替えた。

vvv

8時間前

①休日の食事作りに疲れた時➁ギリギリまで作らなかった

あり

8時間前

①会話がかみ合わないとき、こっちの意図が伝わらないとき　②論破してしまう癖があるので1から100まで根拠を述べました

ちー

8時間前

①子どものことでイライラ　②怒鳴り散らした

さささゆ

8時間前

①洗面台を使おうとしたら家族が色々やりっ放しだった時②時間がなく急いでいたので理由も聞かずに今すぐ片付けて！と言ってしまい後から少し後悔しました。

チョコ

8時間前

①電話で友達の昔の愚痴話にイライラしてしまいました。②来客のふりをして電話を切ってしまいました。

こたつ丸

8時間前

①観ているのに勝手にテレビのチャンネルを変えられた②言ったが聞いてもらえず違う部屋に行った

yuzu

9時間前

①友達の自慢話 ②すぐに話題を変えた

yunoyuno

9時間前

①母親に、話に関係なく過去のことをチクチク言われること　②言い返すと嫌な空気になるため聞き流すけれど、後からメンタルにきます。

まき

9時間前

①夫が、ご飯が出来てもなかなかゲームをやめてくれなかったこと ②どれだけ熱々を準備するのに気を遣っているかを伝えました

ゆうみ

9時間前

①旦那さんが食器を洗ってくれましたが、泡や汚れがついていたとき ②余計なことしないでねっと大きな声で言いながらガチャガチャ大きな音を立てながら洗いなおしました。せっかくやってくれたことに感謝もできずあとで自己嫌悪に陥りました

ねぎょ

9時間前

①料理中に換気扇を同居の義父に消される。音がうるさいからと言って私がちょっと離れた時にシレっとやられるのがブチッときます ②『料理したことありますか？』とボソっと低音ボイスで言い返します。

komorebi

9時間前

①パートナーが掃除したばかりの部屋を汚してそのままにされたとき ②過去のイライラも思い出されて余計にイライラが増し、パートナーにあたる

チャミ

9時間前

①旦那が子供みたいに我儘で、いつも小言が絶えない、旦那がイライラしてくると酔っ払って更に理詰めしてくるけど朝覚えていない。そして、反抗期の娘の言葉遣い ②1人の部屋に籠り、誰の話も聞かずふて寝する

あ

9時間前

①家族の有名人に対する過度な暴言　②良くない言い方を指摘したら逆ギレされました

午前

9時間前

①仕事をおろそかにしている部下と上司が談笑しているのを見た時②同じ場所にいるとイライラするので声を掛けて違う場所で仕事をした。

柊

9時間前

①家事を何もしてくれない彼氏 ②行動には出していないが、無表情になる

らいむ

10時間前

①後輩の仕事への態度②業務に支障をきたすと判断してから上司に相談

みちゃ

10時間前

①同僚の態度②冷たい態度をとった

パムママ

10時間前

①旦那は我儘で思い通りにならないと理詰めで追い詰めます。ずっと座らせられごめんと言うまで追い詰めました。 ②ある時それが嫌になり面倒になりプッツン。まだ追い詰め足りない旦那を放置して布団にもぐり寝ました。数日間は荒れていた旦那ですが、折れない私にゴメンと謝ってきました。

パール

10時間前

①同僚がおしゃべりばかりでサボり気味なのを見て②ムッとした表情になり黙々と仕事の手が早くなった

西園寺

10時間前

①同僚たちの過度な弄り ②同僚たちを無視してしまった

おとく子さん

10時間前

①家族に整理整頓を何度も言ってもやってくれないこと②キツく言って雰囲気が悪くなったQ

ミルミル

10時間前

①政治家の不祥事のニュース　②別の番組に変えた　

みっちょん

10時間前

①同僚の声の大きさ・ネガティブな発言　②離席し30分ほど仕事を放棄した。その後上司と面談し今後の対応の相談をしました

あみ

11時間前

①忙しいのに、家事を手伝ってもらえない時②ガチャガチャ音を立てながら、食器を洗った。

れいは

11時間前

①家族との意見の相違②無駄な言い争いを続けてしまった

りお

11時間前

①疲れて帰ってきたときにリビングのテレビで父親が韓ドラか国会の怒号動画 ②イヤホンか大音量でスマホで動画視聴

ももんが

11時間前

①父がテレビの内容にいちいち大きな声で「それはない」とか「このタレント嫌い」とか文句を言っていたこと　②ため息を聞こえるようにしたら黙った

RaRa

11時間前

①子供の偏食②残飯整理で食べ過ぎた。

こなゆりみあ

12時間前

①子ども達のエンドレスな要求②我慢に我慢を重ねてもう疲れたー！って爆発した。でもその後反省…

豆助

13時間前

①旦那が私が忙しいのに何でもないことで話しかけてくること②旦那を無視

HIPO

13時間前

1 父の脱ぎ散らかした服、あたり一面汚していく　2　イライラしながら片づけた。他の家族に話した

しば

15時間前

①意味不明なお客さんの長話 ②強めの言葉で営業時間が終わったことを伝えた。感情的になってしまったことを、あとで反省した

サメ

15時間前

①家族からプライベートゾーンのボディタッチ ②ぶちぎれた

風雅

16時間前

①夫の無駄遣い ②文句を言ったら逆ギレされて大喧嘩になった。数日お互い丸無視で過ごした。

kirakira367

17時間前

①酒飲んだダンナ。普段何も言わないのに酔ったらいきなりわけのわからない理由でいばるからその時はもうブチ切れる。②こちらも大声で怒鳴り返し。だんだん気の強い性格になっています。

Fuji dew

17時間前

①認知症初期の頃の反応に堪忍袋の緒がついて行けなくて度々爆発してました。　②気が済むまでタオルをその辺に腕が疲れるまでむやみやたらに叩きつけて短時間でスッキリさせてました。

ピノコ

17時間前

①食後にみんなのんびりしているのに、自分には皿洗いや片付けがあり、のんびり出来ないイライラ ②ムスムスと皿洗い

みーこ

17時間前

①結婚後もわたしは仕事をしていたので、学生の義妹たちに正月にお年玉をあげていたが、私が出産後に子を連れて正月に義実家へ帰っても、誰からもお年玉をもらえず夫からは「俺んちお年玉文化ないんよねー笑」で済まされた時 ②義実家とは仲良くしようにも価値観が違いすぎてむり、諦めようと思った

naming

17時間前

①家族の揚げ足を取るような話し方　②大声であたってしまった

みっく

18時間前

①ご飯作ったのに弟がいつまでもゲームをしていた。 ②自分でもびっくりするぐらいの低い声でブチギレた。（男の人よりも低い声がでたんじゃないかと思うくらい）そのあとも死ぬほどイライラしてたが、 1時間後には生理だったことがわかり、自分で納得して落ち着いた。

るな

18時間前

①洗濯物が大量だったこと ②文句を言った

キリン

18時間前

①義母のあり得ない言葉②苦笑いで耐えた。これからは極力関わらず生きていくと心に決めた。

マウンテンチョコ山

18時間前

①夫が見ていたドラマを自分は見たくなかった②泣き喚いて見るのをやめてもらった

ハル

18時間前

①出社しても仕事をせず、休憩用に置かれているソファに寝るだけで帰ることがある同僚に対して。彼女の仕事を代わりにやるのは私で、しかし彼女は出社扱いで給料は同じなこと。仕事できないなら来るなと思ってしまう。②文句を言う気も起こらない。

さら

18時間前

①職場の先輩のミスが立て続けに起き、全く謝罪なく言い訳されたこと ②腹が立って言い訳を覆した