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307コメント
【女性限定】自分でも制御不能！「謎のイライラ、ムカムカ」エピソードを教えてください！
普段なら流せるような小さなことなのに、なぜかスイッチが入って猛烈にイライラしてしまった経験はありますか？
①イライラしたきっかけは何でしたか？（例：旦那の脱ぎっぱなしの靴下、同僚の話し方など）
②その時、どうなりましたか？（例：怒鳴り散らしで子供を泣かせてしまった、ムカムカしすぎてご飯作りを放棄した、キツくあたってしまい自己嫌悪で消えたくなった等）
その時の様子を詳しく教えてください！
除菌EX
40日前
①恋人が休みで私が仕事だったのに帰ったら皿洗いが残っていた②きつく当たった
投稿ID : 81422558
ショウコ103
40日前
①子どもの反抗期に自分一人で対応しなければならない状況が何度もあったが、旦那は他人事のような態度で殆ど関わろうとしなかった ②怒鳴りちらしてしばらく家族と会話しなかった
投稿ID : 81420578
みたらし団子
40日前
①同僚が自分のことばかりでイラつく②その場では抑えたけど家に帰ってからムカついてピリピリしてしまった
投稿ID : 81420272
すまいる
40日前
①父の心無い言葉②怒った
投稿ID : 81419825
プリンパフェ
40日前
①自分さえ良ければという人が周りに多すぎる②我慢した
投稿ID : 81419065
ライフ
40日前
①同僚の話し方②あまりにもイライラしてしばらく治まらなかったし、他の人に話を聞いてもらいました。
投稿ID : 81418292
ぽぽ
40日前
①旦那がゴミを捨てない時②説教をキツめにしてしまった。言いすぎたと反省した
投稿ID : 81417982
サクラ
40日前
①家事をしている時、他にやらなきゃいけない事を思い出してイライラ②大きなため息が出たくらいです
投稿ID : 81416025
あみあみ
40日前
①パソコンのデータが消えてしまったり、うまく反映できなかったりするとき ②呼吸を荒げてしまった。とりあえず物を投げたくなって、ひとりで破壊しない程度に投げた。
投稿ID : 81415803
めっちゃん
40日前
①嫌いなタレント？アーティスト？の声がテレビから聞こえた時②即チャンネル変えつつも、普段も言うけどそれ以上に悪口が止まらなかった、無性にイライラがおさまらず自己嫌悪…
投稿ID : 81415600
ナツメの実
40日前
①夫の適当な返事②怒鳴った
投稿ID : 81414187
桜パフェ
40日前
①家庭で甘えるのが当たり前で社会に出ても他人の迷惑考えずに年上でも甘えてくる親戚。②怒りましたし、お付き合いしません。
投稿ID : 81407477
葵
41日前
①食器棚を毎回開けっぱなしにされること②無言でおもいっきり音を立てて食器棚を閉める
投稿ID : 81405643
りぃま
41日前
①バカにしたようなことを言われた②怒って詰めてしまった
投稿ID : 81403659
AK
41日前
①頭のボケた親の頓珍漢な発言 ②ちょっと言葉で虐めすぎてしまって後から反省した
投稿ID : 81403412
みー
41日前
①自分自身が疲れている ②夫に当たってしまっま
投稿ID : 81403180
あーこ
41日前
①子供がおもちゃを全然片付けていなかった②かなりきつめに叱ってしまった
投稿ID : 81402357
くろ
41日前
①今日の夜は何を作ってくれるのか聞かれたとき②無視してしまって罪悪感だけが残った
投稿ID : 81398176
ゆーぽん@節約
41日前
①今やると言ってダラダラしている旦那を見た時 ②怒鳴って、壁殴りました
投稿ID : 81397992
ちいまる
41日前
①仕事の進みが遅い先輩を見ていて ②集中を意識して自分の仕事に没頭した
投稿ID : 81392579
はつか
41日前
①そのときの家族の言動②キツイ言い方をしてしまったのですが、そんな言い方よりももっと別の言い方があったんじゃないかと自己嫌悪のあとに後悔をした。
投稿ID : 81388212
わたげのきもち
41日前
①旦那の独り言（汚言）②これ以上言ったら怒鳴りそうだからやめてと声を震わせながら言った。我ながら理性を保ったと思う
投稿ID : 81385872
はなウサ
42日前
①残量がなくなっても交換しない同僚 ②前からなくなりそうだと気づいていたけど、今気づいた感じで指摘した
投稿ID : 81378922
rmuh
42日前
①クラスのガヤガヤ ②イヤフォンで音楽を流して気を紛らわした
投稿ID : 81376669
きんちゃん
42日前
①何回宥めても些細な事で喧嘩を始める子どもたちにキレました。 ②とりあえず家を出て車の中で頭を冷やしました。
投稿ID : 81373359
ｔａｋｏ
42日前
①家事を全く手伝おうともしないで1日中テレビの前に座っている夫 ②話しかけてきても完全に無視する
投稿ID : 81371266
kenta
42日前
①中学時代の長男の反抗的な態度にイライラした ②大声で叱ったら、長男がびっくりしていた
投稿ID : 81371111
マリン
42日前
①ダンナが車の点検に付いてきてくれる約束をしていたのに同じ時間に義兄と買い物の約束をしていた。②本当にすぐ忘れるんだね〜と嫌味を言ってやった。
投稿ID : 81368713
プーママ
42日前
①子どもたちの騒いでる声 ②静かにしてと言った
投稿ID : 81367094
五月女 霞珠
42日前
①スーパーでレジの人が購入した卵を横向きにかごに入れたとき ②二度とその担当者のレジには並ばないと固く心に誓った
投稿ID : 81366836
杲
42日前
①職場の偉そうな人②こっちも同じような対応したらキレてたけどどうでもいいから無視した
投稿ID : 81365734
みと
42日前
①夫に家が散らかっていると言われた ②自分だけのせいではないと強い口調で言い返しそうになったが確かに自分も悪いと思ったので我慢したが口を開くと爆発しそうだったので結果的に無視することになった。後でこわかったと言われた。
投稿ID : 81364809
のーら
42日前
①夫の何気ない一言②怒っていることを伝えて部屋に篭った
投稿ID : 81362032
のすけ
42日前
①夫のいい加減さ ②話すのも顔を見るのも嫌で、最低限の会話しかしなかった
投稿ID : 81358174
小春
42日前
①家事が進まない時 ②モノに八つ当たりしてしまいました
投稿ID : 81355316
真夜中のりんご
42日前
①職場で備品がきちんと片付いていない ②明らかに不機嫌な態度で片づけた。その日は、朝から機嫌よくしようと思っていたのに、あとで後悔した。
投稿ID : 81354500
恩田
43日前
①家族の不始末②文句を言った、あとでそこまで怒ることでもないと後悔した
投稿ID : 81349328
NAKO
43日前
①職場の人の言い方②イライラしてるのが顔に出てちょっと態度が悪くなった
投稿ID : 81347309
mponiklb
43日前
①普段は気にしないが一度だけ、友人が自分に「ありがとう」を言うべき場面で言わなかった。②不機嫌な態度を取ってしまった。
投稿ID : 81345420
ゆるり
43日前
①同僚の無能な態度②キツく注意しまくった
投稿ID : 81345157
aru2sun3
43日前
①体の弱い部分を執拗に指摘された②ぶちぎれた
投稿ID : 81340944
ままま
43日前
①会社で搾取されたと時 ②無視していたがイライラが止まらず休みをもらいました。
投稿ID : 81337975
かぴ
43日前
1家族の言動 2訂正して謝罪させた
投稿ID : 81337347
ネモ
43日前
①自分ではどうにも出来ない事で文句を言われた ②物に当たる
投稿ID : 81336863
y
43日前
①言ったことが伝わらなかった ②逆ギレされて余計にキレた
投稿ID : 81335297
くま
43日前
①他人からの余計な一言 ②距離をとった
投稿ID : 81330975
はぴのすけ
43日前
①生理一週間くらい前に音に物凄く敏感になってしまう日があり、普段はなんとも思わない子どもの声がとてもうるさく聞こえてしまってイライラすることがある。②いつもより自分の語調がぶっきらぼうになると思います。そういう日は自覚があるので、できるだけ早めに寝るか、横になるようにしています。
投稿ID : 81323701
*✧ Crystal ✧*
43日前
①家族が食べ終わった食器が流し台に置かれているとき（あまりないが） ②早く食器洗えよ～って怒ってしまいました
投稿ID : 81321500
ぬーーーーー
43日前
①ご飯何がいい？と聞いた時に、なんでもいいよ。と答えられた時 ②なんでもいいのが一番困る！たまには自分からすすんで作ってよ！と怒ってしまった。
投稿ID : 81320863
mino
43日前
①家族の会話 ②あまり話さない
投稿ID : 81320019
ゆゆ
43日前
①家族の何気ない言葉②あまり話さなくなる
投稿ID : 81317927
ふく
44日前
①同じ失敗をする ②無視する
投稿ID : 81312321
すみれ
44日前
①体調が悪い時に、頑張って作った料理にダメ出しをされた ②聞こえないふりをした
投稿ID : 81310673
おかお
44日前
①習い事のダンスのチームメンバーの「頑張ろう」発言、②イライラして家に帰って物に当たってしまったり、暴言を吐いてしまった
投稿ID : 81308147
ひなた
44日前
①最後に風呂から上がった家族が風呂を洗っていなかった②マナー違反だと洗わせた
投稿ID : 81307883
たけ
44日前
①旦那の何気ない一言 ②旦那に怒鳴り散らしました
投稿ID : 81304828
MUU
44日前
①上司の言動、行動 ②意見をさせてもらったが聞き入れられなかった
投稿ID : 81293730
chiko
44日前
①子ども会で開催するお楽しみ会に関する役員での話し合い。会長のすべて人任せなくせにいいとこ取りする発言や行動。②空気が悪くならないギリギリなラインでキレて主導権を取って話を進めている(現在ここ)。どうでもいいことへのこだわりで話を長引かせたり迷惑でしかない。
投稿ID : 81287806
hassirossi
44日前
①夫がやることが大体中途半端な仕上がりで(引き出しが開けっ放しなど)普段は黙ってやり直したりするけど疲れている時にそれが連続するとムカッとなる②○○だったよ、と本人に報告する。でも絶対謝らないからしばらくこちらからは話しかけない(しばらくしたら私も落ち着くのでその後は普通に接する)
投稿ID : 81285287
ゆらん
44日前
①主人にどっちが良い？と聞いたとき、どっちでも良いよって言われた②キツく文句を言ってしまい自己嫌悪に陥った
投稿ID : 81280782
ゆっけ
44日前
①旦那の発言 ②キツく言ってしまってけんかになった
投稿ID : 81280575
レイ
44日前
①電車で隣の人が肘を張って当たっていた②避けずにそのまま重ねて反撃した
投稿ID : 81279071
あら
45日前
①店の中で騒ぐ子供とそれを注意しない最低な親②うるさいからすぐに店を出た
投稿ID : 81273602
Charberry
45日前
①親のYouTubeの音がうるさい②注意してなおさせた
投稿ID : 81268598
mkkm
45日前
①バスで知らない女性が気づかないふりをしながらぶつかってきた。 ②女性はぶつかることで私をどかせたかったようだが、私は腹が立ったのでどかなかった。
投稿ID : 81265022
ひろ
45日前
①夫が自分の部家に持って行ったカップ等をそのまま部家に置いて何個もためる事 ②言わないと持ってこないのでキツく言ったがその時だけで、また繰り返す
投稿ID : 81264659
Hidepo
45日前
①マンションの廊下ですれ違った住人に挨拶したら無視された ②無視か！と怒鳴った
投稿ID : 81257494
amo
45日前
①同僚のサボりたい感じ ②自分が多く動いてこなした
投稿ID : 81250279
ぷっくぷく
45日前
①家族の咳払い ②殺意がわくほど憎くなるのでイヤホンで凌ぐ
投稿ID : 81249597
しーた
45日前
①同僚の口が軽い②話す内容に気を付けようと思った
投稿ID : 81246959
ひるね
45日前
①上司の話す内容、話し方②その場では何も無く普通どおり。あとからイライラしていた
投稿ID : 81243270
うなこ
45日前
①トイレの電気付けっぱなし②気を付けるように言った
投稿ID : 81243029
kurukurumawaru
45日前
①繰り返される部下のミス ②仕事を取り上げて、自分でした。
投稿ID : 81243003
すぐよし
45日前
①家事を手伝わない②だまる
投稿ID : 81242699
ぎょんちゃん
45日前
①子供に何回も同じことを言わなきゃいけない、子供があかんことと分かってふざけてやることやってくれない、旦那のぼぞぼぞと小さい声でしゃべる②めっちゃキレる、やること放棄して寝る
投稿ID : 81241391
うきき
45日前
①食器を片付けない娘 ②陰にぶつぶつ言った
投稿ID : 81241302
ちゃんあき
45日前
①職場で理不尽なことで注意されたとき ②同僚に愚痴りました
投稿ID : 81241188
トトロ
45日前
①職場で一日中溜息や咳払い・独り言をする人がいる②数人で会社に報告しましたが改善にならず。
投稿ID : 81240860
まぁ
45日前
①夫が休日に昼ごはんを食べながら夕飯何？と聞いてきたこと ②それ地味にストレスだわ。と正直に言いました
投稿ID : 81239837
ゆゆ
45日前
①仕事で私主催の会議なのに別の社員が5分以上自分の意見を話していた ②オンライン会議だったのでマイクオフで暴言を吐いた
投稿ID : 81239823
ぺんぎんさん
45日前
①階下の人の足音②もう！うるさいな！と大声で言った
投稿ID : 81238037
さら
46日前
①他人の咀嚼音 ②イヤホンして好きなアーティストの曲を爆音で聴いた
投稿ID : 81237639
moppiy
46日前
①他人の一言 ②怒ってしまったがその後冷静になり後悔した
投稿ID : 81236005
わんわんチワワ
46日前
①親のデリカシー不足なものの言い方 ②その言い方は無いでしょ？と食って掛かってしまった。
投稿ID : 81235996
あやめ
46日前
①電車の乗り降りでぶつかってくる人②ムッとした
投稿ID : 81229403
73c
46日前
①人混みで腕が当たった②当たってきた！ふざけんな！と心の中で思った
投稿ID : 81228392
ベイクドモチョチョ
46日前
①仕事の自分が原因ではないことでのお客様への謝罪 ②終わった後に「私悪くなくない？」ってなった
投稿ID : 81228138
bitter-sweet
46日前
①親の頑固な言い方にムカついた②扉をいつもより強く閉めてその場から離れた
投稿ID : 81226145
chang
46日前
①仕事の上司が意見がコロコロ変わるから ②ムカムカしたが表には出さずに自分の中で消化した
投稿ID : 81225481
MKDR
46日前
①親の会話している声や独り言がいつもよりうるさく感じた ②無言に努めて自分の用事に集中していようとしたけど結局我慢の限界が来て独り言に対してきつく怒った
投稿ID : 81223369
彩雨
46日前
①以前から何度かやんわり指摘しても、トイレ後に手を洗わない同僚の女性に我慢がならず、声のボリュームを上げてしまった②他の人たちからも言われたらしく、上の人にも伝わり、自分から辞めていった
投稿ID : 81220877
ぽん
46日前
①夫の話す内容、小馬鹿にする言動、職場の人にはそんな言い方しないだろうに私に言う感じ、無関心なところ②怒鳴り散らして人格否定した
投稿ID : 81217732
まっちぃ
46日前
①仕事の出来ない同僚が目の前でどうでもいい会話をしていた時②怒鳴って黙らせた
投稿ID : 81216667
ＴＸ
46日前
①食器洗い後の水切りかごからスプーンが何回も落ちた②スプーンに暴言を吐いた
投稿ID : 81216647
yuka
46日前
①管理会社からの折り返しの電話が遅かったとき②じっと待った
投稿ID : 81216416
もこ
46日前
①始発バスが大学発で次の停留所は学生に優先席全て占拠されているとき。辛そうなお年寄りがそばに立っていても席を変わる人なく、おしゃべりに夢中か居眠り。②バス会社(運転士)からアナウンスがあるべき。また大学側からも働きかけがないのか本気で考えた。
投稿ID : 81215781
めいりん
46日前
①通行人の身勝手な行動 ②発狂した
投稿ID : 81215699
とも
46日前
①言ってる事と行動が違うから②怒鳴り散らしてブチ切れた。でも反省しないしまたするから次こそもっと落としたくなる。
投稿ID : 81215624
白柴ママ
46日前
①取引先の上から目線の態度(他の業者や中の人間も嫌がってる)②必要以上話すのを辞めた。一切こちらも感じ良くしない。スマフォの登録名(自分以外見ない)を悪口に変えてある。
投稿ID : 81214222
木戸屋
46日前
①旦那の何気ない一言②無視してしまった
投稿ID : 81214191