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- 26/02/03
- 26/02/10 (16:26)
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41コメント
【腰や足にしびれ・痛みを感じる60歳以上の方へ】 しびれ・痛み対策は何をしていますか？
したことあるしびれ・痛み対策をすべて教えてください
赤トンボ2
42日前
湯舟に浸かり足を伸ばしてマッサージ。
投稿ID : 81588333
ゆうさん
42日前
痛いひざ、腰への湿布です
投稿ID : 81586677
まあやん
42日前
整骨院でのマッサージとストレッチの方法を教えてもらう
投稿ID : 81581729
みー
42日前
湿布
投稿ID : 81580484
猫橋ゆう
42日前
マッサージ、腰痛ベルト。
投稿ID : 81579092
sayuri
43日前
整体、自力ストレッチ、温める、湯舟、湿布
投稿ID : 81546889
はむ
44日前
塗り薬 温める
投稿ID : 81523358
ゆゆ
44日前
マッサージ
投稿ID : 81513449
へらどん
44日前
整体、ストレッチ
投稿ID : 81512534
chiwawa
44日前
腰痛ベルト
投稿ID : 81511169
gori
44日前
サポーター着用 入浴 湿布薬
投稿ID : 81507772
ky
44日前
ストレッチポールでストレッチ
投稿ID : 81498417
kysoccer
44日前
ストレッチ
投稿ID : 81486953
ぼんち
45日前
特にしていません。 お風呂で、温めています。
投稿ID : 81482823
ｔａｋｏ
45日前
掛かりつけ医での処方薬（痛み止め）・塗り薬
投稿ID : 81479490
本井手ロック
45日前
散歩、サイドスライダーによる足の開閉、腹筋
投稿ID : 81478862
こてつ
45日前
家庭用電気治療器に座る。ストレッチ。筋トレ。
投稿ID : 81471472
ひろ
45日前
ストレッチ、散歩、筋トレ、湿布、痛み止め薬
投稿ID : 81468722
ひろ
45日前
散歩
投稿ID : 81464114
kaekae
45日前
ストレッチと入浴
投稿ID : 81461403
まる
45日前
整形外科で治療と理学療法士によるリハビリ 痛みが酷いときは処方してもらったスティック軟膏を塗布
投稿ID : 81460466
まちゃ
45日前
整形外科にてハビリ中
投稿ID : 81459443
Tたかちゃん
45日前
整形外科の通院 ストレッチ 湿布薬を貼る 鎮痛剤を飲む
投稿ID : 81458817
きり丸お座り
45日前
シップを貼る
投稿ID : 81457697
kenta
45日前
サポーターの使用
投稿ID : 81454917
ケロロ軍曹
45日前
ストレッチ
投稿ID : 81453311
オリエント
45日前
サポーター
投稿ID : 81452674
Hidepo
45日前
湯船に浸かってマッサージ
投稿ID : 81452280
isooji
45日前
湿布薬を貼る、サポーターを着ける
投稿ID : 81452252
frigate
45日前
家人にマッサージしてもらっていますが、自分では鎮痛消炎剤を塗っています。痛みはありますが、無理してでもウォーキングをするようにしています
投稿ID : 81452139