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公開 26/02/05
期限 26/02/12 (07:40)

法人情報

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おでんくん

満員御礼インターネット上に公開ライフスタイル 100コメント

肩こりで肩が痛い方に質問です！よくしている対策はなんでしょうか。

あと70件投稿があります

shino

5日前

セルフマッサージ、ストレッチ

投稿ID : 81510596

kenta

5日前

マッサージ

投稿ID : 81510490

shima

5日前

ストレッチと湿布。　湯船で温める。

投稿ID : 81510324

葵

5日前

湿布をはる

投稿ID : 81510255

たいしん

5日前

ストレッチ

投稿ID : 81510169

kaichan

5日前

湿布を貼る

投稿ID : 81510114

オレンジ

5日前

マッサージ、カイロで温める

投稿ID : 81510103

せばす

5日前

湿布とストレッチ

投稿ID : 81510055

莢花

5日前

ストレッチ、マッサージ

投稿ID : 81509954

カムイ

5日前

ストレッチ・ごくまれに整体院に行く（最近はかなり行く頻度は下がりましたが）

投稿ID : 81509923

みるく

5日前

肩を回す

投稿ID : 81509783

もんぶらん

5日前

マッサージ、ストレッチ

投稿ID : 81509705

マウンテンチョコ山

5日前

肩を回す運動

投稿ID : 81509666

Reichsritter

5日前

リハビリ

投稿ID : 81509598

寝ても覚めても。

5日前

肩こりに効くマッサージや、スマホを使う時は目線をスマホと水平にして、下を向かないようにしています。

投稿ID : 81509486

まい

5日前

ストレッチをして体をほぐす

投稿ID : 81509432

ひろ

5日前

湿布、ストレッチ

投稿ID : 81509370

たぬべ

5日前

マッサージ　湿布

投稿ID : 81509143

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

5日前

ストレッチをする　痛いところを温める

投稿ID : 81509065

yosa

5日前

ストレッチ

投稿ID : 81508997

みるく

5日前

肩甲骨周辺をほぐす

投稿ID : 81508943

ヴァロットン

5日前

ストレッチ　痛みが強い時は無理せずゆっくりお風呂に浸かる

投稿ID : 81508879

くらのにま

5日前

痛いからといって固めずできる範囲で動かしていく

投稿ID : 81508858

まる

5日前

凝りを解すストレッチ　血行促進効果のある温感シートを肩に貼る　

投稿ID : 81508844

豆助

5日前

温める

投稿ID : 81508780

バナナ大福

5日前

揉む　温める

投稿ID : 81508648

ちいまる

5日前

ストレッチ　モーラステープを貼る

投稿ID : 81508575

sao

5日前

ストレッチ

投稿ID : 81508560

オリエント

5日前

ストレッチ

投稿ID : 81508514

みっちょん

5日前

ストレッチとハンディマッサージャーを当ててます

投稿ID : 81508501

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