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食品・外食
47コメント
【60～69歳、女性の方回答希望】鉄分の摂取について質問です。
下記質問にご回答下さい。
①食事で「鉄分」は気にしていますか。（はい/いいえ）
②食事で鉄分の「摂取量」（どのくらい取っているか）を気にしていますか（はい/いいえ）
③鉄分のサプリを摂取していますか（はい/いいえ）
④質問①で「はい」と回答した方へ、なぜ気にしているか理由をご記入下さい。
⑤質問②で「はい」と回答した方へ、どんな食べ物を積極的に摂っていますか。
質問は以上です。有難うございました。
ぽんきち
54日前
①はい②はい③いいえ④貧血の症状がたまにあるので⑤レバー、ほうれん草
投稿ID : 81706726
こてつ
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81704917
みだけ
54日前
①②③いいえ
投稿ID : 81704032
ユーリン
54日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ
投稿ID : 81702223
ひろ
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81701694
すみれ
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81701088
まりの
54日前
① はい ② いいえ ③ いいえ ④ 以前、貧血気味の時があったからです
投稿ID : 81699025
yuzu
54日前
①はい ②はい ③いいえ ④貧血にならないように ⑤牡蠣、豚肉、ほうれん草
投稿ID : 81698932
kenta
54日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ
投稿ID : 81698450
ラパン
54日前
①いいえ②いいえ③はい
投稿ID : 81697470
ゆゆ
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81695776
ナイト
54日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ
投稿ID : 81695713
とろりん
54日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ
投稿ID : 81695592
chiwawa
54日前
①はい ②はい ③いいえ ④貧血気味だから ⑤鉄分強化牛乳
投稿ID : 81695169
きゃすと
54日前
①はい②いいえ③いいえ④貧血防止⑤小松菜、ひじき。おやつに鉄分の入った栄養調整食品を食べる。
投稿ID : 81694486
norry
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81694346
nendo
54日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ
投稿ID : 81694229
もこ
54日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81693667
ハル
55日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81692986
お～じの母
55日前
①いいえ ➁いいえ③いいえ
投稿ID : 81692858
ケロロ軍曹
55日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81691858
Hidepo
55日前
①いいえ②いいえ③いいえ
投稿ID : 81691075
きじとら
55日前
①はい ②いいえ ③いいえ ④趣味のランニングで鉄分が壊れやすいと聞いたから
投稿ID : 81690845
まる
55日前
①はい ②いいえ ③いいえ ④ほうれん草 小松菜 レーズンやプルーン 食事だけでは必要量に足りていないので、貧血気味の時は、サプリメントではなく医薬品の鉄剤を服用しています
投稿ID : 81689329
ご～すとらいた～
55日前
①いいえ ②いいえ ③いいえ ④非該当 ④非該当
投稿ID : 81689307
こんこ
55日前
①はい ②いいえ ③いいえ ④偏食気味でほとんど摂れていないと思うから
投稿ID : 81687149
ぽむ
55日前
①はい②はい③いいえ④貧血になるから⑤ひじき、ほうれん草
投稿ID : 81687047
ぷっくぷく
55日前
①②③いいえ
投稿ID : 81686879
からす堂
55日前
①はい②いいえ③いいえ ④鉄分補給に鉄鍋等で調理しているけれど、まだ鉄分は足りていない気もするから。
投稿ID : 81686562
pinkuh
55日前
①はい ②はい ③いいえ ④摂取量が足りていないと思うので ⑤ほうれん草、ひじき、小松菜、レバーなどです
投稿ID : 81686494