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ランニングに関するアイデア募集

  • 17/08/01
  • 17/08/08 (23:10)

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asa asa

満員御礼 インターネット上に公開 ライフスタイル 100コメント

冷え性は治ると思いますか?また治すために何をしていますか?

あと70件投稿があります
まーさん

まーさん

2703日前

治ります。母が冷え症でしたがウオーキングを中心にした運動と血行促進のためのストレッチとマッサージ、そして食生活改善で今は冷え症が出なくなったと言っています。

投稿ID : 4665753

QGoro

QGoro

2703日前

治る。冷暖房につかりすぎない

投稿ID : 4665751

播磨の素浪人

播磨の素浪人

2703日前

治ります。運動を定期的にする。

投稿ID : 4665735

マリー

マリー

2703日前

治ります。代謝を良くし体を温める食べ物を食べることです。

投稿ID : 4665716

ちー

ちー

2703日前

食生活や生活習慣を見直していけば治ると思います。

投稿ID : 4665710

こんちゃん

こんちゃん

2703日前

結構を良くしてます

投稿ID : 4665709

pontaponta

pontaponta

2703日前

治るというか、改善はすると思います。末梢の血流をよくするようにマッサージやストレッチをします

投稿ID : 4665700

まあちゃん

まあちゃん

2703日前

治ると思います。飲み物はなるべく常温かホットで飲むようにしたり、血行が良くなるようにマッサージ、毎日湯船に浸かっています。

投稿ID : 4665698

モモ

モモ

2703日前

基礎体温を高めると良いと思います

投稿ID : 4665688

37nyanko

37nyanko

2703日前

治ると思います。足浴手浴しています。

投稿ID : 4665684

maemae

maemae

2703日前

治ると思います。代謝を良くすれば体温も上がりますから

投稿ID : 4665674

みぃちゃん

みぃちゃん

2703日前

治ると思います。運動と体を冷やさないようにしてます。

投稿ID : 4665671

あゆ

あゆ

2703日前

健康対策を見直せば治ると思います。常温のお水が体を冷やさないから効果的と聞きます。

投稿ID : 4665669

紅

2703日前

直ると思います。湯船につかる、ショウガなど体をあたためる食材を食べる

投稿ID : 4665668

デイジイ

デイジイ

2703日前

治る。運動して筋肉つける

投稿ID : 4665667

イッチニー

イッチニー

2703日前

判らない 適度な運動とストレッチ、そして、時々のマッサージ

投稿ID : 4665664

ぱん

ぱん

2703日前

治る可能性はあると思います。元々生まれつき冷え性な訳ではないからです。スパイスや生姜などを摂っておくのは大切だと思いますが、運動も必要だと思います。

投稿ID : 4665663

klatllim

klatllim

2703日前

食生活を改善すれば治ると思う

投稿ID : 4665662

mat002

mat002

2703日前

治るでしょう ツボの刺激やマッサージ、運動等でも良いようですよ

投稿ID : 4665661

フミ

フミ

2703日前

生活を変えれば治ると思う

投稿ID : 4665654

xingzi

xingzi

2703日前

漢方や運動などを取り入れば治ると思います。体を温める為に生姜を取るようにしています。また、飲み物も白湯を飲んでいます。

投稿ID : 4665646

さくら

さくら

2703日前

治ると思います。体を温める効果のあるものを食べてます。

投稿ID : 4665645

MIKA

MIKA

2703日前

治ると思いたいです。ストレッチと入浴をしっかりするようにしています。

投稿ID : 4665641

ミルミル大好き

ミルミル大好き

2703日前

適度な運動、適度な食事。

投稿ID : 4665640

runa

runa

2703日前

治ると思います。体を温めると言われる食べ物を食べてます

投稿ID : 4665623

クロコ

クロコ

2703日前

治ると信じています。 運動、身体を冷やさない、足の指先のマッサージ、などをしています。

投稿ID : 4665622

Saki

Saki

2703日前

血行を良くすれば治る。適度な運動

投稿ID : 4665621

がっつり

がっつり

2703日前

私の場合は冬だけですが温めたりマッサージしたりぐらいしかできません。

投稿ID : 4665618

変なおじ

変なおじ

2703日前

治ると思います。ウォーキングを日課にしてからずいぶん楽になりました。

投稿ID : 4665617

ガサママ

ガサママ

2703日前

治ります。汗をかき代謝を良くする。寝る前にしっかりと温まる。腹巻をする。

投稿ID : 4665603

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