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食品・外食
100コメント
健康のことが少し気になるとき、肉料理にかける・つける「和風ソース」でどんな材料が魅力的ですか？
材料の例：野菜の種類（生姜、にんにく、香味野菜など）や調味料（味噌・塩麹・酢など）
カロリー、塩分、糖質などが数値も気になるかお答えください。
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材料の例：野菜の種類（生姜、にんにく、香味野菜など）や調味料（味噌・塩麹・酢など）
カロリー、塩分、糖質などが数値も気になるかお答えください。
玉之丞
3048日前
玉ねぎ、大根おろし、生姜、柚子胡椒、お酢、黒酢、醤油、ゴマ。サッパリした味の物に魅力を感じる。あとはダシを使っていて塩分を控えているなど。
投稿ID : 4672002
azu
3048日前
大根を使ったおろしポン酢など。塩分がやや気になります。
投稿ID : 4671988
しゅう３
3048日前
大根おろし、ポン酢、青じそ、ゆず
投稿ID : 4671987
sim
3048日前
おろしポン酢
投稿ID : 4671983
あんず
3048日前
ポンズ、お酢、レモン汁。
投稿ID : 4671966
うずまき
3048日前
たまねぎ、青じそ、レモン、ゆず、ポン酢、酢、柚子胡椒
投稿ID : 4671960
マリー
3048日前
生姜、梅、大根おろし、青じそ、塩こうじ、お酢、数値は気になりません。
投稿ID : 4671959
oykot
3048日前
おろし大根を使ったソース。塩分控えめがいいです。
投稿ID : 4671955
いるか
3048日前
青紫蘇、梅などヘルシーなもの
投稿ID : 4671947
mamimu
3048日前
玉ねぎソース。血液サラサラ効果がありそう。
投稿ID : 4671941
えみえみ
3048日前
黒酢、リンゴ酢
投稿ID : 4671939
めけ
3048日前
ヘルシーでさっぱりしているもので、ポン酢など。野菜の種類なら、生姜、青じそ、大根おろし、茗荷など。カロリー・塩分も控えめで化学調味料が入っていないものだとさらに魅力的。
投稿ID : 4671930
ショコラン
3048日前
生姜、大根おろし、大葉、ポン酢などさっぱりスッキリ食べられるもの。
投稿ID : 4671921
pontaponta
3048日前
酢の入ったもの
投稿ID : 4671916
しゅうさん
3048日前
酢が魅力的ですね。カロリーも塩分も抑えるにはこれしかないです。
投稿ID : 4671910
MIKA
3048日前
青じそ、ポン酢
投稿ID : 4671897
おかぱぱ
3048日前
おろし、たまねぎ
投稿ID : 4671896
まりも
3048日前
ポン酢かな
投稿ID : 4671894
はち
3048日前
いまは、どんなものでもポン酢です
投稿ID : 4671883
mat002
3048日前
しそ醤油におろし大根
投稿ID : 4671877
sh85
3048日前
黒酢だれ
投稿ID : 4671872
ごえっち
3048日前
生姜、ニンニク。調味料は酢醤油。カロリー、塩分等の数値はほとんど気にしないです。
投稿ID : 4671871
あゆ
3048日前
オニオンソースが良いです。
投稿ID : 4671861
pöckii
3048日前
おろしポン酢
投稿ID : 4671834
ncds
3048日前
大根おろし 味噌 にんにく
投稿ID : 4671832
くろいし
3048日前
生姜、青じそ、大根おろし
投稿ID : 4671830
とら吉
3048日前
おろしタップリのポン酢系。塩分、糖質はやっぱり気になる。
投稿ID : 4671828
Hanna
3048日前
あっさりしているもの。大根おろしとか。
投稿ID : 4671819
さと
3048日前
おろし大根ベースのソース
投稿ID : 4671817
xingzi
3048日前
味噌 醤油 生姜です
投稿ID : 4671802