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59コメント
「素」で楽しめず「理想の自分」を演じて寝込む方。友人との外出で疲労困憊する理由を教えてください
友人との外出など本来楽しいはずの場でも、無意識に「その場にふさわしい自分」を演じ続け、帰宅後に寝込んでしまうことはありませんか。この疲れは弱さではなく、ありのままの特性を活かす方法がないために「演じる」ことでしか適応できない環境側の不備によるものです。あなたが無意識に自分を偽ってしまう具体的な場面と、その際にかかるエネルギーの消耗の実態について教えてください。
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
10時間前
素の自分のままでいたら多分相手から嫌われると思っているから演じてしまうのだと思います。距離感のある付き合会方のほうがお互い楽かなと思います。
投稿ID : 82014584
mponiklb
11時間前
話したいことがあっても、その話題は迷惑かなあと思うと切り出せず、その話題が出るのを待つ（けど出ない）。相手の話題に乗るのみ。後でがっかりする。
投稿ID : 82014406
きんちゃん
11時間前
相手に合わせてしまう。聞き役になる事が多く、愚痴や悩みの深さに疲れてしまうから。
投稿ID : 82014251
メイちゃん
11時間前
自分が自分のままでいると きっと相手が疲れるとわかっているので
投稿ID : 82013830
白猫トロ
11時間前
せっかく久々に会っているのだから自分の苦労や愚痴よりも相手の話を聞いたり楽しい話をして楽しい時間にした方がいいと思ってしまう
投稿ID : 82013543
ひるね
11時間前
相手に合わせてしまうから
投稿ID : 82013289
まるゆう
12時間前
仕事がからんでいると特にある。帰って家事やる気力もない。
投稿ID : 82012830
コージ
12時間前
相手の気持ちやペースにばかり合わせるのは疲れるけれど、相手と自分のバランスを考えるのは少し疲れる。
投稿ID : 82012691
はこねこ
12時間前
仕事終わりにちょうど一緒になった同僚とお茶をすることに。本当は一人で帰りたかった＆寄り道したかったのですが、同僚の愚痴話の聞き役に徹し、帰る頃には寄り道する気力がなくなってしまいました
投稿ID : 82012440
みるく
12時間前
相手に合わせた方が相手が楽しくなると思って本音を出せないことが自分の気持ちに逆らっている感じがしてしんどくなる。
投稿ID : 82012276
ショウコ103
12時間前
話している人は盛り上がっているが全く面白い内容ではなく自分には興味もない話に長時間付き合わされ、楽しく会話に参加しているように振る舞うことにストレスを感じる。少人数なのでコメントを求められることもあり、適当に相槌を打っているわけにもいかないかなと気を遣い、集中して聞くのでとても疲れる。
投稿ID : 82011969
ヒロキ
12時間前
本当は人嫌いで誰とも話したくない会いたくないけれども、それだと生きてはいけないので、普通の人間を演じて日常生活を送っている。
投稿ID : 82011811
kenta
12時間前
どうしても相手のペースに合わせてしまうから
投稿ID : 82011783
オレンジ
13時間前
相手が求めている反応や言葉を察し過ぎて、自分の本心ではない対応を取ってしまう癖があるのでとても疲弊する
投稿ID : 82011350
ふく
13時間前
何をするのも他人のペースに合わせることが疲れるから
投稿ID : 82011300
ケロロ軍曹
13時間前
「ええっかこしい」したい自分が居るので一度その人の前で演じてしまうと戻せない。延々やらなけりゃなんで気力体力ガッツリ持ってかれて疲労困憊。何やってんだろ～って毎回思うけど戻す勇気も無いので諦めてる。
投稿ID : 82010696
momo
13時間前
自分の素をさらけ出すのも相手のペースに合わせるのも苦手で帰宅後はどっと疲れが出る。
投稿ID : 82010457
寝ても覚めても。
14時間前
会話の中で私の好みを問われた時に、その事柄が相手はあまり好きでなかった場合に、「私もあまり好きじゃないかな…」と自分を偽って答えることがあります。すごくモヤモヤして、「何で好きなものを好きって言えないんだろう」と自己肯定に陥ります。
投稿ID : 82009881
スウ
14時間前
場の空気を壊さないよう常に明るく気の利く自分を演じ、会話を回し続けてしまいます。本音や疲れを出せず緊張しっぱなし。帰宅後どっと力が抜け、頭痛や強い眠気で動けなくなるほど消耗します。
投稿ID : 82009486
ゆゆ
14時間前
自分の言いたいことを我慢して回りの意見に合わせてしまう。家に帰ると疲れて、ネットサーフィンをしたりと自分だけの時間をもちたくなる
投稿ID : 82009252
li
14時間前
人付き合いが得意ではない自覚があるので、必要以上に相手が何を考えているかを仕草や表情から読み取ろうとしてしまうから
投稿ID : 82009239
ジョージ
14時間前
場を楽しませるためにピエロ役を演じることがあって疲れることはあります
投稿ID : 82008953
はつか
14時間前
自分の言いたい事やしたい事を抑えて相手に合わせたりして帰宅後に疲れを感じます。
投稿ID : 82008712
クイックニック
15時間前
場の雰囲気に合わせて、相手の意見に合わせる事かな。本当に嫌な事はハッキリ断るけど。わざわざ気まずくする必要は無いと思って、自分が引いている。
投稿ID : 82008423
おっど
15時間前
寝込んでしまうことはないけれど、消耗する。相手の期待に応えたいという気持ちが強くて本来の自分が出せないためだと思う
投稿ID : 82008363
tatata
15時間前
仕事や飲み会で気を使い過ぎて疲れてしまう 結局極力参加しなくなる
投稿ID : 82008311
あーりさ
15時間前
相手の話を聞いているときの自分が本当の自分ではないのです。実は大して相手に興味がないため、相手の話を聞いても何の感情も湧かないし思わないのですが、頑張って相槌を打ったりしているためです。とても疲れます。
投稿ID : 82008258
Reichsritter
15時間前
自分を盛るほど他人の期待を先回りして背負い込み続ける“過剰同調の筋トレ”で体力を使い果たすから
投稿ID : 82008236
まい
15時間前
寝込むほどではないですが、帰宅するとどっと疲れます。 相手に合わせているからだと思います
投稿ID : 82007889
まちゃ
15時間前
無いです
投稿ID : 82007865