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36コメント
会話後の「一人反省会」が止まらない方。「失礼だったかも」と自分を責めてしまう背景を教えてください
会話が終わった後、「あの発言は失礼だったかも」と何度も反芻し、自己否定が止まらなくなることはありませんか。人を喜ばせたい思いが強く、自分の本音を抑えて振る舞うことが、かえって事後の「一人反省会」という苦痛を引き起こしている構造を特定したいです。丁寧であろうとするあまり自分を追い詰めてしまう反省会の具体的な内容と、これまで解決できなかった理由を教えてください。
kenta
32分前
決まった人に対してですが、「また怒らせてしまった」と思うことが多いです。とにかく自分の気に入らないことを言われるとすぐに顔に出てしまう人なので、私自身が全否定されているようで、すごく落ち込み、考え込んでしまいまいます。
投稿ID : 82012032
ヒロキ
45分前
喋っている時は勢いでしゃべっていても、後で冷静に考えると言わなくてもいいこともっといい言い方があったことに気づき反省する。
投稿ID : 82011775
あみ
53分前
言葉の使い方により、相手の受け止め方が自分の意図とは違ったのではないかと思うことがある。
投稿ID : 82011558
れいは
1時間前
相手の反応が芳しくないと焦り、余計な発言を重ねてしまう
投稿ID : 82011341
シトラス
1時間前
余計なことを言ってしまったのでは…言い方が悪くて傷つけたのでは…といったようなことを考えて落ち込んでしまいます。自分がコミュニケーション能力があまり高い人ではなく、上手に言葉をチョイスして話せないのを自覚しているから。
投稿ID : 82011322
あんこ
1時間前
相手のことをあれこれ聞きすぎたかな？仲良くなりたくてつい踏み込みすぎたかな？と思ってしまう
投稿ID : 82011278
momo
1時間前
相手が不機嫌になったわけでもないのに余計なことを喋りすぎたかなと気になることがよくある。
投稿ID : 82010692
ショウコ103
1時間前
心配して言ったつもりが、押し付けがましいと思われてしまったかもと、言ったことを後悔することがある。どうするのが正解だったか自問自答してしまうので、正解はないものと割り切れば良いと思うが難しい。
投稿ID : 82010577
ケロロ軍曹
1時間前
何気なく言った言葉に対して後から「もしかして地雷だったカモ……！？」ってなってうわ～～～やっちまったカモってなる時が有る。相手の表情を見ながら会話してるけど日本人は顔の表情変えないんで慎重にしなけりゃっていつも思う。
投稿ID : 82010529
寝ても覚めても。
1時間前
相手の仕事関係の方のことに対して、自分の気持ちに関係なく「本当にそうだと思う！」と同調したり、「○○（相手）は間違ってないよ、正しいよ」と肯定したりして、その後「本当に正しかったのかな」と自己肯定が止まらなくなります。相手を否定してまで自分の意見を通した方が正解だったのかは今でもわかりません…。
投稿ID : 82010394
すみれ
1時間前
いつも相手に嫌われないように、相手に合わせるようにしてきたので、うっかりと言ってしまったことが迷惑だったのではないか、失礼だったのではないかと思うことがよくあります。言ってしまったことは取り消せないですが、後悔してばかりです
投稿ID : 82010008
ルッコラ
1時間前
感覚がずれているのか、説明とか下手なので喋った言葉が意図したように伝わらず相手を不愉快にさせてしまったことが何度もあるから、またそうだろうって思えてならない。沈黙は金というし勝手に喋ってくれる相手は良いけど、待たれちゃうと、ついペラペラ喋ってまた自己嫌悪。相手に喋らせるテク、いや、そもそも興味がない
投稿ID : 82009984
まる
2時間前
接客を伴う業務なのでお客様とのたわいない会話をする機会が多いです 自分では褒め称えたつもりでしたが、相手の表情から笑顔が消えたときは「なにか失礼な発言をしたのかも」と落ち込みます 思い返しても原因が分からないときは後々まで引きずり、会話する怖さを痛感します
投稿ID : 82009754
スウ
2時間前
あります。相手に嫌な思いをさせたのではと不安になり、「もっと別の言い方があった」と何度も考えてしまいます。人に良く思われたい気持ちが強く、本音を抑える分、後から自己否定に傾きがち。考えすぎと分かっていても止めにくいです。
投稿ID : 82009381
ゆゆ
2時間前
打ち合わせ等で声の大きい人がいると自分があわせてしまい、我慢してしまう。どう立ち振る舞うのが正解か知る機会がないため、いままで解決できなかった
投稿ID : 82009304
li
2時間前
人付き合いが得意ではないことを自覚しているため、周りに合わせることを優先する結果、後で気になってしまう。また、ひとつひとつの場面を細かに覚えてしまっていることがそもそもの原因。
投稿ID : 82009105
tademaru
2時間前
子どもの頃から「口は災いの元」ということを肝に銘じて会話をするが、たま〜に余計な一言を発して、自分のなかでは後悔することがある。しかし、翌日にはそのことをケロッと忘れてしまい（実際には覚えているが）気にすることもなくなる。自分の場合は、時間が解決してくれる。
投稿ID : 82009047
なす
2時間前
もっと別の言い方ができたかな、退屈な話をしてしまったかなとか、その場のノリにあった話や発言ができなくて落ち込む。あんまり外で人と話すことが多くないので、何を話したか大体覚えてて、それでいちいち反省したり振り返ったりするくせがある、というのもある。たぶん自分に自分で期待しすぎているから。
投稿ID : 82008965
ジョージ
2時間前
話を周りに合わせず一言余計だったなと思うことはよくありますが、周りに合わせることが正解だとは思わないので変わらないです
投稿ID : 82008931
はつか
2時間前
その場の空気を読めない発言をしてしまって場が良くない空気になって自己嫌悪してしまいます。
投稿ID : 82008678
のーら
2時間前
つい余計なことをしゃべってしまう。無意識に楽しい人・良い人だと思われたいのかなと自分では感じでいるけれど、本当の自分は全然楽しい人じゃないし背伸びばっかりつまらない人間だ、と自己嫌悪。
投稿ID : 82008637
クイックニック
2時間前
相手の機嫌を伺い、余計な一言を発した際に、相手の反応が今一だった時にそうなる。反省では無いが、この方には二度と言わないようする
投稿ID : 82008570
ヒナコ
2時間前
ひどいことではなくても、言わなければ良かったと反省することが多々ありますが、性格の問題で解決できないと思っています
投稿ID : 82008559
まい
2時間前
その時は何も思わなくても、後から「よく考えたらあの発言はマズかったのでは？」と反省することが多いです
投稿ID : 82008533
おっど
3時間前
過去のいじめられ体験から、自己否定の癖が付いているため、どうしても自分を責めるのをやめられない
投稿ID : 82008341
tatata
3時間前
余計なことをしゃべりすぎたと反省することが多い しゃべらなければ失礼な言葉を言うこともないので
投稿ID : 82008287
Reichsritter
3時間前
自己評価の基準が常に他人側に固定されているから
投稿ID : 82008206
あーりさ
3時間前
陰キャであることを隠すために下手にテンション上げすぎたり、余計なこといったり相手のことを踏み込んで色々聞きすぎたり自分のことをペラペラと話しすぎてしまったり。あんなこと言わなければよかった、相手はなんと思ったかな...と反省しますが、また次も緊張してしまうから同じ過ちをしてしまいます。
投稿ID : 82008086
くらのにま
3時間前
部署が違うために、普段話さない人との会話で、おもしろおかしく話そうと言う思いで話したつもりだったが、振り返って考えると、ちょっと立ち入りすぎたかなぁと反省してしまう事があることです。普段を離さない人と少しだけ距離を縮めたいなぁと思いがあるのが原因だと思います。
投稿ID : 82007786
まちゃ
3時間前
無いです
投稿ID : 82007770