「普通に見える」せいで内面のしんどさを理解されない方。周囲の勝手な助言にモヤモヤした場面を教えて

まちゃ

16日前

自分の中ではパニクってるけど、周りには見えない時

N.Y

16日前

落ち込んでる時に怒っているとよく言われる

スウ

16日前

明るく振る舞えるせいで「元気そう」「考えすぎ」と言われます。実際は気を張り詰めて限界でも、「前向きに」と軽く返され深刻さが伝わらない。外見だけで判断されるたび、分かってもらえない孤独を感じます。　

li

16日前

接客は苦手なのだが、平気そう、気にしていなそうだから、ずっと窓口に出ていた方が楽そうだよね、と本来ローテーションするはずの仕事を押し付けられてしまう。

しらたま

16日前

精神的な病気を抱えているのに「何も悩みがなさそうでいいね」って言われることが多い。そう言われてもただ笑ってしまう自分にも腹が立つ。

もりかわ

16日前

仕事ができている＝余裕があると判断される。内面ではぐるぐる思考が止まらない。 相手のちょっとした言葉で何時間も反芻してしまう。こんなに限界なのに誰も気づかない説明する気力もない理解されないなら黙っていよう自分が弱いだけなのかなと思うこと。

タダシ

16日前

疲れたのに平気そうといわれた時

もんぶらん

16日前

気にしすぎ、気楽に生きろと言われたが、その本人がフキハラで周囲を萎縮させているのに気づいていないのだからおかしい

くま

16日前

内心モヤモヤしていても表には出さないようにしているけど、何も知らない人から、元気そうでよかったわって言われたとき、モヤモヤした

龍の城

16日前

広汎性発達障がいだが、外見に影響はない為、家族にさえ、自分が「理解している」と思っている事柄に関しても「〇〇しなさい」と言われる為、度々キレて喧嘩になる。

とびみけ

16日前

物腰が柔らかいせいか、仕事で客との応接の担当になってしまっている。対人恐怖症なのに色々な人と会って話して場を和やかにさせないといけないのがつらい

天才ショコラティエ

16日前

仕事でメンタルを削られていても、仕事なので落ち込むわけにはいかず耐えて、ちょっとポロッとツライ事を漏らすと「心配しすぎ」とか「気にするな」とだけ返されて、更につらくなります

あんこ

16日前

家事育児を全て１人でやっていて、旦那は何もしないが、私がついつい先回りして、旦那に頼ることなく全てやってしまっているため、平気だと思われてかさらに旦那は何もやらないという悪循環

あにゅにょ

16日前

両親の生活のサポートで朝から朝まで働きづめなので、どうしても眠くなって寝てしまうことがあり、その場合に両親から休みようにと言われます。しかし、両親のせいで休めない。私の頭の中は滅私奉公しなければならない。両親にはテレビばかり見ないで、廊下対策に運動をしっかりしてほしいが、一切しないのが釈然としない。

mkkm

16日前

大勢の前で発表する時等緊張していても「緊張しているように見えない」とよく言われる。体調不良や落ち込んでいる時に表情を見て「ものすごく怒っている」と言われ、上司や親に叱られた後なら「反省せずに怒るとはなにごとか」とさらに怒られ、否定しても信用されない。

豆助

16日前

ゆっくりと穏やかに話すため、落ち着いて見えるせいかいろいろと相談されたり悩みを打ち明けられたりしますが、人の悩みに答えられるほど聡明ではないので困っています。

てぃ～びぃ～

16日前

学生時代、同世代の人間の考えが幼稚すぎて嫌になった事が多数ある。自ら距離を置くようにして回避したが、大人になっても何も考えずに生きてる人間の多さに呆れる毎日。

パール

16日前

人目を気にしたり人に気を遣いやすい性格なため、怒っていたりしんどい心境でも普通っぽくしてた。愛想笑いをしているのに、悩みなさそうだなーと言われたら腹立ちました

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

16日前

地声が大きいせいか体調わるくて辛くても理解してもらないことが多々あってモヤモヤしています

みく　

16日前

〇〇なら大丈夫でしょ って他人行儀に旦那に言われた時。 新生児の育児で死にそうだわ

まる

16日前

接客業を長くしているせいか、どこでも誰にでも、どんなシチュエーションでもすぐに笑顔で対応できる能力が身についてます　そのため「あなたは悩みがなさそうでうらやましいわ」と言われることも多々あります　深い悩みを抱えているからこそ人に悟られたくない心情を理解してもらえず、ただもやもやだけが残ります

Hidepo

16日前

何も悩みがなくていいな、とか、何も考えてないな、とか言われた。死にそうなのに。

kenta

16日前

人より少しだけ文章を書く荷が好きだったので、同じパートの立場なのに、毎月月末に報告書を書かされていたこと。誰も一度も代わってくれることがなかった。全て時間外労働だったこと。

寝ても覚めても。

16日前

心配かけないようにと、普通通り過ごすように努めていても、「元気でいいね。羨ましいわ〜」と羨ましがられてしまうことです。本当は私だって疲れているんだよと言いたい、でも言えない。そんなジレンマにモヤモヤしています。

すみれ

16日前

どちらかというと表情が豊かな方ではなく、感情をあまり出さない方なので、辛くても辛いと思ってもらえず、様々なことを押し付けられて限界になってしまうことが多いこと。

mponiklb

16日前

「能力があるのに、やろうとせずに怠けてる人」に見られる。いや、そんなに有能じゃないんですけど。

tatata

16日前

あまり表情に出ないタイプなので、常に冷静のように見えるようです。　実際はいっぱいいっぱいでもそう見えないみたいで言いにくい。

りゆん

16日前

私にも出来るんだからあなたにも出来る、は嫌かな。ほんとにできないんです…となる。

Reichsritter

16日前

見た目だけで「大丈夫でしょ」と決めつけられ、限界のサインを踏みにじられた瞬間。

shino

16日前

仕事がめちゃめちゃ忙しくてかなりしんどいのに、倒れたり休んだりしないばかりに、自分ならできると思われて、自分もその期待に応えようとしてしまう。正直しんどいが、自分の性分もあってなかなか状況を変えられない。