あなたの【サラダの食べ方】について教えてください★

Hanna

3054日前

おうちで食べるときは、たまに温野菜にする

ちー

3054日前

素材を買ってきて自分でカット、盛り付けていただきます。野菜の種類を多く摂りたいので種類はたくさん使うようにしてます。ポイントはしそや葉セロリなどの香草を加えること。

りん

3054日前

レタスに市販のドレッシングをかけます。肉系のおかずだとレタスにのせることもあります。

下町のタマ

3054日前

カットして何もつけずに食べる

きょう

3054日前

豆腐中心の豆腐サラダをよく作ります

sh85

3054日前

そのままが一番多いですね。

ゆきだるま

3054日前

カットレタスとトマトを一緒に食べている。たまにパプリカの薄切りを足すけど、あまり凝ったトッピングはしない。ドレッシングは、市販のもので生姜が入ったお気に入りのものがある。それを切らした時はマヨネーズ。

pcw720

3054日前

カット野菜をそのまま食べる時もあるし、カット野菜にカニカマ・ハム・トマト・きゅうりなどを追加して盛り付けて食べることもある。

6574nvfhrh

3054日前

レタス等の野菜にコーン、ゆで卵、ツナ缶を混ぜてノンオイルのドレッシングをかけて食べます。

すぎたろう

3054日前

家にある野菜をとりあえず切り、ボウルに入れてまぜまぜするだけ。最近は粉ドレッシングにはまってます。

ジヴェルニー

3054日前

葉物に　アボカド、オニオン、トマトやキュウリ、パプリカなどの野菜、オリーブやクルミ、チーズや卵、生ハムなどのたんぱく質、をトッピング

じゅん

3054日前

そのままの時もありますが、他の料理の付け合わせにしたり、海草などをトッピングしたりです。

ホットケーキ

3054日前

ドレッシングをかけない

さくらんぼ

3054日前

レタスときゅうりとトマトの上に豆腐を載せフライドオニオンを振りごまドレッシングをかけて食べるのが好きです。

jaka610

3054日前

種類を多くとるようにしている。

しまあじ

3054日前

最近ハマっているのはチョップだサラダです。それだけでお腹いっぱいになるし、サラダを食べて健康になったつもりになれます。

わんこ

3054日前

カット野菜の上にサラダチキンをちぎって乗せ、ドレッシングをかけて食べる。

klatllim

3054日前

あまりいじくらずそのまま全て食べるようにしているが特定のパターンはない　そのまま食べることもあれば手をかけることもある　

しの

3054日前

野菜だけのサラダが好きです。ドレッシングも掛けません

ポジ子

3054日前

以前スーパーでとろろをかけて食べるサラダが売ってて、おいしかったのでたまに真似しています

ホッピー

3054日前

おかずが物足りない時はサラダのボリュームを増やして生ハムや茹で卵を一緒に添える

トマト

3054日前

レタス・キャベツ・キュウリ・トマトに、甘酢漬けのスライス玉ねぎをたっぷりのせて、キューピーすりおろしオニオンドレッシングをかけるのが定番です。

ハットラ

3054日前

ドレッシングを使わないのが基本。お肉やお魚と一緒に食べる。かけてもお塩。

もえたんママ

3054日前

レタス、きゅうり、ミニトマトにハム、生ハム、サラダチキンなどを一緒に食べることが多いです。小松菜は、ツナを加えて、マヨネーズであえて食べます。

くまたろう

3054日前

近所のスーパーやコンビニで売ってる「サラダ用カット野菜ミックス」を食器に適量盛って、それに冷蔵庫内にあるドレッシングをかけて食う、そういう程度。

Aoi

3054日前

オリジナルのシンプルドレッシング（醤油とオイルのみ）をかけて食べることが多いです。 市販のドレッシングではごまドレッシングが好み。 沖縄のシークワーサードレッシングもよく使います。

なるときんとき

3054日前

たまに豆腐やじゃこを入れます。普段はドレッシングだけ。

emi

3054日前

カットされているキャベツやレタスをベースに、きゅうりなどその時安い食材を買い、ドレッシングとあえて食べる。あとはサラダとは言えないかもだが、カット白菜を塩とこんぶとごま油で味付け。

はっちん

3054日前

そのまま食べています

KYC

3054日前

カット野菜にドレッシングをつけて食べてます

DaDa

3054日前

ここ最近は、カットサラダで済ませてしまうことが多い。いつものドレッシングでは飽きてしまうので《トスサラ》などのふりかけパウダータイプのものを今度は使ってみようかなと思っている。

なつき

3054日前

レタスはちぎって塩とポッカレモンで。トマトとキュウリをサイコロにカットしてドレッシングであえて、ナチュラルチーズも入れるとおいしい。

るなてら

3054日前

レタス・サニーレタス・貝割れ・玉ねぎ・トマトは必須。残り野菜をよく入れます。じゃがいもやマカロニなど、マヨネーズと和えてのせたり。ドレッシングは個々で。

code

3054日前

カット野菜（葉物）に好きなふりかけをかけて食べます。

ゆーき

3054日前

温野菜サラダにする

鶏肉

3054日前

生野菜を食べやすい大きさに切ってそのまま食べる。主に味の濃いおかずと組み合わせて出すので、ドレッシングなどはなし。

Ichiro

3054日前

ベビーリーフを少量のドレッシングでトスし、オリーブの実や砕いたナッツ、ビーツなどその時あるものを加える。食べる前にオリーブオイルをひとふり。

ゆうこりん

3054日前

葉の物の上にカット野菜を並べ、その上からドレッシングをかけます。

えりおkun

3054日前

コーンやトマト等色んな野菜をトッピングします

なつ

3054日前

ドレッシング か マヨネーズをかけて食べるのが好き。

りぃちい

3054日前

レタスの葉や水菜、トマト きゅうりなどある野菜を使いたべる。

みぃちゃん

3054日前

野菜とひじきや豆、豆腐をのせて食べてます。

nanostory2017

3054日前

生野菜サラダを、カップラーメンに入れて食べています。

デザイン・ん

3054日前

レタスなどの野菜をカットしてドレッシングをかける。ポテトサラダ。コールスロー

イサナ

3054日前

ごまドレッシングがだいすき。たいていのサラダは美味しく食べられます。あとは生野菜をちびちびそのままかじるのが好きです お行儀悪いけど。

ハヤキョウ

3054日前

マヨネーズをかけて皿一杯食べる

nendo

3054日前

水洗いしてちぎったレタス、刻んだキュウリ、千切りキャベツ、一口大に切った水菜、くし形トマト、全部何もかけずに食べていました。家族はマヨネーズやドレッシングをかけるので、自分も少し使うことがあります。

jerry

3054日前

なるべく色んな野菜を入れるようにしています

ふゆ

3054日前

野菜をカットしてそのまま食べます。アスパラ、ブロッコリーなどは茹でてそのままドレッシングはかけません。

mimi

3054日前

レタスにシーズニングをかける

やーこ

3054日前

袋入りに千切りキャベツを食べる

とら吉

3054日前

カット野菜をそのままドレッシングをかけて食べる。

strawberry

3054日前

野菜を切って、そのまま食べます。

くろねこ

3054日前

カットしてそのまま。ごくたまにピエトロのドレッシングをかける

いちご

3054日前

日替わりで3種類以上の野菜を食べやすくカットして、オリーブオイルと塩コショウをして全部混ぜて食べてます！

やまろ

3054日前

鳥の胸肉を添えて食べます

ひろぽん

3054日前

大豆をトッピング

sim

3054日前

そのままドレッシングをかけて

Kaedemam

3054日前

マヨネーズをたくさんかけて食べる

マイクタイサン

3054日前

そのままで

ふうみん

3054日前

昼食は1人なのでカット野菜をそのまま食べます。夕食は家族がいるのでハムやゆで卵、クルトン、チーズなど添えたりして食べます。

あきぽん

3054日前

レタスなどの葉ものとトマトは必ずいれる

20170327

3054日前

カット野菜にハムなどを加えマヨネーズやドレッシングを和えて食べる

たくにゃん

3054日前

レタスにパイナップルをのせて、マヨネーズであえて束ます。結構おいしいですよ。

龍が如く

3054日前

カット野菜のまま

るんるん

3054日前

レタスにブロッコリーの湯がいたモノ、キュウリ、トマトを切ったモノをトッピングする

ヒデプ

3054日前

ごまドレッシングが好きです。

ハレ

3054日前

季節の野菜、ハム、卵を一口大に切って、市販のドレッシングをかけて食べる

ゆう

3054日前

毎朝、生野菜にブラックペッパーと塩、ガーリックパウダーを振り、オリーブオイルをかけて食べます。

sam

3054日前

葉物野菜に卵、ツナ、コーン、ささみなどやトマト、アボカドなどの野菜など色々なものをのせて食べる。

くろいし

3054日前

大量に野菜を食べたい時は、生と加熱した野菜の食感と組み合わせを楽しみます。個性のある濃い味のトッピングを合わせることでドレッシングの主張は控えめにして素材本来の味をかみしめます。

たぬぽん

3054日前

季節の野菜にオリーブオイルと塩をかけて食べる

はち

3054日前

ドレッシングでそのまま食べます

bingo

3054日前

カット野菜にお気に入りのドレッシングをかけて食べる

ランスロット

3054日前

レタス等の葉物に豆を混ぜたり、トマトを混ぜたりして食べます。シラスを入れたりもします。

おかぱぱ

3054日前

カット野菜にドレッシングをつけて

のりぷう

3054日前

そのまま食べます

ヌマッチ

3054日前

レタス、キャベツにきゅうり、トマトを乗せる。あればツナやハムも乗せる。ドレッシングかける。

mat002

3054日前

生のまま刻んだ野菜をがっつりいただく

ミホーク

3054日前

レタス、トマト、きゅうりなどを一口に切って、ゴマ油とめんつゆであえて食べます。

さとっこむすめ

3054日前

彩り良くいろんな素材を揃えて食べる。キャベツやレタスなど緑、卵の黄色、ミニトマトの赤をベースに、長いも・オクラ・大根・わかめを加える。ゴマドレッシングをかけることが多い。

サブロー

3054日前

昼はカット野菜を買ってドレッシングをかけて食べます。夜は買った数種類の野菜を盛り、シーチキンやカリカリにしたベーコンを乗せてドレッシングをかけて食べてます。

まあちゃん

3054日前

トッピングを楽しみます。華やかになるので、色を数色にして、見た目を美味しそうにします。サラダは子供から人気がないので、子供の好きなドレッシングも数種類用意するようにしています。

トプフェンシュトゥルーデル

3054日前

葉物・豆あれば生ハムやチキンを乗せる。ポテサラ等を乗せる

くうちゃん

3054日前

カット野菜そのままだったり、キャベツのカットにきゅうり、トマト、コーンをのせてゴマドレッシングで食べる

アマンダ

3054日前

手作りのドレッシング

nina

3054日前

レタスやみず菜、キャベツなどのカット野菜とハム等をちりばめて食べますが、ポイントとしてポテトチップを崩してふりかけると食感のアクセントも付いて更に美味しくなりますね。

マミ

3054日前

カット野菜を購入する事が多い。 ツナ、キュウリをのせてカットレタスをたくさん食べる。

エース

3054日前

適当に切って色々な種類の野菜をまぜてドレッシングをかけて食べる。 もずくなどをかけて食べることもあります。

エイム

3054日前

オリーブオイルに少量の塩。その万能ドレッシングでたいていやり繰りしています。

べ

3054日前

冷蔵庫にある野菜を切って盛るだけ

ヒロナ

3054日前

いろいろな種類の野菜をカットして混ぜたり、ポテサラをのせたり、焼き肉丼にするときは千切り野菜を肉の下にのせて食べる。

ほんわか

3054日前

レタス、トマト、キュウリ、生ハム、卵などを混ぜ合わせ、自家製のレモン風ドレッシングをかけて頂きます。

yasu

3054日前

ベビーリーフに凝っています。ドレッシングをかけて食べるだけのシンプルさが好きです。

coco

3054日前

レタスをちぎって、きゅうりを切って、トマトをのせる。

kate

3054日前

胡麻ドレをかけて食べる

KAKO

3054日前

スーパーでサラダとして売られているものを購入。ドレッシングは自家製のものを使用。

ニノ

3054日前

葉物野菜に、ミニトマトや、ササミなどをのせる

ゆめぴりか

3054日前

サラダといえばキャベツが基本なので、キャベツ+ほかの野菜や卵・ハムといったイメージです。あまりトッピングするのは好きではないのでシンプルな状態でサウザンアイランドドレッシングで食べるのが好きです

ぼっしー

3054日前

カッ野菜にドレッシングをかける。生ハムを乗せることもある。