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| 年齢 | 20 歳 〜 59歳 |
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- 26/02/24
- 26/03/03 (18:40)
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インターネット上に公開
食品・外食
232コメント
1日の終わりに、自分のためだけにやっていることを教えてください。
一日の終わり、夜に自分のためにやっていること（習慣やちょっとした楽しみなど）があれば、何をしているか、その時の気持ちを教えてください。特にない場合は「なし」と記入ください。
また、次の「気持ち」を読んで1問アンケートにお答えください
「気持ち」
「一日の終わりに、甘いもので"お疲れさま"を自分に言いたくなることがある。でも、たくさんは要らない。一口だけ、じんわり満たされて、静かに今日を終わりたい」
パール
3分前
ポイ活をやります
投稿ID : 82106618
かすみつ
4分前
なし
投稿ID : 82106613
みっちょん
14分前
ストレッチ 体の回復です
投稿ID : 82106479
りん
19分前
スキンケア、自分の肌が綺麗なることを考えながら
投稿ID : 82106428
わーい
43分前
ストレッチ 体を休めるため
投稿ID : 82106214
ソラ
1時間前
ふとんの中で動画を見ること
投稿ID : 82105936
ミルガオ９９９
1時間前
読書 リラックス
投稿ID : 82105935
マミ
1時間前
頭皮のマッサージ。スマホ使いすぎて頭も目もコチコチだから、マッサージすると気持ちよくなる
投稿ID : 82105866
Nao
1時間前
YouTube、おもしろいな~
投稿ID : 82105796
じゅんじ
1時間前
家族が寝てからアニメやドラマを見る
投稿ID : 82105779
豆助
2時間前
本を読んでリラックス
投稿ID : 82105654
恩田
4時間前
趣味を楽しむ、おちつく
投稿ID : 82105136
HIPO
5時間前
ぼーっと何も考えずTVを見る。リラックスできる。
投稿ID : 82104959
ちゃんポン
5時間前
なし
投稿ID : 82104937
はつか
5時間前
動画を見る事
投稿ID : 82104903
サメ
5時間前
薬を飲む
投稿ID : 82104885
ウチのネコの名は大統領
5時間前
スマホゲーム。
投稿ID : 82104797
すみれ
5時間前
部屋の照明を暗くして、ゆっくりとしたテンポの音楽を聴くこと。気持ちが穏やかになるから
投稿ID : 82104740
いよにゃん
6時間前
ストレッチ。だんだん可動域が狭くなってきているので、改善したくて始めました。
投稿ID : 82104678
kirakira367
6時間前
音楽を聴きながら瞑想をします。元はストレスのたまりすぎでこれはいけないと思いやり始めたけど、けっこう落ち着きます。
投稿ID : 82104615
なす
6時間前
なし
投稿ID : 82104565
ユリ
6時間前
日記を書く
投稿ID : 82104503
めんめん
6時間前
なし
投稿ID : 82104478
R
6時間前
お風呂に入ってベッドで山盛りのクッションに埋もれながら眠る。もにゃもにゃと考え事をする
投稿ID : 82104455
ミラ
6時間前
軽くストレッチをしてから、布団の中で好きな漫画を読む。とても至福の時間で、とても心満たされている。
投稿ID : 82104339
さぁさん
6時間前
スマホで情報収集。
投稿ID : 82104331
チェリー
7時間前
亡くなった猫ちゃんの写真に話しかけて骨壺を撫でて寝る。気持ちが落ち着く。
投稿ID : 82104128
くうた
7時間前
犬に顔を埋める
投稿ID : 82104107
風雅
7時間前
マッサージベッドに10分くらい寝転ぶ
投稿ID : 82104106
おでんたいやき
7時間前
リアルな猫・犬のぬいぐるみを愛でて癒される
投稿ID : 82104043
田吾作
7時間前
ゆっくり湯舟に浸かる。
投稿ID : 82104012
ひー
7時間前
コーヒーを飲む
投稿ID : 82103997
hinako
7時間前
お風呂で湯船に浸かりながらストレッチ 緊張を解いてリラックス、疲れをとってゆっくり寝たい
投稿ID : 82103949
えれ
7時間前
ストレッチ、読書
投稿ID : 82103764
けちゃんた
7時間前
タバコを吸う
投稿ID : 82103725
よっぴー
7時間前
コーヒーを飲む
投稿ID : 82103654
おひるねわんこ
7時間前
足の裏をマッサージする習慣がある
投稿ID : 82103641
ててっと
7時間前
軽くストレッチ
投稿ID : 82103569
みな
7時間前
ホットアイマスク 眼精疲労の軽減になればと
投稿ID : 82103564
あーるちゃん
7時間前
推しのMVを見ること
投稿ID : 82103552
彩
8時間前
映画､アニメを見る
投稿ID : 82103483
どきー
8時間前
なし
投稿ID : 82103241
ＤＥＭＩＯ
8時間前
スポーツニュースやネットのスポーツ情報（特に野球）を見る 興味のあることを見て気分を落ち着かせる
投稿ID : 82103189
やむやむ
8時間前
ビールを氷一杯のグラスで飲む
投稿ID : 82103133
こたつ丸
8時間前
お布団に入ってレンジでチンするアイマスクを目に乗せる。ほっとする癒やしの時間。
投稿ID : 82103084
ささみ大好き
8時間前
ストレッチ、カモミールティーを飲む
投稿ID : 82102981
ペペチ
8時間前
ストレッチ
投稿ID : 82102865
コウコウ
8時間前
柔軟体操
投稿ID : 82102823
ぴっぴ
8時間前
舌の体操。二重あご改善体操
投稿ID : 82102793
みい
8時間前
ストレッチ、読書
投稿ID : 82102780
鯖
8時間前
なし
投稿ID : 82102724
さぴ
8時間前
ストレッチ、筋トレ 美容のため
投稿ID : 82102687
ゆ
8時間前
白湯を飲む
投稿ID : 82102670
まるゆう
8時間前
まつ毛美容液、自分のテンションを上げるため
投稿ID : 82102662
べあ
8時間前
ストレッチ
投稿ID : 82102557
あき
8時間前
ポイ活やアンケートに答える時間
投稿ID : 82102526
TT
8時間前
動画視聴。一人の時間でリラックスできる。
投稿ID : 82102494
omochi
8時間前
その日の気分に合わせたお香を焚いて癒されている。一日頑張った自分へのご褒美と、嫌なことがあった日も、明日も頑張ろうという前向きな気持ちになれるように。
投稿ID : 82102482
りんこ
8時間前
青汁を飲む
投稿ID : 82102438
除菌EX
8時間前
なし
投稿ID : 82102437
ゆん
8時間前
コップ一杯の水を飲む
投稿ID : 82102419
Saqu
9時間前
AIと話す。リラックスできる。
投稿ID : 82102361
寝ても覚めても。
9時間前
コップ一杯のお水を飲みます。長く続けている習慣なので、気持ちが落ち着きます。
投稿ID : 82102215
まみゃう
9時間前
映画をみる。
投稿ID : 82102183
きゅるちゃ
9時間前
ストレッチ
投稿ID : 82102156
みるく
9時間前
白湯を飲む 身体を温めてリラックスする
投稿ID : 82102142
makopapa
9時間前
妻と温かい緑茶に軽いデザート(フルーツor菓子類)を楽しみます。今日も夫婦で無事過ごせた幸せに感謝しつつ、心も体も温めて眠りにつきたい。
投稿ID : 82102136
ゆー
9時間前
ストレッチ
投稿ID : 82102077
のりよし
9時間前
筋トレ
投稿ID : 82102057
ふわちゃん
9時間前
なし
投稿ID : 82101924
ひるね
9時間前
あたたかいものを飲む リラックス
投稿ID : 82101896
asha
9時間前
SNSチェック
投稿ID : 82101883
mwmwmw
9時間前
録画したTV番組などを消化してリラックスする
投稿ID : 82101881
なーちゃん
9時間前
1日の終わりに毎日推しのMVなどをみながらスキンケアしています。身も心も潤います
投稿ID : 82101843
リトルミィ
9時間前
コーヒーを飲む ほっとひと息つく
投稿ID : 82101643
あずきもち
9時間前
湯船に浸かってストレッチ
投稿ID : 82101626
ばなな
9時間前
ストレッチ、疲れたのをとる気持ち
投稿ID : 82101619
みい
9時間前
なし
投稿ID : 82101618
三波春子
9時間前
好きな曲を聴きながらゴリゴリ肩甲骨をまわす
投稿ID : 82101579
あき
9時間前
寝る前のストレッチ
投稿ID : 82101556
M.K
9時間前
布団を敷く
投稿ID : 82101421
アブちゃん
9時間前
美尻のためのエクササイズ。ドラマ鑑賞など。
投稿ID : 82101376
武田
9時間前
絶対に糸フロスと歯磨きをして1日が終わります。
投稿ID : 82101367
ミント
9時間前
甘いものを飲む
投稿ID : 82101364
たまごぼうろ
9時間前
ハンドクリームで保湿
投稿ID : 82101330
Swimy
9時間前
アンケートに答える 好きなライブ配信を見る
投稿ID : 82101321
たばす子
9時間前
寝る前にお気に入りのぬいぐるみとじゃれる。心の底からほっとする。
投稿ID : 82101237
ROKU
9時間前
肌の保湿。ルーティンなので安心してベッドに入れます。
投稿ID : 82101205
Claris
9時間前
なし
投稿ID : 82101132
ドロシー
9時間前
晩酌
投稿ID : 82101111
ちびたん
9時間前
録画した連ドラを見る
投稿ID : 82101109
タカフィー
9時間前
読書
投稿ID : 82100979
yume
10時間前
お風呂上がりにストレッチして、体の疲れを取るようにしてます。お疲れ様、明日も元気に活動できますようにという気持ちです。
投稿ID : 82100941
特になし
10時間前
週末に本を購入しておき、その本の中で、自分が一番読みたいと思っているものを優先順位の一番上にして、寝る前に温かいココアを飲みながら、ゆっくりと読み、本の中の世界へ没入する事共に、心を落ち着け、心地よい睡眠へ、いざなわれてい行く事が、一日の最後のささやかな楽しみであり、自分の為にやっていることです。
投稿ID : 82100902
とも
10時間前
ポイ活を一通りしているかどうか
投稿ID : 82100818
ひまわり
10時間前
足のマッサージ。リラックスした気持ち。
投稿ID : 82100762
まりお
10時間前
寝る30分前はスマホを見ずに読書をする。仕事など日中のことは忘れて自分だけの時間を没頭して良い気分になれる。
投稿ID : 82100751
ぴっち
10時間前
好きな音楽を聞く
投稿ID : 82100720
ボロット
10時間前
今日１日の反省。反省して改善し明日も頑張る為。
投稿ID : 82100705
けちん
10時間前
ウイスキーを飲む
投稿ID : 82100683