掲示板概要
- 26/03/01
- 26/03/08 (07:16)
法人情報
インターネット上に公開
食品・外食
16コメント
【女性限定】夜に「これなら許せる量」についての質問です。
・最近、夜に「これくらいなら食べても大丈夫」と思えたのは何日前ですか？
（例：昨日／4日前）
・その日は何時頃、どんな状況でしたか？
（例：21時、家事が終わった後）
・そのとき実際に食べた、または許せると思った量はどのくらいですか？
（例：スープ1杯／200kcal以内／おにぎり1個）
・なぜその量なら大丈夫だと思えましたか？
（例：軽いと感じた／温かいから安心した）
AK
5分前
３日前 １時頃 スマホを見ながら チーズアーモンド5枚 軽くてナッツの栄養も摂れる
投稿ID : 82224157
nendo
7分前
3日前 21時 小さな薄焼きせんべい2枚 少量だから
投稿ID : 82224126
もんぶらん
13分前
3ヶ月前、21時家族の送迎を控えていた、チョコレート小袋1個分、少量のため
投稿ID : 82224066
pianina
21分前
2日前 21時 風呂上り、ヨーグルト1個 それぐらいならカロリー取り過ぎではないと考えたから
投稿ID : 82223968
ゆゆ
22分前
数日前、20時、きなこ棒数個、カロリーが低いから
投稿ID : 82223954
おとく子さん
33分前
昨日 9時頃テレビを観たていた アイスクリーム 1個だから
投稿ID : 82223845
シャイガール
34分前
昨日。アイス一個。胃の重さを感じなかった
投稿ID : 82223835
teo
34分前
1週間前 21時頃 入浴後 ホットココア そこまでヘビーではないから
投稿ID : 82223832
おべ
34分前
昨日、0時風呂上がり、普通に1食分、低体重なので
投稿ID : 82223829
すみれ
38分前
1週間前 ドラマを見ていた ヨーグルト1個 カロリーが低いから
投稿ID : 82223763
モンブラン
50分前
1週間前 24時、家事が終わった時に コーンスープ1杯 体が温まり安心した
投稿ID : 82223569
YN
1時間前
昨晩。24時ごろ。インスタントカップパスタ（クノールの）。お湯を入れる前は軽かったから
投稿ID : 82223365
ショウコ103
1時間前
一週間前。21時、家事の途中。ご飯茶碗半分。翌日以降に体重が増加しなかった
投稿ID : 82223278
kaichan
1時間前
昨日 21時頃 ゆっくりくつろいでいる時 饅頭100kcal以内 和菓子なら脂質も低いので
投稿ID : 82223035
寝ても覚めても。
1時間前
・3日前です。・21時、家事が終わり、テレビを見ながらゆったりしていた時です。・150kcal以内です。・低カロリーだと思ったからです。
投稿ID : 82222985
ずっきー
2時間前
・昨日 ・２０時、夜ご飯前に爆食をし、あまりおなかは空いていなかった ・クッキー１枚、納豆 ・栄養バランス的にタンパク質も多いから
投稿ID : 82222604