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- 17/08/04
- 17/08/11 (09:16)
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食品・外食
100コメント
日々の生活の中で取り入れている食事などありますか？ありましたらなぜその食事を取り入れているのですか？
記入例：健康のために○○を毎日取り入れています。
Kuro
2604日前
豆類。ヘルシー、お腹にも良さそう
投稿ID : 4701768
hahani
2604日前
ヨーグルト。腸内環境をよくするため
投稿ID : 4701764
pöckii
2604日前
豆腐が良さそうなので毎日食べてます
投稿ID : 4701758
わいん
2604日前
ご飯・パン・肉・魚・豆製品・野菜・海藻・キノコ・果物をできるだけバランスよく。キムチ・ヨーグルト・納豆等の発酵食品やオリーブオイル・えごま油なども摂る。健康の為です。
投稿ID : 4701756
ひよこ
2604日前
毎日健康のために納豆とお味噌を食べています。
投稿ID : 4701751
nemu
2604日前
健康の為に荏胡麻油を毎日みそ汁に入れてます
投稿ID : 4701748
highlight
2604日前
更年期のために豆乳飲んでます
投稿ID : 4701745
ちょん
2604日前
梅干しです。 毎日１個食べると体調にいいと聞いたので。
投稿ID : 4701744
ヒロミニ
2604日前
健康、便秘予防に為にヤクルトや飲むヨーグルトを飲んでる。
投稿ID : 4701743
oykot
2604日前
腸を健康に保つために、植物性乳酸菌を含む納豆、キムチは毎日欠かさず食べています。
投稿ID : 4701729
いく
2604日前
ヨーグルト 納豆 甘酒 整腸作用、美肌効果。
投稿ID : 4701728
たくにゃん
2604日前
ヨーグルトです。父が医者にすすめられたようで毎日食べるようになりました。
投稿ID : 4701710
のりすけ
2604日前
オリーブオイル 昔はサラダオイル使っていましたが今は全てオリーブオイルにしてます。健康のために。
投稿ID : 4701708
デザイン・ん
2604日前
発酵食品の納豆やヨーグルト。腸内環境がよくなるかと思って。
投稿ID : 4701705
こだま
2604日前
野菜をたくさん。牛乳。大豆。ひじき。
投稿ID : 4701703
ＬＯＶＥ
2604日前
体力維持のため、ヨーグルトと柑橘類を食べてます。
投稿ID : 4701700
れいちぇる
2604日前
納豆、青汁、果物、ヨーグルト。健康のため
投稿ID : 4701690
まち
2604日前
生野菜サラダ、オリーブオイル
投稿ID : 4701675
あんず
2604日前
梅干しを毎日食べる。ただ単に好きだから。
投稿ID : 4701674
fiEsTaR
2604日前
オリーブオイル、納豆を１日3パック 鯖の焼いた物。血液さらさらにするためや蛋白質補給のためΩ３、６、納豆キナーゼを摂る為です。
投稿ID : 4701666
ビーム
2604日前
ヨーグルトを毎日食べてお腹の環境を良くしようとしている
投稿ID : 4701663
あゆ
2604日前
ヨーグルトです。腸が弱いので、改善するために。
投稿ID : 4701660
マリー
2604日前
毎朝、納豆と豆腐と海苔、そしてヨーグルトは必ず食卓へ出します。健康維持のためです。
投稿ID : 4701655
ncds
2604日前
納豆、豆腐、ヨーグルト、キムチのいずれかを毎日取り入れる。野菜とフルーツは必ず食べる
投稿ID : 4701640
マリー
2604日前
毎日ではないですが魚を食べるようにしています。血液サラサラになりそうなので。
投稿ID : 4701638
ウエジュ
2604日前
朝のサラダと果物は必ず食べることにしています。
投稿ID : 4701635
まりも
2604日前
牛乳。カルシウムをとるために
投稿ID : 4701629
えみえみ
2604日前
健康のために黒にんにく
投稿ID : 4701623
hrman
2604日前
サラダは毎日必ず食べています。
投稿ID : 4701621
クロコ
2604日前
納豆です。 身体によさそうだからです。
投稿ID : 4701620