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医療、薬、健康食品
61コメント
【50代以上】膝が痛くて「諦めかけている楽しみ」を教えてください
膝の痛みが原因で「本当はこれが楽しみなのに、今は我慢している（セーブしている）」という活動や趣味は何ですか？（例：ハイキング、買い物での長歩き、スポーツ、階段を気にせず動くこと等）。
膝を気にせずもっと楽しみたいという思いに対し、今行っている工夫や対策（サポーター、筋トレ、サプリ、湿布など）も併せて教えてください。「痛みさえなければ本当はこうしたい！」という皆様の本音をお待ちしています。
yasu
67日前
トレッキング 対策としてはジムに通って鍛えています
投稿ID : 82391439
ゆうさん
67日前
ゴルフ。プレーする日は前の晩に両ひざに湿布を貼って寝る。プレー中もできるだけカートに乗って歩かない。
投稿ID : 82389663
INTER CEPTOR
67日前
ハードな筋トレです。鍛えるより柔軟に重点を置くようにして、身体の保護と温存に努めています。
投稿ID : 82385790
メイちゃん
67日前
買い物での長歩き
投稿ID : 82382353
chiwawa
68日前
テニス、マッサージ
投稿ID : 82381233
きり丸お座り
68日前
スノーボード
投稿ID : 82381018
gori
68日前
ウォーキング 旅行。 サポーターとストレッチ
投稿ID : 82380246
たま
68日前
ハイキング、ストレッチ
投稿ID : 82379839
龍の城
68日前
長距離サイクリング・長めの散歩
投稿ID : 82379794
豆助
68日前
旅行、ストレッチ
投稿ID : 82379322
オリエント
68日前
散歩 サポーター
投稿ID : 82379120
もほろびちっち
68日前
ウォーキング 登山
投稿ID : 82379047
Hidepo
68日前
長いウオーキング。サプリメント摂取
投稿ID : 82377031
からす堂
68日前
書道、座禅、裁縫など正座してするもの。畑の手入れ。 マッケンジー法のマッサージ、筋トレ。
投稿ID : 82376488
すみれ
68日前
長距離のウォーキング。マッサージをしています
投稿ID : 82375591
R
68日前
ハイキング 塗り薬
投稿ID : 82375388
まぁ
68日前
長時間歩いたり階段を駆け上がること
投稿ID : 82374936
こんこ
68日前
お花見などちょっとした遠出 サポーターです
投稿ID : 82373487
コージ
68日前
少し距離のある散歩
投稿ID : 82373169
Zenji
68日前
ダッシュと長距離走です。少しずつだましだましのストレッチを続けています。
投稿ID : 82371451
momo
68日前
食べ歩き 湿布を貼る
投稿ID : 82370457
あめじすと
68日前
ゴルフで思い切りスイング
投稿ID : 82370162
小春
68日前
ウィンドウショッピング ストレッチ
投稿ID : 82370015
まる
68日前
長距離ランニングです 今シーズンのマラソン大会は全て見送ったので、来シーズンは出走したいです そのために筋トレ、ストレッチ、サポーターを装着してトレッドミルでインターバル走など、今できることをこなしています
投稿ID : 82369597
ケロロ軍曹
68日前
延々街歩き
投稿ID : 82369595
コージー
68日前
山登り
投稿ID : 82369428
てっちゃん
68日前
サッカー 昔やっていたので。 今はストレッチとウォーキングをやっています。たまに、ジムで筋トレもしています。
投稿ID : 82369350
ぷっくぷく
68日前
昔はどこまでも歩いて風景や知らないお店を発見したりで楽しんでました、散歩やウォーキングとはまた違います
投稿ID : 82368785
frigate
68日前
ジョギング 今は某会社の膝の痛みに効果があるとの謳い文句のサプリを飲んでいます。自分には効果があるようで以前のような痛みはなく、毎日1時間程度のウォーキングを行っています
投稿ID : 82368653
まちゃ
68日前
登山 、 定期的にリハビリに通ってます
投稿ID : 82368632