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医療、薬、健康食品
100コメント
「腸活」をしている人に伺います。あなたが腸活に求める効果はどのような変化ですか？
既にその変化を感じた方は、どのような「腸活」をしてたのかも教えて下さい。
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既にその変化を感じた方は、どのような「腸活」をしてたのかも教えて下さい。
key
47日前
風邪をひきにくい効果。ヤクルトを飲んでいる
投稿ID : 82375021
天才ショコラティエ
47日前
美肌効果、免疫力強化、便秘予防による顔の吹き出物の発生予防です。毎日ヨーグルトとヤクルト、白湯を１日2リットル以上飲む事です
投稿ID : 82374932
まぁ
48日前
便秘にならない
投稿ID : 82374887
Reichsritter
48日前
乳酸菌食物を摂取し定期の自然な便通
投稿ID : 82374832
アツシ
48日前
快便
投稿ID : 82374831
鯖
48日前
免疫力アップ
投稿ID : 82374789
にむーむ
48日前
便秘の解消、肌荒れの改善、体重減少。
投稿ID : 82374788
YOU
48日前
自己免疫の強化
投稿ID : 82374704
ヤッピー
48日前
過敏性腸症候群の予防、悪化防止
投稿ID : 82374689
ひむ
48日前
お腹の状態の安定
投稿ID : 82374619
にこまる
48日前
肌荒れ改善
投稿ID : 82374566
シャイガール
48日前
肌荒れ改善
投稿ID : 82374512
kei
48日前
免疫力の向上
投稿ID : 82374489
ほのぼの
48日前
便秘の解消
投稿ID : 82374451
yoshi
48日前
免疫力の向上
投稿ID : 82374444
バナナ大福
48日前
無理なく体調が良くなる
投稿ID : 82374438
まちゃ
48日前
便秘の解消
投稿ID : 82374392
ショウコ103
48日前
肥満の予防
投稿ID : 82374347
コッペパン
48日前
基礎代謝のアップ。
投稿ID : 82374272
まっちゃまめ
48日前
快便であること
投稿ID : 82374253
YN
48日前
快便
投稿ID : 82374213
りょう
48日前
便秘等の改善
投稿ID : 82374171
寝ても覚めても。
48日前
便秘の不快感がなくなることや、肌荒れを防ぐことです。また、便通リズムが整って、便秘の不快感が無くなったことを感じられました。ヨーグルトや納豆を摂る、水分補給を心がける、下腹部のマッサージやストレッチをしました。
投稿ID : 82374159
ぷー
48日前
潰瘍性大腸炎を患って大変苦労しました。治療と並行していろいろ試してみました。難病としてまだまだ不明な点が多いのですが、腸内フローラを整えることが寛解を維持するうえで大切な気がします。
投稿ID : 82374131
あんこ
48日前
毎日快便
投稿ID : 82374091
tatata
48日前
軟便改善
投稿ID : 82374073
スウ
48日前
腸内環境を整えて便通が安定することや、肌荒れや体のだるさが減ることを期待しています。実際にヨーグルトや発酵食品（納豆・キムチ）を意識して食べ、水分を多めにとるようにしたところ、便通が良くなりお腹の張りが減ったと感じました。
投稿ID : 82373972
coco
48日前
便秘解消を求める
投稿ID : 82373965
kaekae
48日前
免疫力がつく
投稿ID : 82373954
もんぶらん
48日前
腹痛や下痢など消化器の不調がなくなる。 グルテン・カゼイン・砂糖を控える、冷たいものをなるべく控える。
投稿ID : 82373945