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- 26/03/06
- 26/03/13 (20:12)
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食品・外食
19コメント
お子さんが巣立った・定年退職をしたなど、直近3年以内に【シニアライフ】が始まった方にお伺いします！
お子さんが巣立った／定年退職をしたなど、これまでの家族構成・生活スタイルが大きく変わる【シニアライフ】期が始まってから感じた、手料理にまつわるもやもやや、悩みを教えてください。
お悩みは、○○でなきゃ、○○であらねば、○○であるべき、など、あなた自身が自分に課している縛りやルールらしきものを指します。
例：減塩を意識して食事を作らねば、節約のために出来るだけ外食は避けねば、
ninja
1時間前
自炊を増やしてムダ遣いはしないように心掛ける
投稿ID : 82406876
カスミ
1時間前
食事を今まで通りの量を作ってしまい余らせてしまいます。慣れるまでもう少し時間がかかりそうです。
投稿ID : 82406759
sa-sa
1時間前
規則正しい生活
投稿ID : 82406324
本井手ロック
2時間前
物価高だから節約のため外食は控える
投稿ID : 82406029
ケイ
2時間前
栄養バランスに心がけて、健康に気をつけて生活しなければ。
投稿ID : 82405712
cockpit
4時間前
貯まっているビデオテープをデータ化して早く処分しなければ。
投稿ID : 82404364
yuzu
5時間前
栄養のバランスをとらなければ
投稿ID : 82404097
akanemama
10時間前
適度な運動と塩分控えめの料理
投稿ID : 82402690
てっちゃん
10時間前
健康第一である事。夫婦仲良く暮らしていく事
投稿ID : 82402386
三日月
10時間前
バランス食
投稿ID : 82402241
まる
11時間前
シニア世代に推奨される高タンパク・低カロリーを意識した献立を心がけていたら、栄養バランスが崩れます 子供が巣立った事で、揚げものやハンバーグ、カレーなどは作らなくなり、魚中心の和食が多くなりがちで塩分の摂りすぎにも注意が必要になりました
投稿ID : 82402159
taka
11時間前
規則正しい生活
投稿ID : 82401109
ウルフ
12時間前
体力が衰えてくるので無理のない範囲で運動を継続する。
投稿ID : 82400239
ta
13時間前
高血圧なので減塩を意識した食事にしないといけない
投稿ID : 82399273
まちゃ
13時間前
節約のためお金の掛かる趣味を避けなければ
投稿ID : 82399133
はーしー
14時間前
考えることを止めてはいけない。新聞や読書を欠かさない。
投稿ID : 82397807
キコリ
14時間前
物価高のために食費を削らなきゃ
投稿ID : 82397793
kaekae
14時間前
通勤で歩かないから毎日ウォーキングしなきゃ
投稿ID : 82397761
meddle
14時間前
基本的に自炊しなくては
投稿ID : 82397461