掲示板概要
- 26/03/13
- 26/03/20 (11:30)
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299コメント
あなたのストレス解消法と、その理由を教えてください。どんな些細なことでも大歓迎です！
※アンケート内でご回答いただいた内容は、メディア等で公開される事があります。
ご回答いただいた方の個人を特定する情報等が公開される事はありません。ご安心ください。
あんこ
10分前
お菓子を食べる。大好きだから
投稿ID : 82591926
珍
16分前
早歩きで1万歩歩く
投稿ID : 82591782
ぽむ
24分前
大音量で音楽を聴く、楽しくなるから
投稿ID : 82591554
スイ
33分前
音楽を聴く 気分転換になるから
投稿ID : 82591272
おがまん
40分前
歩くこと。頭も冴える
投稿ID : 82591119
みっちょん
47分前
飲酒・体を動かす 気分が晴れるので
投稿ID : 82590970
NAKO
54分前
ライブ参戦やインスト参加／推し活がなによりの原動力
投稿ID : 82590808
ひなた
1時間前
ライブ参戦です。皆で振りをして結構な全身運動になり、気分爽快になるので。
投稿ID : 82590463
タバGi
1時間前
無料・サブスクの動画を見る、生成AIでアプリを作ってみる＞動画：持病で体調が悪いときに寝ながら見られるので、生成AI：体調が良くて時間があるときAIの進化を楽しんでいるので、昔からPC・プログラムを公私ともによく使ってきたので
投稿ID : 82590390
白猫トロ
1時間前
お酒を飲む・スイーツを食べる：遠出ができないので家で手軽に発散できるから
投稿ID : 82590204
yu24ma27
1時間前
好きな音楽を聴く
投稿ID : 82590038
みかん
1時間前
アニメ鑑賞
投稿ID : 82589894
ローガン
1時間前
しゃべる
投稿ID : 82589879
t-nak
1時間前
信頼できる人に愚痴る
投稿ID : 82589774
らんらん
1時間前
好きな音楽を音量をあげてきく。スナック菓子を１食べきること
投稿ID : 82589702
髪様４６４９
1時間前
録画した昭和の歌番組を観て大声で歌う
投稿ID : 82589597
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
1時間前
美味しい好きな甘いスイーツを食べる 飲酒をする 好きなものを食べると落ち着くから お酒はのむとすぐに気分がかえれるから
投稿ID : 82589467
momo
1時間前
好きな音楽を聴く 気持ちの切り替えができるから
投稿ID : 82589324
Alice
1時間前
運動をすること 汗と一緒にストレスも流れ出る気がするからです。
投稿ID : 82589200
ミク
1時間前
お菓子を食べる、音楽を聴く、寝る。好きなことをすることです。
投稿ID : 82589043
yochi
2時間前
とにかく寝る 疲れが一番取れる方法
投稿ID : 82588982
はあとさま
2時間前
缶ビール飲んでリラックス
投稿ID : 82588892
pegassa
2時間前
ゴロゴロしてマンガアプリを読む
投稿ID : 82588759
みん
2時間前
推し活する 癒されるので
投稿ID : 82588471
赤トンボ2
2時間前
ビールを飲む、風呂で湯舟に浸かること。
投稿ID : 82588349
エノハ
2時間前
温泉に行く リラックスできる
投稿ID : 82588324
平凡サラリーマン
2時間前
よく寝ること。運動すること。筋トレすること。自然でマイナスイオンを吸うこと。人間の本能に基づくストレス解消が一番効くと思います。
投稿ID : 82587907
ほっちん
2時間前
孫と本気で遊ぶ 一瞬少年時代に帰った気分になり仕事が忘れられる
投稿ID : 82587892
はぴらき
2時間前
動画配信サービスでドラマを一気見する 気がまぎれるから
投稿ID : 82587687
ペッパー将軍
2時間前
大きな音で音楽を聴く
投稿ID : 82587657
かおたん
2時間前
タバコを吸う
投稿ID : 82587623
M.K
2時間前
ストレス解消のために音楽を聴くわけではないが、専ら激しい音楽ばかり聴いているのが、結果的にストレスを軽減する効果をもたらしている気がする。
投稿ID : 82587456
うさこ
3時間前
断捨離
投稿ID : 82587443
Judy
3時間前
好きなドラマを見る 思ったことを文章にする 友人に手紙をかく（悪いことは書かない、楽しい内容の手紙を書きます）
投稿ID : 82587288
ROKU
3時間前
筋トレ。強い刺激と達成感でポジティブマインドに切り替わるから。
投稿ID : 82587200
ラムトーク
3時間前
入浴する
投稿ID : 82587155
えあ
3時間前
早歩きする
投稿ID : 82587013
ふっぴい
3時間前
親しい人に話す。気持ちが落ち着くから。
投稿ID : 82586750
あ
3時間前
散歩する 歩いていると気が紛れるから
投稿ID : 82586648
ぷっぷくぷーちゃん
3時間前
好きなご飯食べる
投稿ID : 82586321
li
3時間前
とにかく寝る 意識の外に行きたいから
投稿ID : 82586303
ＴＸ
3時間前
早めに就寝する。忘れたい。
投稿ID : 82586273
なぎさ。
3時間前
不用品を捨て大掃除をする。
投稿ID : 82586248
まるお
3時間前
体を動かす、走る
投稿ID : 82586204
べんじゃみん
3時間前
好きなスポーツ観戦 好きな事をやれば些細なストレスは解消する
投稿ID : 82586174
モンブラン
3時間前
キックボクシング 思い切り蹴ったらスッキリする
投稿ID : 82585943
うめとら
3時間前
好きな物を好きなだけ食べる。頑張った自分を甘やかす。
投稿ID : 82585940
レモン
4時間前
ショッピング/好きなものを買っていると気分が上がる
投稿ID : 82585396
えだまめ
4時間前
音楽を聴く
投稿ID : 82585383
ルゼル
4時間前
ゲームをする、現実から離れる
投稿ID : 82585380
Nao
4時間前
寝る、嫌な感情が無くなるから
投稿ID : 82585196
あいこ
4時間前
散歩。気分が変わる
投稿ID : 82585134
shade
4時間前
ゲーム 気が紛れるので
投稿ID : 82585064
ヨル
4時間前
ウォーキング
投稿ID : 82585019
キティ
4時間前
マインドフルネス
投稿ID : 82584894
きや3
4時間前
ハーゲンダッツを食べる。寝る。
投稿ID : 82584778
コージ
4時間前
好きなものを好きなだけ食べてとりあえず忘れる
投稿ID : 82584686
バナナ大福
4時間前
のぼせるくらい熱い湯に浸かる 一時的に消し飛ぶので
投稿ID : 82584685
こてつ
4時間前
仲間と卓球する
投稿ID : 82584571
ふわちゃん
4時間前
ランニングする。頭がスッキリするので。
投稿ID : 82584420
彩雨
4時間前
コーヒーとスイーツを一人で食べる
投稿ID : 82584329
よ！！
4時間前
散歩。気分が落ち着く
投稿ID : 82584311
チェリー．ビー
4時間前
大好きなスイーツを一人で食べる
投稿ID : 82584093
はしはし
4時間前
好きなだけ食べて好きなだけ寝る
投稿ID : 82584042
うみぼうず
4時間前
好きなものを好きなだけ食べる
投稿ID : 82583930
はつか
4時間前
好きなものを飲食します
投稿ID : 82583914
urara
5時間前
その時出来る好きな事をする：DIY PC
投稿ID : 82583758
しまちゃん
5時間前
週に2回くらいお酒の日を作る、楽しい気分になるから
投稿ID : 82583724
はな
5時間前
好きなパンを食べる 、元気が出るから
投稿ID : 82583566
Reichsritter
5時間前
競馬場や場外馬券売場で叫ぶ。屋外で大声を出しても、咎められたり白い目で見られる事がない数少ない場所
投稿ID : 82583552
kaichan
5時間前
推し活 現実逃避できる
投稿ID : 82583356
あずきもち
5時間前
甘いお菓子を食べる 癒されるから
投稿ID : 82583352
teo
5時間前
ケーキ屋さんで食べたいものを躊躇せず買う 買うのも楽しいし食べても美味しい
投稿ID : 82583227
ゆらん
5時間前
ミュージカル観劇 非日常を体験して気分転換する
投稿ID : 82583082
やっさん
5時間前
ゆっくりお風呂に浸かること。汗をかいてすっきりした気持ちになれるから
投稿ID : 82582832
tonton
5時間前
甘いものを食べる 少し癒された気持ちになるので
投稿ID : 82582681
みー
5時間前
買い物。楽しい
投稿ID : 82582639
あみ
5時間前
友達とおしゃべりする。話しているうちにすっきりするから。
投稿ID : 82582599
いお
5時間前
紅茶を飲む。紅茶を淹れる間と飲んでいる時間でゆっくり出来るから。
投稿ID : 82582552
ソラ
5時間前
ケーキなど甘いお菓子を気の済むまで食べることです
投稿ID : 82582466
けい
5時間前
身体を動かす事。エアロビやダンス、ジャギーなど音楽に合わせて動くと気分転換になります。
投稿ID : 82582369
ふいあっと
5時間前
好きなテレビを見ながら、好きな物を好きな時間に食べたり飲んだり。誰にも何も言われないこれ以上ない至福の時間です
投稿ID : 82582257
ことこと
5時間前
ウィンドゥショッピング 新しい発見もありウォーキングにもなり、いい気分転換になっていると思います。
投稿ID : 82582187
チョコ
5時間前
甘いものを買って食べることです
投稿ID : 82582131
やまだ＝じんべえ
5時間前
好きなものを好きなだけ食べたりします
投稿ID : 82581964
ぼんち
6時間前
月１回、カラオケに行き大声を出す事です。
投稿ID : 82581927
meddle
6時間前
好きな音楽を聴く
投稿ID : 82581828
シロヒ
6時間前
しっかり食べてゆっくり眠ること
投稿ID : 82581788
Anzoo
6時間前
音楽を聴きながら川沿い等の景色が良い場所で歩いたり走ったりする。
投稿ID : 82581728
エリア88
6時間前
ウォーキング：歩くほど無心になれるので
投稿ID : 82581697
彩
6時間前
寝る､山にウォーキングに行く､リフレッシュする為
投稿ID : 82581606
ミーちゃん
6時間前
甘いものを食べる、 落ち着くから。
投稿ID : 82581599
量産型T
6時間前
寝る
投稿ID : 82581577
ぽんじろー
6時間前
寝る 睡眠をとる
投稿ID : 82581435
たこすけ
6時間前
好きな音楽を聴く。リラックスできる
投稿ID : 82581400
ふみぽ～ん
6時間前
スタジオにドラムをたたきにいく。スタジオで爆音でギターかき鳴らす
投稿ID : 82581325
もんぶらん
6時間前
好きな音楽を聴く、好きなスイーツを食べる。リラックスできる、いやされる
投稿ID : 82581322
ウルス
6時間前
音楽を聴いて寝る。シンプルが一番。
投稿ID : 82581186
spm
6時間前
ゲーム、音楽 夢中になれる、忘れられる
投稿ID : 82581055
pianina
6時間前
楽器を弾く。癒される
投稿ID : 82581027