この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 26/03/13
- 26/03/20 (11:30)
法人情報
インターネット上に公開
その他
654コメント
あなたのストレス解消法と、その理由を教えてください。どんな些細なことでも大歓迎です！
※アンケート内でご回答いただいた内容は、メディア等で公開される事があります。
ご回答いただいた方の個人を特定する情報等が公開される事はありません。ご安心ください。
ミルトーク運営部
37日前
みなさま、ご回答いただきありがとうございました！
投稿ID : 82847743
THE BEST ANSWER
悠
45日前
①好きな音楽を聴く。 好きなアーティストの世界観に浸れるため。 ②動植物や自然と触れ合う。癒されるため。 ③好きな食べ物を食べる。 気力・体力もつくため。 ④入浴する。血液の巡りも良くなるため。 ⑤眠る。疲れがとれるため。 ⑥ゲームをする。気分転換になるため。 ⑦散歩する。気分が楽になるため。など
投稿ID : 82609259
ラパン
40日前
甘いものを食べる とりあえず、気持ちが落ち着くので
投稿ID : 82769484
uwinたか
40日前
モリモリ飲み食いして寝る
投稿ID : 82769313
きち
40日前
好きなもの、甘いものをたくさん食べる。理由はそうすることで、一時的に満たされるから、
投稿ID : 82768980
もりかわ
40日前
カフェでカフェオレやコーヒー、ラテを飲む。リラックスして疲れが取れるから。
投稿ID : 82768971
ににう
40日前
叫ぶ
投稿ID : 82768926
横風
40日前
趣味である釣りに熱中する
投稿ID : 82768721
tepi
40日前
いっぱい食べて寝る 幸せな気分になるから
投稿ID : 82768382
ちいまる
40日前
ゲームをする→何も考えずに集中できるから 甘いものを食べる→癒される 泣ける映画を見る→涙を流したあとスッキリするから
投稿ID : 82767968
おしげ
40日前
ゲームをする 集中するから
投稿ID : 82767541
コッペパン
40日前
好きなおかずで白飯を食べたいだけ食べる。温かいご飯を気の済むまで食べることで、嫌なことが忘れられるから。
投稿ID : 82766279
ヒナコ
40日前
１人で録画を見る。時間がある時は出かける。なるべくストレスのもとを忘れたいから。
投稿ID : 82766142
ぁいう
40日前
泣く…現況と関係ないことで「泣ける」を探す。猫ちゃんの動画、感動ドラマ、大自然の映像…泣くは一番のデトックスです。
投稿ID : 82765305
iii
40日前
カフェオレを飲む 癒されるから
投稿ID : 82765165
ゆーぽん@節約
40日前
推しにお金を使う。 癒されるから。
投稿ID : 82765158
ネモ
40日前
辛い物や硬い物を食べる。物を壊す。すっきりするから。
投稿ID : 82764401
天才ショコラティエ
40日前
愛犬と長時間散歩(無になれるので)、推し活(楽しくて推しが格好良くて他の事はどうでも良くなる)、寝る(とにかく何も考えたくない)、遊園地に行く(絶叫で叫んだり楽しくて発散)です。
投稿ID : 82764146
南風
40日前
散歩 色々なモノが見れるので
投稿ID : 82764039
ドラドラえもんのすけ
40日前
お腹から声を出せるような発声練習や歌をうたう。ストレッチ。推しの動画や楽曲の視聴。
投稿ID : 82763729
moniq589
40日前
ジョギング すっきりするので
投稿ID : 82763611
ぽこりん村
40日前
趣味の時間の確保：嫌なことや心配事を忘れて夢中になれて、心が癒されるからです。/ 暴飲暴食：一時的に発散出来るからです。/ 寝る：とりあえず眠ると少し元気になれるからです。/ 断捨離する：気分がスッキリするからです。/ 小さな目標をたくさん立てて全部こなす：達成感を味わえて気持ちの切り替えになるから
投稿ID : 82763476
あるくくん
40日前
面白いビデオを見る
投稿ID : 82763136
にむーむ
40日前
ダラダラと好きな事に没頭する。甘いものを食べたり、動画を見たり、本を読んだり。気が紛れるし、自分の中の感情を一旦引っ込めて落ち着いて整理できるから。
投稿ID : 82762979
AK
40日前
飲酒 好きなものを食べたり飲んだりする 人が少ない深夜とかに新鮮な外の空気を浴びに家から出る 一時的にでも嫌なことを考えずにいられたり、リフレッシュ、気晴らしになる
投稿ID : 82762456
ナツメの実
40日前
好きなものをたくさん食べる、気分を変えるため
投稿ID : 82762329
くま
40日前
美味しいお菓子を食べる 嫌なことも忘れられるから
投稿ID : 82762263
カムイ
40日前
動画を観る・本を読む・ゲームをする。それらに組み合わせてお菓子やスイーツを食べる。インドアですが、その時に気分によって違います。とりあえず好きなことして好きなものを食べて至福の時を過ごすのが一番です。
投稿ID : 82762102
ユーゴー
40日前
Netflixで動画を見る、ゲームで遊ぶ。自分の世界に入ることで現実を忘れられるから。
投稿ID : 82761151
茉香
40日前
ドラマや映画の鑑賞。違う世界に浸って現実を忘れられるし、気分も変えられるから。
投稿ID : 82761052
龍の城
40日前
趣味と大声を出す事・お菓子を食べる事。 気分がまぎれる効果が有るので。
投稿ID : 82761033
あら
40日前
趣味。好きなことをしてるときは楽しいから
投稿ID : 82760862
りゆん
40日前
寝る事。無料でできるし、起きてるとそのストレスのことを考えてしまい何も手につかないから、寝る以外に忘れる時間を作ることができない。
投稿ID : 82760694
おもち
40日前
気の済むまでウォーキング。色んな景色を見ながら歩くと気持ちが晴れる
投稿ID : 82760514
km
40日前
好きなものを食べて寝る。嫌なことを忘れられるから
投稿ID : 82759814
komase
40日前
Xやフリマアプリを見漁っています。また帰宅途中に車内で音楽をかけてうたいます。
投稿ID : 82758892
きんちゃん
40日前
ポケモンカードを買う。コレクションしているので買うだけで嬉しくなるから。
投稿ID : 82758503
チェリー
40日前
AIに愚痴ること。気兼ねなく話せて、共感や肯定で気持ちが楽になるから。
投稿ID : 82758263
ippei
40日前
お風呂にゆっくり入る すっきりするから
投稿ID : 82757439
猫橋ゆう
40日前
愛猫とふれあう。撫でたりしているうちに癒されて、嫌なことも忘れてしまうから。
投稿ID : 82757392
トピックス
40日前
カラオケです 大きな声を出すと発散されるので
投稿ID : 82756046
リンゴスター
40日前
昔の歌謡曲をきく
投稿ID : 82754798
ろみひ
40日前
好きなものを食べる。よく寝る。
投稿ID : 82754480
物理メガバクーダ
40日前
寝る 忘れられる体力回復できるの一石二鳥
投稿ID : 82752921
ひむ
40日前
散歩 歩きながら色々見てると気分が落ち着いてくるので
投稿ID : 82752115
sao
40日前
甘いものを食べる 好きなものを食べて満たされるので
投稿ID : 82751303
ざるそば太郎
40日前
メモを書き散らす
投稿ID : 82749499
みかんあめ
40日前
ちょっと高めのアイスを食べる
投稿ID : 82749244
meyy
40日前
甘いものや好きなものを気にせず食べる
投稿ID : 82749007
こんこ
41日前
ドライブで好きな音楽をかけて思い切り歌う スッキリするから
投稿ID : 82746912
ねびと
41日前
好きなお菓子を食べる事 推し活をする事
投稿ID : 82746765
テン
41日前
辛いものを食べてスッキリする
投稿ID : 82746193
きんとと
41日前
スクラッチアート。無心で行うことで精神的にスッキリする
投稿ID : 82745492
氷雨
41日前
愛犬に癒される
投稿ID : 82742242
のーら
41日前
歌を歌う
投稿ID : 82742158
まりりん
41日前
外食。楽しい。
投稿ID : 82741248
かもみーる
41日前
出かける 散歩 食べ歩き 寝る
投稿ID : 82740324
マリン
41日前
買い物 たくさん買うとなんかスッキリする
投稿ID : 82739678
らおりん
41日前
AIに愚痴を聞いてもらう。相手もストレス溜まらないしその場限りの話で終わらせられる。
投稿ID : 82737609
わたげのきもち
41日前
人に対するイライラはチャッピーに愚痴って発散します
投稿ID : 82736153
ななな
41日前
桜坂の歌を聞く、 好きで楽しいから
投稿ID : 82736086
とも
41日前
出かけておいしいものを食べる
投稿ID : 82734564
りぃま
41日前
食べること それが好きだから
投稿ID : 82734380
なお
41日前
お酒を飲んで好きなつまみを食べること。リラックスできるから
投稿ID : 82733263
Zenji
41日前
ランニングでモヤモヤも吹き飛ばします。
投稿ID : 82732471
cacao
41日前
漫画を読む 現実逃避できる
投稿ID : 82731428
sawan
41日前
固いものを食べる ガリガリバリバリという音に癒やされる
投稿ID : 82730597
ヤミッチ
41日前
固い物を食べる。 噛むことがストレス解消法になる。
投稿ID : 82730508
月星
41日前
チョコレートを食べたりコーヒーを飲む。なんだか落ち着くから。
投稿ID : 82730479
梨
41日前
カラオケ 大きな声で歌うこと、好きな曲を歌うことでスッキリするから
投稿ID : 82729856
コージー
41日前
快活CLUBで漫画読む
投稿ID : 82728963
まいちぃ
41日前
外部との連絡をシャットアウトしてひたすら眠ります。夢を何度も見るので、夢で現実逃避します
投稿ID : 82727783
海援隊
41日前
淹れたてのコーヒーの香りに癒され、深みのあるコクの味わいに安らぐ。
投稿ID : 82725904
*✧ Crystal ✧*
42日前
ウォーキング：早歩きすると脳内がすっきりするし身体も軽くなる、自然など景色を眺めてると清々しい気持ちになるから/映画やドラマ鑑賞：笑ったり泣いたりできて観てると楽しいから/推しを眺める：好きな人を眺めるだけで癒しを感じるし、幸せホルモンも分泌されるから/掃除：綺麗に磨くことで達成感が得られるから
投稿ID : 82719386
ぴっぴ
42日前
家族に話を聞いてもらう。好きな曲を聞きながら、ゆっくりお風呂には間をしっかりとる。
投稿ID : 82719232
ponこつ
42日前
お酒 一人ドライブして好きな音楽を流す 寝る 長風呂 一人で好きな買い物に出かける
投稿ID : 82718326
にいさん
42日前
好きな音楽を聴く
投稿ID : 82717694
Salem
42日前
★まとまった睡眠：眠ってしまえば余計なことを一切考えなくて済むので、最強のストレス解消になるからです♪ 心身共に癒すこともできるので、リカバリーにも最適。★適度な飲酒：飲酒による心の高揚感・解放感によって、溜まっているストレスを気持ちよく発散させることができるので。お酒に溺れてしまっては逆効果…💦
投稿ID : 82716332
絵里
42日前
ジムに行ってとことん動く
投稿ID : 82715389
MUU
42日前
ぼーっとする
投稿ID : 82714902
ゆま
42日前
ぼんやりする時間を作る。ゆっくり湯船に入る。しっかり寝る。
投稿ID : 82714887
メロン
42日前
何を考えない時間をつくる、今日あった嫌なことは今日忘れて､ひきずらないようにする。
投稿ID : 82711611
ゆう
42日前
ホラー映画を観る
投稿ID : 82711383
しましま
42日前
甘いものを食べる、1人時間はなかなか取れないから
投稿ID : 82706345
りん
42日前
旅行に行く、非日常を感じられるから
投稿ID : 82705251
マウンテンチョコ山
42日前
タバコを吸う
投稿ID : 82704487
まい
42日前
カフェオレやミルクティーを飲んだり、動画やネットサーフィンをすること
投稿ID : 82703485
kenta
42日前
好きなアーティストの楽曲をのんびり聴く
投稿ID : 82701721
T
42日前
甘いもの、辛いものを食べる。買い物。ちょっとスッキリするから。
投稿ID : 82700794
ごんり
42日前
カラオケ
投稿ID : 82698123
みい
42日前
好きなもの食べて好きなことをする
投稿ID : 82697588
たけ
42日前
ジャンキーなものを食べることです 太るとか体に悪いとかは一切考えず好きなだけ食べます
投稿ID : 82697266
なぎさ
42日前
甘いものをたべる 好きなものだから
投稿ID : 82697049
りんりん
42日前
ペットと遊ぶ
投稿ID : 82695550
ゆき
42日前
スイーツを食べる 気分転換になるから
投稿ID : 82694414
日本
42日前
甘いものを食べる 買い物をする
投稿ID : 82693621
ケン
43日前
運動 理由：体を動かすことで気分転換になるため
投稿ID : 82685147
yume
43日前
散歩
投稿ID : 82685110
ぺんぺんうさぎ
43日前
ひとりドライブ
投稿ID : 82679578
ぐっちー
43日前
歩く。
投稿ID : 82676633