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症状が起きたときに、あなたは、どのような音や声を聴くことで落ち着きますか。具体的に、「〇〇な音」「△△の声」で教えてください。
りょう
3分前
声や音で落ち着くことはありません むしろ無音のほうが良いです
投稿ID : 82661587
パーマー
4分前
リラクゼーションで水の流れる音を聴くと少し癒されます
投稿ID : 82661545
白猫トロ
16分前
音はない方が安心します
投稿ID : 82661169
からす堂
19分前
自然の声。風を感じる、太陽の温かさを感じる、鳥のさえずりを聞く。録音された物はダメです。生きた天然もので。
投稿ID : 82661074
みけ
21分前
音や声で落ち着いたことはないです。
投稿ID : 82661002
くろこ
33分前
カラス以外の鳥の声
投稿ID : 82660673
きょ
41分前
目を閉じて無音を求める
投稿ID : 82660462
りゆん
57分前
音や声は発想が無かったし落ち着いた経験もない。心の中で「これは全く問題ないこと、(過去にも経験していた場合は)前も平気だったから絶対大丈夫…」など唱えて自分で自分を落ち着けている。
投稿ID : 82659985
はこねこ
1時間前
声掛けや音で落ち着いた経験がないです。ひたすら静寂を求めて深呼吸を繰り返しています
投稿ID : 82659724
まっちん
夜何度かありましたが、音は関係ない気がします
投稿ID : 82659697
ken
落ち着けるようなものが聞こえなくなるから余計にパニックしてしまう
投稿ID : 82659685
朝子
症状が出ているときは音はあまり聞こえない。音が聞こえると逆に症状が悪化する気がする。
投稿ID : 82659649
ほぐし水
親しい人の声
投稿ID : 82659627
ないす
どちらかと言うとそういうものは耳に入らなくなる。
投稿ID : 82659555
ミルミル
雨の音
投稿ID : 82659475
ヤッピー
鳥のさえずりの声
投稿ID : 82659383
miyadaruma
音や声はあまり効果を感じない。
投稿ID : 82659353
ta
特に効果を感じない
投稿ID : 82659052
つねじい
経験上、効果は感じません
投稿ID : 82659039
司くん
川の流れる音だと思う。
投稿ID : 82659035
4コメント
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化粧品マーケティング担当者
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りょう
3分前
声や音で落ち着くことはありません むしろ無音のほうが良いです
投稿ID : 82661587
パーマー
4分前
リラクゼーションで水の流れる音を聴くと少し癒されます
投稿ID : 82661545
白猫トロ
16分前
音はない方が安心します
投稿ID : 82661169
からす堂
19分前
自然の声。風を感じる、太陽の温かさを感じる、鳥のさえずりを聞く。録音された物はダメです。生きた天然もので。
投稿ID : 82661074
みけ
21分前
音や声で落ち着いたことはないです。
投稿ID : 82661002
くろこ
33分前
カラス以外の鳥の声
投稿ID : 82660673
きょ
41分前
目を閉じて無音を求める
投稿ID : 82660462
りゆん
57分前
音や声は発想が無かったし落ち着いた経験もない。心の中で「これは全く問題ないこと、(過去にも経験していた場合は)前も平気だったから絶対大丈夫…」など唱えて自分で自分を落ち着けている。
投稿ID : 82659985
はこねこ
1時間前
声掛けや音で落ち着いた経験がないです。ひたすら静寂を求めて深呼吸を繰り返しています
投稿ID : 82659724
まっちん
1時間前
夜何度かありましたが、音は関係ない気がします
投稿ID : 82659697
ken
1時間前
落ち着けるようなものが聞こえなくなるから余計にパニックしてしまう
投稿ID : 82659685
朝子
1時間前
症状が出ているときは音はあまり聞こえない。音が聞こえると逆に症状が悪化する気がする。
投稿ID : 82659649
ほぐし水
1時間前
親しい人の声
投稿ID : 82659627
ないす
1時間前
どちらかと言うとそういうものは耳に入らなくなる。
投稿ID : 82659555
ミルミル
1時間前
雨の音
投稿ID : 82659475
ヤッピー
1時間前
鳥のさえずりの声
投稿ID : 82659383
miyadaruma
1時間前
音や声はあまり効果を感じない。
投稿ID : 82659353
ta
1時間前
特に効果を感じない
投稿ID : 82659052
つねじい
1時間前
経験上、効果は感じません
投稿ID : 82659039
司くん
1時間前
川の流れる音だと思う。
投稿ID : 82659035