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掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 30 歳 〜 49歳 |
- 26/03/17
- 26/03/24 (19:42)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
185コメント
女性特有のホルモンバランスの乱れなどによる、なんとなく不調を経験されている方にお伺いします。
対策をされている方はどんな対策をされているか教えて下さい。
特に対策をされていない方はその理由も教えて下さい。
（例：時間がなくてそれどころではないし、ぎりぎり我慢できそうだから、等）
ゆーぽん@節約
38日前
病院で相談し、漢方薬を飲んでいます。
投稿ID : 82903067
ネモ
38日前
以前は豆乳を飲んでいたけど、効果が感じられないので止めました。
投稿ID : 82902620
ともこ
38日前
なにをすればいいか分からないから
投稿ID : 82900768
ひるね
38日前
ゆっくり休む
投稿ID : 82900632
茉香
38日前
対策の仕方が分からないから
投稿ID : 82899647
きんとと
38日前
何をすればいいのかそもそも分からないから
投稿ID : 82897454
kurukurumawaru
38日前
大豆製品を積極的に摂る
投稿ID : 82895625
AK
38日前
サプリをときどき飲む
投稿ID : 82894092
サクラ
38日前
漢方薬を飲みます
投稿ID : 82892478
天才ショコラティエ
38日前
以前は、漢方薬を飲んでいましたが粒が大きい事、飲む量が多い事で苦戦し、それが原因で常にイライラしていたので、やめてしまいました。他の手段が思い浮かばず現在に至ります
投稿ID : 82890228
ゆう
38日前
命の母Aを飲んでいます
投稿ID : 82889190
みー
38日前
ピルを飲む
投稿ID : 82889123
もも
38日前
命の母ホワイトを飲む
投稿ID : 82887688
にむーむ
38日前
どうすればいいか分からないし、対策するほどでもないと思ってしまうので。
投稿ID : 82884873
よめ
39日前
どのような対策をすれば良いのかわからないからです。
投稿ID : 82881929
ゆきりん
39日前
時間がないから
投稿ID : 82881032
はる
39日前
何をすればいいのかわからないので。
投稿ID : 82879579
りぃま
39日前
面倒で対策はしていない
投稿ID : 82878994
ぽこりん村
39日前
豆乳を飲む
投稿ID : 82877491
まぁ
39日前
対策するほどでもない
投稿ID : 82875331
sao
39日前
対策する程ではないので
投稿ID : 82874737
ぎょんちゃん
39日前
対策になっているかは分からないが、ほっと一息つく時間を作るようにする。無理な予定を立てない。
投稿ID : 82871772
strawberry
39日前
生理が不順になったら病院に行く（お医者さんに言われているので）
投稿ID : 82863827
miko
39日前
どう対策していいのかわからないから
投稿ID : 82855332
ナツメの実
39日前
何をすればいいのかわからない
投稿ID : 82853580
よっぴー
40日前
過ぎて行くのを待つだけ
投稿ID : 82838603
*✧ Crystal ✧*
40日前
身体を冷やさない、お風呂に入る、ストレッチヨガをやるなど温活を意識してます
投稿ID : 82835568
sunaco
40日前
夫に伝えると家事はしないが、子どもたちをみてくれるのでその間に仮眠とったりします。
投稿ID : 82828602
ちいまる
40日前
対策方法がわからないからです
投稿ID : 82825375
あひるんるん
40日前
寝るしかないと思っている
投稿ID : 82824312
ゆま
41日前
鉄分とカルシウムのサプリメント飲む
投稿ID : 82820520
つつじ
41日前
どうすればいいか分からないので
投稿ID : 82819185
プーママ
41日前
エクオールを飲む
投稿ID : 82811278
8
41日前
睡眠時間をしっかりとる。日常から体を冷やさない事を心がける。
投稿ID : 82810966
ふく
41日前
何をしたらよいかわからない
投稿ID : 82810672
まっちゃまめ
41日前
温活をする
投稿ID : 82810186
ひなた
41日前
過去に対策サプリを年単位で服用したものの、効果を実感できなかったため
投稿ID : 82809827
Swimy
41日前
サプリを飲んだり、ゆっくりお風呂に浸かったり早めに寝たりする
投稿ID : 82807911
ぬーーーーー
41日前
なるべくゆったりと過ごせるようにし、自分の好きなことを思い切りする。
投稿ID : 82807126
ぴーたん
41日前
回答しました
投稿ID : 82802661
まりお
41日前
解凍姉妹s多
投稿ID : 82801291
meyy
41日前
何をしてよいかわからないから
投稿ID : 82797659
もも
41日前
エクオールを飲む
投稿ID : 82797601
ちー
41日前
まだ我慢できると思うから
投稿ID : 82796458
MKDR
42日前
アプリや手帳で体調や気分の記録をつける
投稿ID : 82795886
しろくろ
42日前
周期的なものでそのうち治まるので特に対処はしていない
投稿ID : 82795206
除菌EX
42日前
ピル
投稿ID : 82786697
さら
42日前
辛くない日もあるから
投稿ID : 82782344
めいりん
42日前
どうせ月１程度だし
投稿ID : 82779204
めぐ
42日前
どうしたらいいかわからないから
投稿ID : 82778608
しらたま
42日前
対策方法がわからないから
投稿ID : 82774371
リアム
43日前
一時的だったので
投稿ID : 82766553
おとく子さん
43日前
ゆっくりお風呂に入る
投稿ID : 82751838
Charberry
43日前
体を冷やさないようにする
投稿ID : 82750794
どきー
43日前
良質な睡眠をとる
投稿ID : 82744823
おべ
43日前
何をするべきか情報が多すぎて迷うため何もできていない
投稿ID : 82740739
なぎさ
43日前
なんとなくなので言語化が難しい
投稿ID : 82740163
ちい
43日前
普段に生活で何が悪いのかよくわからないので
投稿ID : 82738761
つぶあん
43日前
何をしてよいかわからない
投稿ID : 82738430
らおりん
43日前
定期的に婦人科に行っています
投稿ID : 82737009
moppiy
44日前
何が効くか分からないから
投稿ID : 82736732
はぴのすけ
44日前
たくさん歩いたり、体を動かすようにしている。
投稿ID : 82735313
ピンキー
44日前
何をしたらいいか分からないから
投稿ID : 82735215
るな
44日前
体を温める
投稿ID : 82733466
T
44日前
何をしていいかわからないから。
投稿ID : 82733118
mkkm
44日前
対策方法がわからないので。
投稿ID : 82730795
えれ
44日前
対策したいが子供のことで忙しく後回しになっている
投稿ID : 82729061
キンモクセイ
44日前
生理前の数日だけだと思って後回しになっている
投稿ID : 82728598
あーりさ
44日前
なんとなくだるさは日々感じていますが、自分のことに時間をかけている余裕がないためです。
投稿ID : 82726972
ほにゃ
44日前
アロマを使う。大豆製品を食べる
投稿ID : 82726213
こん
44日前
睡眠をしっかりとる、お風呂にゆっくり浸かる
投稿ID : 82726183
わんわんチワワ
44日前
バランスの良い食事を心掛ける。
投稿ID : 82722952
まいちぃ
44日前
周りもみんな耐えているんだろうなーと思って何もしていない
投稿ID : 82722775
たけ
44日前
そこまでではないと思っているからです
投稿ID : 82719078
E
44日前
全てにおいて無理しない。
投稿ID : 82718343
えあ
44日前
何をしても効かなかったから
投稿ID : 82717107
ぽんじろー
44日前
温活
投稿ID : 82716368
はつか
44日前
どのような事をして良いのかわからないから
投稿ID : 82716179
たぬべ
44日前
豆乳効果もよくわからなかったし、自分にあった対策法がわからないから。
投稿ID : 82715839
Junk
44日前
閉経するまでは仕方ないかなと諦めている
投稿ID : 82714701
まど
44日前
大豆製品を摂る
投稿ID : 82714613
にゃんゴロゴロ
44日前
イソフラボンを多めに摂取する、体を温める
投稿ID : 82713837
teo
44日前
冷えが良くない気がして手首、足首、首は冷やさないようにしている
投稿ID : 82713833
もん
44日前
効果が期待出来ないから
投稿ID : 82713793
たきさ
44日前
体の仕組みなのでどうしようもないと思っているから
投稿ID : 82713189
流川
44日前
何をしたら良い効果があるのかがよく分からないからです。
投稿ID : 82712780
あとら
44日前
まだ大丈夫だと思っているからです
投稿ID : 82711844
まるゆう
44日前
周期の把握、ハーブティーを飲む
投稿ID : 82711832
みん
44日前
対処するほどでもないから
投稿ID : 82710706
ぶーたん
44日前
普段から無理をしすぎない。pmddの薬をきちんと飲む
投稿ID : 82710668
kokon
44日前
ダイス製品をとる、体を温めるようにしている
投稿ID : 82710166
こんぶぽんず
44日前
対策方法があると思えないから
投稿ID : 82710061
シトロン
44日前
体を冷やさないようにする 早く寝る
投稿ID : 82709337
あやタカ
44日前
早く寝るように心がけている
投稿ID : 82708343
葵
45日前
病院に行くのも億劫だし市販の薬は効果が無くもう諦めているため
投稿ID : 82707086
おしみ
45日前
規則正しい生活を心がける 夜は早く寝るようにする 適度な運動
投稿ID : 82706550
妖精ペンギン
45日前
２年前から、１回１５分程度、一日おきでもいいから、筋トレをやるようになりました。
投稿ID : 82706475
すばる
45日前
サプリを飲む 大豆製品を摂る
投稿ID : 82705718
miki
45日前
頭痛薬を飲む
投稿ID : 82705262
さぁさん
45日前
対策していない、仕方ないものと諦めている
投稿ID : 82704913