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- 26/03/19
- 26/03/26 (19:54)
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医療、薬、健康食品
100コメント
【20～40代”女性”限定】PMS期の症状について教えてください！
PMSにイライラや不安感を感じることはありますか？
またその際、どのような方法で解消していますか？当てはまるものをすべて選んでください！
①とにかく寝る・体を休める ②甘いものを食べる ③塩気のあるものを食べる
④お酒やカフェインを控える ⑤薬やサプリメントを飲む ⑥アロマや音楽で気分転換をする
⑦ストレッチや軽い運動をする ⑧誰かに話す ⑨その他(具体的に教えてください)
はる
48日前
①②③
投稿ID : 82757352
あーりさ
48日前
あります。①⑧⑨美味しいご飯をたらふく食べます。
投稿ID : 82756593
やっさん
48日前
⑨感じたことがない
投稿ID : 82756563
AK
48日前
はい①⑤⑥
投稿ID : 82756456
バリーさん
48日前
①⑤
投稿ID : 82756443
寝ても覚めても。
48日前
そのように感じることはあります。①、②です。
投稿ID : 82756430
あんこ
48日前
①②
投稿ID : 82756156
れれれ
48日前
①②
投稿ID : 82756041
もんぶらん
48日前
ある ①②
投稿ID : 82755649
ひなた
48日前
①
投稿ID : 82755532
なす
48日前
①➁➂➆
投稿ID : 82755504
はな
48日前
①②③
投稿ID : 82755477
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
48日前
①⑦
投稿ID : 82755307
plash
48日前
①⑦
投稿ID : 82754996
1635
48日前
①⑨湯船であたたまる
投稿ID : 82754894
kurukurumawaru
48日前
①⑦
投稿ID : 82754862
スイ
48日前
①
投稿ID : 82754716
シャイガール
48日前
①②③
投稿ID : 82754688
りょう
48日前
⑨特にイライラや不安感は感じない
投稿ID : 82754628
ミヤ
48日前
⑨PMSにイライラや不安は感じない
投稿ID : 82754478
みい
48日前
⑨精神的なPMSはない
投稿ID : 82754451
まるめろ
48日前
①②⑤⑧
投稿ID : 82754374
プーママ
48日前
①⑦
投稿ID : 82754371
愛理
48日前
①⑥⑦⑧
投稿ID : 82754368
あみ
48日前
①②④⑦
投稿ID : 82754246
ことり
48日前
②③
投稿ID : 82753889
ほのぼの
48日前
②⑧
投稿ID : 82753771
kaichan
48日前
①②⑤
投稿ID : 82753630
MKDR
48日前
①②⑥⑨ジャーナリング的に書き連ねる
投稿ID : 82753417
氷雨
48日前
①②⑥
投稿ID : 82753376