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- 17/08/07
- 17/08/14 (12:37)
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ライフスタイル
100コメント
白髪を増やさない為に意識的に取り組んでいることなどあれば教えてください!!
食べ物や健康・美容法など実践しているものを教えてください。
ジヴェルニー
2699日前
スカルプケア
投稿ID : 4732048
りぃちい
2699日前
海藻を食べる
投稿ID : 4732015
マハロ
2699日前
頭皮のマッサージ
投稿ID : 4732013
ロット
2699日前
痛めるようなことをしない事
投稿ID : 4732011
さぬきのトラ
2699日前
海藻類をよく食べる。睡眠不足で増えると聞いたので、眠れるときはよく寝る。くらいですかねー。
投稿ID : 4732010
パム
2699日前
イライラした時、急に増える気がするので、ストレスをためないようにしています。
投稿ID : 4732005
りくりん
2699日前
常に坊主、気にしない
投稿ID : 4731935
じん
2699日前
放ったらかしですが、生え際から徐々に増えているので気になりません。
投稿ID : 4731926
ミルミル
2699日前
ストレス等溜めない
投稿ID : 4731914
まっぴ
2699日前
海草を多く食べるようにしています。
投稿ID : 4731898
ほたる
2699日前
体の中からまんべんなく栄養を摂るようにしています。朝は野菜と果物の手作りジュースを飲み、お肉や豆類、漬物などとにかく何でも食べるようにしています。今のところ白髪もシミにも悩まさせていません。
投稿ID : 4731875
ショコラン
2699日前
ワカメやヒジキなど海草類を出来るだけ食べるように気を付け、シャンプー時には地肌のマッサージを同時に行ったり、ブラッシングと一緒にマッサージをするようにしています。
投稿ID : 4731844
adar
2699日前
頭皮に抜群に効果がある、かなり高価なシャンプーを使っていますが根本的には白髪は色素の問題なので、おそらくどんな対症療法も対抗できないと思う。月１、染める努力とお金しかないと思います。
投稿ID : 4731782
えみえみ
2699日前
特にありません。何が効果的かわからない
投稿ID : 4731771
のりすけ
2699日前
頭皮のマッサージ
投稿ID : 4731726
かぶりん
2699日前
海藻を食べる。 白髪を抜かない。
投稿ID : 4731698
115
2699日前
ワカメ、ノリを食べる位
投稿ID : 4731673
れいちぇる
2699日前
頭皮マッサージ
投稿ID : 4731617
code
2699日前
ストレスをためないようにしてる
投稿ID : 4731606
イッチニー
2699日前
特にない 養毛シャンプー、養毛剤のみ
投稿ID : 4731584
きょう
2699日前
シャンプーに気を付けるくらい
投稿ID : 4731574
ごえっち
2699日前
育毛タイプのシャンプーを使うぐらいですかね。抜かずに染めるようにしています。
投稿ID : 4731563
spomh
2699日前
頭皮マッサージ 頭皮ブラシ
投稿ID : 4731554
mat002
2699日前
海草類を食べる、シャンプーなどで髪の手入れを丹念に
投稿ID : 4731478
yacchin
2699日前
養毛剤とか育毛剤をマメに使用。
投稿ID : 4731477
ほんわか
2699日前
ストレスをためないようにすることと良質なたんぱく質をとることです。
投稿ID : 4731469
めかぶ
2699日前
抜くと増える？と聞いたので、なるべく切る様にしています。あと海藻食べてます、高価の程は…さておき？
投稿ID : 4731459
ヒロミニ
2699日前
抜かずに、切るか白髪染めをする。わかめやひじきをたくさん食べる。
投稿ID : 4731449
クロコ
2699日前
睡眠をとる、くらいしかしていません。
投稿ID : 4731446
pontaponta
2699日前
睡眠と地肌クレンジング
投稿ID : 4731443
fiEsTaR
2699日前
毎日豚毛のブラシで2百回とく、アンチエイジング用のサプリを摂取
投稿ID : 4731440
ncds
2699日前
頭皮を軽くマッサージ 頭皮専用のシャンプーをたまに使う ストレスを溜めない 日焼けに気を付ける
投稿ID : 4731408
ニシアッキー
2699日前
気持ちだけは若々しくする、趣味などをしっかり楽しみストレスをなるべく解消する。
投稿ID : 4731401
フミ
2699日前
睡眠をよくとる
投稿ID : 4731399
いく
2699日前
ストレス発散 日焼けやドライヤー等 髪にダメージを与える事を避ける。
投稿ID : 4731373
おかしげ
2699日前
海藻類を食べて、きちんと睡眠を取ること
投稿ID : 4731359
けさらんぱさらん
2699日前
栄養バランスのとれた食事。特にタンパク質の摂取。
投稿ID : 4731351
こだま
2699日前
海藻が髪にいいと聞くので意識的に食べてます。
投稿ID : 4731346
ゆう
2699日前
海藻を食べる。効果はわかりません
投稿ID : 4731328
ぱん
2699日前
ゴマが良いと聞いたことがあるので、なるべく摂取します。あとは、ストレスストレスと気にしすぎても逆にストレス過敏になり、心が弱くなります。過度なストレス以外はおおらかに強く生きるようにしています。
投稿ID : 4731322
sunny
2699日前
アキョウや髪にいい食材を合わせた薬菓を作って食べる。マッサージする。
投稿ID : 4731319
kasei
2699日前
シャンプーを使わない。頭皮マッサージやブラッシングをする。
投稿ID : 4731313
まる
2699日前
わかめや昆布、ヒジキなど気休めかもしれませんが摂るようにしてます。
投稿ID : 4731305
hrman
2699日前
ストレスをためない事。
投稿ID : 4731295
マリー
2699日前
頭皮の血流がよいと白髪も生えにくいらしいので、シャンプーの際は指のハラで優しくマッサージしながら汚れを落とすようにしております。
投稿ID : 4731291
mannma
2699日前
ストレスを貯めない事かな？、でも効果はなかった。
投稿ID : 4731270
ミニー
2699日前
サプリメントを飲む
投稿ID : 4731268
よっちゃん
2699日前
偏食をしない
投稿ID : 4731267
mamimu
2699日前
目立っている白髪があっても抜かない。俗説だろうけど抜くと増えると聞くので。
投稿ID : 4731246
nontan 501
2699日前
規則正しい生活を心がける様にしています。
投稿ID : 4731241
marco
2699日前
せめて，髪が減らないようにシャンプーなどでケアしています。
投稿ID : 4731198
おきょんちゃんさん
2699日前
こまめに白髪染めをする。抜け毛予防のスプレーをしてよく頭皮に揉み込む。わかめすごく食べているけれど効くのかな？
投稿ID : 4731189
まいきゅー
2699日前
抜きたくなるけど、抜かないこと。睡眠を無理にでもたっぷりとること。ストレスをためない。炭酸シャンプーでマッサージ。美容院でヘッドスパ。
投稿ID : 4731171
よっすぃー
2699日前
海草やゴマをよく食べて栄養バランスには気を付けてますけど、あんまり変わらない…
投稿ID : 4731162
ちょん
2699日前
抜け毛を少なくする
投稿ID : 4731154
AM
2699日前
タンパク質をじゅうぶんに摂取する。
投稿ID : 4731144
くろいし
2699日前
白髪だけに効果がある事が思いつかないので、カットをまめにしてだらしなく見えないようにしてます。
投稿ID : 4731086
ひろぽん
2699日前
わかめを食べる
投稿ID : 4731073
あきぽん
2699日前
規則正しい生活
投稿ID : 4731067
ちー
2699日前
健康的に規則正しく生活することを心がけるぐらい。これが白髪を増やさないといったことは知らないしやってないです。
投稿ID : 4731062
あきひと
2699日前
バランスよく食べる
投稿ID : 4731048
jerry
2699日前
規則正しい生活を心がけます
投稿ID : 4731040
なつき
2699日前
わかめこんぶひじきをよく食べる。健康的な食生活と運動をしています
投稿ID : 4731026
xingzi
2699日前
海藻をよく食べます
投稿ID : 4730994
highlight
2699日前
食生活に髪のことだけでなく、気を付けてるだけです
投稿ID : 4730978
モモ
2699日前
ストレスを溜めない、気にしすぎない
投稿ID : 4730969
さくら
2699日前
海藻を多く食べる。ストレスをためない。
投稿ID : 4730941
pöckii
2699日前
海藻類を多く食べる 効果はわかりません
投稿ID : 4730919
るんるん
2699日前
健康的な生活を送ること、海藻をとる
投稿ID : 4730917
azu
2699日前
日頃から海藻類を食べること。
投稿ID : 4730906
ゆーき
2699日前
健康的な生活を送る
投稿ID : 4730868
にゃにゃMETAL
2699日前
シャンプーしながら、マッサージ。
投稿ID : 4730854
らもべ
2699日前
質の良い睡眠をとる事。白髪だけでなく美肌等見た目全般への心掛けですが。
投稿ID : 4730852
si-ku
2699日前
一時期、ゴマきな粉牛乳を飲んだりしてました。今は蛋白質、ゴマ、海藻を心がけてて摂る程度です。
投稿ID : 4730847
ゆめぴりか
2699日前
食生活や体質の改善でどうこうなるものではなく加齢によって誰もがなるものだと思っているので購うことはしない。ストレスをためない生活をすることくらいでしょう
投稿ID : 4730822
たかやん
2699日前
頭皮マッサージ
投稿ID : 4730806
かめちゃん
2699日前
黒ゴマを意識して摂取する。
投稿ID : 4730803
しゅうさん
2699日前
とにかく毛根・頭皮を清潔に保つ。髪の健康のために出来ることはそれしかないと思う。
投稿ID : 4730778
あんず
2699日前
頭皮のマッサージ。
投稿ID : 4730761
るなてら
2699日前
ストレスをためないよう…あまりできてないけど。
投稿ID : 4730755
いけゆみ
2699日前
洗髪時にマッサージ
投稿ID : 4730727
マリー
2699日前
良くマッサージする。
投稿ID : 4730714
もかりん
2699日前
頭皮マッサージ
投稿ID : 4730687
Saki
2699日前
疲れを貯めない
投稿ID : 4730642
団子虫
2699日前
頭皮マッサージをすることです。血行を良くしていると白髪にならないと聞いたので。
投稿ID : 4730613
わいん
2699日前
まずは白髪を抜かないこと。シャンプー時などを利用して、頭皮マッサージをすること。
投稿ID : 4730607
エース
2699日前
ストレスをためない。 きにしすぎない。
投稿ID : 4730598
のりぷう
2699日前
マッサージ
投稿ID : 4730594
milhisyku43f
2699日前
気にしない。
投稿ID : 4730582
cham
2699日前
頭皮マッサージ かっさで
投稿ID : 4730568
choki
2699日前
肌と同じで保湿・紫外線に注意する。
投稿ID : 4730561
とら吉
2699日前
丁寧な頭皮の洗髪。
投稿ID : 4730557
ヒロナ
2699日前
なるべくストレスを溜めないようにしているが難しい
投稿ID : 4730543
KYK
2699日前
バランスの良い食事。 ストレスフリーな生活
投稿ID : 4730541
oykot
2699日前
ストレスを溜めない、栄養バランスのとれた食事を摂る、夜更かしをしない。
投稿ID : 4730529
かと
2699日前
生活習慣
投稿ID : 4730527
エイム
2699日前
増え方のコントロールは出来ないが、ストレスを溜めない、アンチエージングに神経質にならない事が自然な老化現象との付き合いだと思います。
投稿ID : 4730468
ウエジュ
2699日前
よくねること
投稿ID : 4730464
hore
2699日前
放置する
投稿ID : 4730449
あゆ
2699日前
頭皮のマッサージを定期的に行う
投稿ID : 4730448