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食品・外食
100コメント
野菜について教えてください。
あなたが意識的に摂取している（したいと思っている）野菜はありますか？
またそれはどうしてですか？教えてください。
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あなたが意識的に摂取している（したいと思っている）野菜はありますか？
またそれはどうしてですか？教えてください。
よめ
48日前
ミニトマトです。抗酸化作用があるからです。
投稿ID : 82931436
ほのぼの
48日前
きのこ 食物繊維が豊富だから
投稿ID : 82931428
meyy
48日前
ブロッコリー がん予防
投稿ID : 82931418
yochi
48日前
キノコ類 食物繊維が豊富なうえ、手軽に冷凍保存できるので毎日お味噌汁に投入するだけで手軽に食べられるから
投稿ID : 82931259
鯖
48日前
ブロッコリー 食べやすくて健康にいいから
投稿ID : 82931253
特になし
48日前
モロヘイヤ、です。食物繊維が豊富に含まれており、自分の行っている腸活のスムーズな排便を行う事に役立つと共に、スキンケアにも効果的であると、認識しているからです。
投稿ID : 82931206
くーまる
48日前
小松菜、ほうれん草 貧血気味なので鉄分を取りたいから
投稿ID : 82931170
kei
48日前
キャベツ 食物繊維を取るため
投稿ID : 82931084
もりかわ
48日前
ブロッコリー、ビタミンや食物繊維が豊富で抗酸化効果もあるから
投稿ID : 82931066
りりー
48日前
キャベツ。食物繊維豊富だから。食べ応えあるから
投稿ID : 82931042
jin
48日前
ブロッコリースプラウト 体の酸化予防に
投稿ID : 82930987
小春
48日前
キャベツ 安くて栄養があるからです
投稿ID : 82930977
くらのにま
48日前
キャベツ、食物繊維を摂りたいから
投稿ID : 82930877
の
48日前
レタス 美味しくて食べやすいから健康にいい
投稿ID : 82930856
ミヤ
48日前
キャベツとキノコ類、食物繊維が豊富で且つ食材として使い勝手が良いから
投稿ID : 82930847
ひむ
48日前
ほうれん草 鉄分が摂れるので
投稿ID : 82930800
ソラ
48日前
ブロッコリー、ほうれん草。身体に良さそうだから
投稿ID : 82930772
あめじすと
48日前
キャベツ 価格が安定していて料理のバリエーションが広い
投稿ID : 82930751
愛理
48日前
きゅうり、むくみ予防のためです。
投稿ID : 82930732
コウコウ
48日前
トマト。健康に良さそうなイメージがあるから
投稿ID : 82930680
まな
48日前
キャベツ 安くて、何にでも入れやすいから
投稿ID : 82930604
Salem
48日前
ほうれん草。摂取しぬくい鉄分をはじめとして栄養豊富なうえに、他の野菜と比べると摂取しやすいから♪ 加えて、じゃがいも、美味しいうえに汎用性が高く、いろいろなお料理に合わせられるから。
投稿ID : 82930547
おとく子さん
48日前
ブロッコリー 緑黄色野菜の代表格だから
投稿ID : 82930532
YN
48日前
トマト 美白によさそうだから
投稿ID : 82930525
R
48日前
牛蒡 食物繊維豊富だから
投稿ID : 82930484
にむーむ
48日前
トマト、ブロッコリー、ほうれん草、玉ねぎ。栄養素が多いイメージがあるから。
投稿ID : 82930479
氷雨
48日前
ピーマン、パプリカ。肌に良いから
投稿ID : 82930469
かんきつ
48日前
生姜 椎茸 味が好き 免疫力が上がる
投稿ID : 82930405
バナナ大福
48日前
トマト これ食べとけば安心というイメージから
投稿ID : 82930299
ken
48日前
レタス、キャベツ、ほうれん草 体が浄化されそうなイメージがあるから
投稿ID : 82930239