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公開 26/03/25
期限 26/04/01 (15:41)

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ジマ

満員御礼インターネット上に公開食品・外食 100コメント

野菜について教えてください。

あなたが意識的に摂取している（したいと思っている）野菜はありますか？
またそれはどうしてですか？教えてください。

あと72件投稿があります

よめ

2時間前

ミニトマトです。抗酸化作用があるからです。

投稿ID : 82931436

ほのぼの

2時間前

きのこ　食物繊維が豊富だから

投稿ID : 82931428

meyy

2時間前

ブロッコリー　がん予防

投稿ID : 82931418

yochi

2時間前

キノコ類　食物繊維が豊富なうえ、手軽に冷凍保存できるので毎日お味噌汁に投入するだけで手軽に食べられるから

投稿ID : 82931259

鯖

2時間前

ブロッコリー　食べやすくて健康にいいから

投稿ID : 82931253

特になし

2時間前

モロヘイヤ、です。食物繊維が豊富に含まれており、自分の行っている腸活のスムーズな排便を行う事に役立つと共に、スキンケアにも効果的であると、認識しているからです。

投稿ID : 82931206

くーまる

2時間前

小松菜、ほうれん草　貧血気味なので鉄分を取りたいから

投稿ID : 82931170

kei

2時間前

キャベツ　食物繊維を取るため

投稿ID : 82931084

もりかわ

2時間前

ブロッコリー、ビタミンや食物繊維が豊富で抗酸化効果もあるから

投稿ID : 82931066

りりー

2時間前

キャベツ。食物繊維豊富だから。食べ応えあるから

投稿ID : 82931042

jin

2時間前

ブロッコリースプラウト　体の酸化予防に

投稿ID : 82930987

小春

2時間前

キャベツ　安くて栄養があるからです

投稿ID : 82930977

くらのにま

2時間前

キャベツ、食物繊維を摂りたいから

投稿ID : 82930877

の

2時間前

レタス　美味しくて食べやすいから健康にいい

投稿ID : 82930856

ミヤ

2時間前

キャベツとキノコ類、食物繊維が豊富で且つ食材として使い勝手が良いから

投稿ID : 82930847

ひむ

2時間前

ほうれん草　鉄分が摂れるので

投稿ID : 82930800

ソラ

2時間前

ブロッコリー、ほうれん草。身体に良さそうだから

投稿ID : 82930772

あめじすと

2時間前

キャベツ　価格が安定していて料理のバリエーションが広い

投稿ID : 82930751

愛理

2時間前

きゅうり、むくみ予防のためです。

投稿ID : 82930732

コウコウ

2時間前

トマト。健康に良さそうなイメージがあるから

投稿ID : 82930680

まな

2時間前

キャベツ　安くて、何にでも入れやすいから

投稿ID : 82930604

Salem

2時間前

ほうれん草。摂取しぬくい鉄分をはじめとして栄養豊富なうえに、他の野菜と比べると摂取しやすいから♪　加えて、じゃがいも、美味しいうえに汎用性が高く、いろいろなお料理に合わせられるから。

投稿ID : 82930547

おとく子さん

2時間前

ブロッコリー　緑黄色野菜の代表格だから

投稿ID : 82930532

2時間前

トマト　美白によさそうだから

投稿ID : 82930525

しち

2時間前

牛蒡　食物繊維豊富だから

投稿ID : 82930484

にむーむ

2時間前

トマト、ブロッコリー、ほうれん草、玉ねぎ。栄養素が多いイメージがあるから。

投稿ID : 82930479

杲

2時間前

ピーマン、パプリカ。肌に良いから

投稿ID : 82930469

かんきつ

2時間前

生姜　椎茸　味が好き　免疫力が上がる

投稿ID : 82930405

バナナ大福

2時間前

トマト　これ食べとけば安心というイメージから

投稿ID : 82930299

ken

2時間前

レタス、キャベツ、ほうれん草体が浄化されそうなイメージがあるから

投稿ID : 82930239

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野菜について教えてください。

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