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だいこんくん
もっち
1時間前
冷やす
投稿ID : 82941831
ナツメの実
温める
投稿ID : 82941795
ソラ
温めます
投稿ID : 82941687
きつね
温め
投稿ID : 82941616
もんぶらん
投稿ID : 82941591
ちいまる
投稿ID : 82941464
kenta
投稿ID : 82941445
流川
温めます。
投稿ID : 82941419
コッペパン
投稿ID : 82941368
みるく
投稿ID : 82941239
特になし
長く続いている痛みである為に、温めます。腰の周りの筋肉を、軽くマッサージするか、個人的に痛みというよりは腰の重みのようなものを感じたら、やや入念に腰の柔軟をしています。
投稿ID : 82941221
ta
投稿ID : 82941213
しち
2時間前
投稿ID : 82941030
まい
冷やします。 炎症にはまず冷やすといいと聞くため
投稿ID : 82941018
ポンパドール
温める。もも裏のストレッチ
投稿ID : 82940912
杲
投稿ID : 82940870
kei
投稿ID : 82940752
こたつ丸
投稿ID : 82940728
TT
温める。風呂上がりのストレッチ。
投稿ID : 82940656
Reichsritter
ロキソニン湿布を貼る
投稿ID : 82940650
ドロシー
投稿ID : 82940588
みっちょん
温めます 鎮痛薬(EVE)を飲んでます
投稿ID : 82940451
ラムトーク
冷やします
投稿ID : 82940345
もりかわ
温めます。サポーターで固定します。
投稿ID : 82940339
ぽむ
温めます、無理に動かない
投稿ID : 82940294
キティー&アン
患部を絶対に温めます 冷やしたら逆効果になるからです
投稿ID : 82940095
まる
温めます 温めると血流が良くなり痛みがマシになるから
投稿ID : 82940072
shima
冷やしてサポーターで固定
投稿ID : 82940066
ken
まずは冷やす、そしてとにかく安静にする
投稿ID : 82940040
まるお
激痛なら冷やし、そこまででもないなら温める
投稿ID : 82939986
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もっち
1時間前
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投稿ID : 82941831
ナツメの実
1時間前
温める
投稿ID : 82941795
ソラ
1時間前
温めます
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きつね
1時間前
温め
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もんぶらん
1時間前
温める
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ちいまる
1時間前
温めます
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kenta
1時間前
温めます
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流川
1時間前
温めます。
投稿ID : 82941419
コッペパン
1時間前
温めます。
投稿ID : 82941368
みるく
1時間前
温める
投稿ID : 82941239
特になし
1時間前
長く続いている痛みである為に、温めます。腰の周りの筋肉を、軽くマッサージするか、個人的に痛みというよりは腰の重みのようなものを感じたら、やや入念に腰の柔軟をしています。
投稿ID : 82941221
ta
1時間前
温める
投稿ID : 82941213
しち
2時間前
温める
投稿ID : 82941030
まい
2時間前
冷やします。 炎症にはまず冷やすといいと聞くため
投稿ID : 82941018
ポンパドール
2時間前
温める。もも裏のストレッチ
投稿ID : 82940912
杲
2時間前
温める
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kei
2時間前
温める
投稿ID : 82940752
こたつ丸
2時間前
温める
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TT
2時間前
温める。風呂上がりのストレッチ。
投稿ID : 82940656
Reichsritter
2時間前
ロキソニン湿布を貼る
投稿ID : 82940650
ドロシー
2時間前
温める
投稿ID : 82940588
みっちょん
2時間前
温めます 鎮痛薬(EVE)を飲んでます
投稿ID : 82940451
ラムトーク
2時間前
冷やします
投稿ID : 82940345
もりかわ
2時間前
温めます。サポーターで固定します。
投稿ID : 82940339
ぽむ
2時間前
温めます、無理に動かない
投稿ID : 82940294
キティー&アン
2時間前
患部を絶対に温めます 冷やしたら逆効果になるからです
投稿ID : 82940095
まる
2時間前
温めます 温めると血流が良くなり痛みがマシになるから
投稿ID : 82940072
shima
2時間前
冷やしてサポーターで固定
投稿ID : 82940066
ken
2時間前
まずは冷やす、そしてとにかく安静にする
投稿ID : 82940040
まるお
2時間前
激痛なら冷やし、そこまででもないなら温める
投稿ID : 82939986