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ライフスタイル
6コメント
ピラティスを週に1回～月に1回の頻度で取り組んでいる方へ、効果実感の課題点や希望に関する質問です！
ピラティスを継続的に行う中で、効果をあまり実感できていない点や、もっと効果を得たい点があれば教えてください。
自由回答です。特になければ「特になし」とご回答ください。
（例：筋力強化、柔軟性アップ、体力アップ、姿勢改善、身体のコリの解消、身体の痛みの軽減、ダイエット、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠の質向上、免疫力アップ）
ken
16分前
体幹を鍛えたい
投稿ID : 82992122
rin
17分前
下半身をすっきりさせたい、全体的な筋力強化
投稿ID : 82992090
ゆう
1時間前
体幹の強化
投稿ID : 82990526
YN
1時間前
筋力強化
投稿ID : 82989896
kurukurumawaru
1時間前
体幹強化
投稿ID : 82989163
ケロロ軍曹
1時間前
脚をもっと細くしたい
投稿ID : 82989109